BemEstar - Clínica de Fisioterapia e Pilates

BemEstar - Clínica de Fisioterapia e Pilates Profissionais qualif**ados, estrutura moderna e bem equipada visando a prevenção e a recuperação

Fundada pela Fisioterapeuta Adriana Santana em 2004 em Praia Grande/SP, a Bem Estar – Clínica de Fisioterapia e Pilates atua em diversas áreas da Fisioterapia como Ortopedia, Reumatologia, Neurologia, Pneumologia, Cardiologia, Geriatria, Reeducação Postural, Acupuntura e Pilates, atendendo bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos, com o maior comprometimento, individualismo, carinho e respe

ito. Encontra-se situada desde 2010 em um dos maiores centros comercias da Baixada Santista, o Beatrix Boulevard em Praia Grande. Atualmente conta com uma equipe de profissionais bem qualif**ados para melhor atender a grande demanda de pacientes e alunos que a Clínica Bem Estar possui, entre eles estão:
a proprietária, Dra Adriana Santana (especialista em Kabbat, Fisioterapia Dermato Funcional e Pilates Cínico Funcional),
Dr Gabriel Zezzi (especialista em Acupuntura e Pilates Clínico Funcional),
Dra Ana Paula Santos (especialista em Acupuntura, RPG, Fisioterapia Dermato Funcional e Pilates e
Dra Jéssica Nunes (especialista em Pilates)

Além dos atendimentos de Fisioterapia, a Clínica Bem Estar conta ainda com a parceria da Dra Ítala – Nutricionisa e da
Dra Ana Lúcia Santos – Psicóloga, sempre pensando no Bem Estar Biopsicossocial de todos os que frequentam nosso espaço. Quem tiver alguma dúvida ou quiser conhecer nossos profissionais e suas técnicas, por favor, faça-nos uma visita ou entre em contato pelo telefone 3302 7621 com a nossa Querida Dorô, que está sempre pronta para atendê-los com atenção, dedicação e carinho.

Feriado tb e tempo de descanso! Por aqui daremos uma pausa e voltaremos quarta 22/04 com tudo ❤️❤️❤️Bom descanso a todos
17/04/2026

Feriado tb e tempo de descanso! Por aqui daremos uma pausa e voltaremos quarta 22/04 com tudo ❤️❤️❤️

Bom descanso a todos

Não é sobre fazer tudo perfeito, é sobre começar.Um passo de cada vez, você constrói uma vida mais leve e saudável. ✨
16/04/2026

Não é sobre fazer tudo perfeito, é sobre começar.
Um passo de cada vez, você constrói uma vida mais leve e saudável. ✨

15/04/2026

Dor no ombro, dificuldade para levantar o braço, limitação nos movimentos?
Isso pode ser artrose e tem solução.

O tratamento com ácido hialurônico pode ajudar no alívio da dor e na recuperação da função.
Cuide do seu movimento e agende uma avaliação! 🤍

Vc já parou para observar seu filho???? Já pensou em agendar uma avaliação com um fisioterapeuta que trabalhe com coluna...
15/04/2026

Vc já parou para observar seu filho????

Já pensou em agendar uma avaliação com um fisioterapeuta que trabalhe com coluna e que possa talvez identif**ar uma alteração postural? E que o quanto antes for diagnosticado muitas deformidades podem ser evitadas????

Se vc mãe ainda não fez isso , talvez esteja na hora de fazer sem compromisso uma boa consulta, e nós podemos ajudar!

Agora é a hora! É nosso .funcional é especialista nisso !

Bora !!! Estamos te esperando mamãe 👩

Cuidar de você não é luxo, é necessidade.Seu corpo dá sinais e ouvir esses sinais é o primeiro passo para viver melhor.A...
14/04/2026

Cuidar de você não é luxo, é necessidade.
Seu corpo dá sinais e ouvir esses sinais é o primeiro passo para viver melhor.

