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Nutri Like

Nutricionista Materno Infatil. Atendimentos individualizados e especializado para Gestantes, bbs, cr

13/05/2022

Frutas da época precinho ótimo e lanchinho saudável garantido.

Frutas selecionadas deliciosas.

25/03/2022

A tarde também teve culinária na 😋😋😋

Receitinhaaaaaa!
Danoninho de inhame.
500g de inhame cozido.
1 manga
200ml d água.
1 colher de açúcar demerara.

Bate tudo no liquidificador com gelo e está pronto o nosso Danoninho super natural e cheio de vitaminas e minerais.

As crianças do infantil 3-B amaram!
🍌🍓🌰💪💪💪💪

25/03/2022

Hoje foi dia de culinária na 😋😋😋

Receitinhaaaaaa!
Danoninho de inhame.
500g de inhame cozido.
1 caixinha de morangos
1 banana
200ml d água.
1 colher de açúcar demerara.

Bate tudo no liquidificador com gelo e está pronto o nosso Danoninho super natural e cheio de vitaminas e minerais.

As crianças do infantil 3-A amaram!
🍌🍓🌰💪💪💪💪

25/03/2022

Vc sabe a quantidade de sal que tem nos alimentos industrializados?

Esses foram os questionamentos que tivemos nesta última quarta feira, no circuito de palestras sobre alimentação saudável na .

18/03/2022

E a Titia Nutri Fefe se diverte juntooooo.

18/03/2022

A galerinha do infantil 2B também aprovou o biscoitinho delícia.

18/03/2022

Resultadoooooo dos nossos cookies saudável.

E a Galerinha do Infantil 2 A amou a experiência.

Quem disse que comida saudável não eh gostosa
🍎+🍌+🍚=🍪 Ótima combinação.

18/03/2022

Hoje foi dia de culinária saudável com a galerinha do infantil 2A da escola

Sabe aquele dia que vc está sem tempo e precisa de algo tá rápido!

Cookie saudável de Banana, maçã e aveia.🍪🍪🍪
1 maçã ralada🍎
2 bananas amassadas 🍌🍌
1 xic. De aveia.🍚

Misture tudo faça bolinhas e leve ao forno pré aquecido por 20min.

Está pronto o lanchinho.

09/12/2021

A obesidade de fatores como a interação entre fatores genéticos, culturais e familiares, metabólicos e psicológicos. Você pode ganhar peso fácil com hábitos alimentares errados, genética, vida sedentária, distúrbios psicológicos, problemas familiares. Contudo, é possível reduzir essas influências mudando a cultura alimentar. Nem sempre a pessoa é obesa porque come muito, mas porque come mal. Alimentos muito calóricos, mesmo em pouca quantidade, levam ao aumento de peso. E não há distinção de classe social, pois hoje os alimentos mais baratos são os industrializados, com alto índice de açúcar, gordura e aditivos. Mas o problema maior começa em casa,onde se estuda ou trabalha! Nas refeições diárias
Se você está Obeso fale comigo? Ou procure um nutricionista próximo.

̧ão

27/11/2021

Incentive seus filhos a gostarem de alimentos que mais saudáveis e nutritivos que costumam ser rejeitado por ele(a). Aqueles com maior dificuldade de ingerir.
Um boa ideia é fazendo pequenos desenhos com estes alimentos.

Se gostou curte e deixe seu ❤️ 😍

22/11/2021

Você tira o fiapo da banana❓Será que comeu banana do jeito errado a vida toda?
Esse fiapo na verdade se chama FLOEMA

🍌 Esses floemas são responsáveis por distribuir nutrientes e água para o fruto, deixando a banana madura, saborosa é muito nutritiva.

🍌 Logo, no floema estão os nutrientes (vitaminas e minerais) de modo mais concentrado.

🍌 Isso sem falar que esses floemas são fibra pura, logo auxiliam no funcionamento intestinal, retardam o índice glicêmico e promovem saciedade.

🍌 Vamos combinar que vocês não vão mais jogar fora esses “fiapos” super nutritivos tá!? 👍🏼

Deixa seu ❤️ e marca para aquela pessoa que precisa saber disso 😍

14/10/2021

Você sabe o que é Escala de Bristol?
Vem conosco que vamos te explicar tudinho nesse vídeo!

Gostou? Curte, comenta e compartilha

14/10/2021

Você sabe o que é Síndrome Hipertensiva na Gestação?
Abra as imagens e confira!

Gostou? Curte, compartilha e manda para as amigas gestantes

13/10/2021

Uma boa dica para facilitar a aceitação é deixar a criança descobrir a comida sozinha. Aos 6 meses, há um interesse pelo universo, por pegar, tocar e brincar🍑🍌🍉🥭

15/09/2021

Entramos no mês de setembro amarelo, o mês de prevenção ao Suicídio.
Pensando nisso trouxemos alguns alimentos que ajuda a combater a depressão e a ansiedade, tão presente hoje no nosso ciclo de vida!

Arraste para o lado e veja
Gostou?
Curte, compartilha e salva!

31/08/2021

Nós da .nute desejamos a todos nutricionista os mais singelos parabéns, por fazer parte dessa profissão de envolve muito amor pela área!
Feliz dia do nutricionista

20/08/2021

A boa notícia, mamães, é que a comidinha pode ser apresentada para o bebê assim que ele inicia a introdução dos sólidos, a partir do sexto mês de vida. Mas, como tudo que envolve o desenvolvimento do pequeno, esse primeiro contato pode variar de acordo com a capacidade de mastigação da criança, que evolui com o tempo, e também com a forma de preparo,.

Picadinho na salada, incrementando o omelete, como molho do macarrão… Se tem um ingrediente extremamente versátil e que não costuma faltar na geladeira, é o tomate! E falando na elaboração do alimento, as famílias podem se questionar se é melhor oferecê-lo cru ou cozido nesse comecinho. Mais uma vez, é necessário observação dos pais sobre a fase em que se encontra o pequeno.
O tomate cru pode ser oferecido a partir do sexto mês, mas nem todos os bebês têm a capacidade de comê-lo assim, sem nenhum processo de cozimento. Então eu aconselho iniciar com ele assado , cozido ou em alguma preparação , como no arroz, omelete, macarrão etc...

No próximo Post, colocaremos uma receitinha para você introduzir o tomate na alimentação do seu baby
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13/08/2021

Além do sabor adocicado e agradável da fruta, sua composição nutricional faz com que também seja positivo para o organismo da criança como um todo, principalmente por conter um alto teor de vitamina C.
É uma estratégia alimentar importante incluir o tomate nas refeições, pois a vitamina C, quando adicionada no almoço ou no jantar, auxilia na absorção do ferro dos demais alimentos
Já o licopeno, outra substância bastante presente, é um excelente antioxidante, que funciona como uma proteção celular para a ação dos radicais livres, que em excesso começam a agredir as células saudáveis, abrindo uma janela para infecções e inflamações, por exemplo

Além disso, ele traz uma série de benefícios como a manutenção e construção da pele, gengiva e vasos sanguíneos, auxílio na formação do colágeno e fortalecimento do sistema imunológico.

Endereço

R. Fumio Miyazi, 778/Boqueirão, Praia Grande/SP, 11701/715
Praia Grande, SP
11701-715

Telefone

+5513974104105

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