
09/07/2025
Você sabia que o som da natureza pode ajudar a proteger sua audição e melhorar sua saúde mental?
Estudos mostram que sons naturais, como o canto dos pássaros e o barulho da água, reduzem o estresse e aliviam a fadiga auditiva causada pela exposição constante a ruídos urbanos.
Além disso, caminhar ao ar livre melhora a circulação sanguínea, o que beneficia o ouvido interno e pode até ajudar na prevenção de problemas auditivos!
Que tal uma pausa para ouvir a natureza hoje? 🏞️💚