Agende sua avaliação e comece hoje esse cuidado. 🤍

Seja no meu consultório Seja nas aulas Seja nos atendimentos domiciliares!! Seja sempre amor 🧡 Eu trato meus pacientes c...
10/04/2026

Seja no meu consultório

Seja nas aulas

Seja nos atendimentos domiciliares!!

Seja sempre amor 🧡
Eu trato meus pacientes como alguém da minha família

E vc ????

Se vcccc é uma pessoa que sofre com a artrose no joelho!!!! Para tudo que vc pode estar piorando sua dor por realizar es...
08/04/2026

Se vcccc é uma pessoa que sofre com a artrose no joelho!!!!
Para tudo que vc pode estar piorando sua dor por realizar esse exercício tão comum mas que pela maneira errada na realização dele , vc só favorece o avanço no desgaste !

Agende sua avaliação! Daremos todo o auxílio e suporte

Páscoa é tempo de renovação do corpo, da mente e da vida.Cuide de você. Feliz Páscoa! 🐰✨
05/04/2026

Páscoa é tempo de renovação do corpo, da mente e da vida.
Cuide de você. Feliz Páscoa! 🐰✨

Joelhos profundamente afetados pela artrose.O que deveria ser um movimento suave e sem esforço, aqui se torna atrito, de...
04/04/2026

Joelhos profundamente afetados pela artrose.

O que deveria ser um movimento suave e sem esforço, aqui se torna atrito, desgaste e dor. A artrose é uma doença degenerativa que deteriora a cartilagem que cobre as articulações, e nos joelhos que suportam grande parte do peso corporal, seus efeitos podem ser especialmente severos.

Nesta imagem, você pode ver como a superfície articular já não é lisa nem uniforme. A cartilagem erodiu, deixando o osso exposto e vulnerável. Aparecem irregularidades, desgaste e pequenas cavidades que reflectem anos de deterioração progressiva.

Quando a cartilagem desaparece, o osso roça diretamente no osso e é aí que começa a dor.

Este processo não apenas limita o movimento, mas também afeta a qualidade de vida: caminhar, subir escadas ou até mesmo permanecer de pé pode se tornar um desafio constante.

A artrose não acontece de um dia para o outro, é o resultado de um desgaste silencioso que avança com o tempo e embora nem sempre possa ser revertida, compreendê-la é o primeiro passo para cuidar melhor de si e agir no tempo.
Mérito de Fisioterapia transparente

Essa semana se comemora à conscientização da Sd De Down ! E usamos meias coloridas simmmm ! Pq eles são diferentes !!! E...
26/03/2026

Essa semana se comemora à conscientização da Sd De Down !
E usamos meias coloridas simmmm !
Pq eles são diferentes !!! Evoluídos!!! Incomparáveis !!! Amáveis !!! Sim eles são pra lá de especiais!
E a gente amaaaaaaq

24/03/2026

Em 2010 nascia a Bem Estar !!! Tímida , com medo , mas foi com medo mesmo , ela nasceu !
Formada desde 1998 , eu já trabalhava desde o meu primeiro ano de faculdade, já vinha estudando o método pilates , e a vontade de ter meu estúdio só aumentava , a cada curso , cada formação , o sonho se tornava ainda maior !!!
Dividida entre PG e Sp , trabalhava em atendimento domiciliar, tinha um consultório no mesmo prédio com duas amigas que terão minha eterna gratidão pq me abriram as portas por aqui , era responsável pela fisioterapia em umacasa de repouso , implantei o metido pilates na academia Rodrigao , e assim fui fazendo e conhecendo amigos ! Atendendo pacientes ! Casei , engravidei , subia e descia , estudava , tipo louca rs , mas nunca abandonei o sonho !
Quando a Bem estar aconteceu tive que abandonar meus atendimentos em SP ! Veio meu primeiro filho e me dividia entre o meu trabalho, e minha família, mas eu sabia que tudo iria valer a pena! No fundo eu sabia !
Cada atendimento realizado era e é feito até hoje sabendo que aquela pessoa tem alguém que a ama muito e ama tb , e aténdo ate hoje como atendo qq pessoa da minha família, com o maior amor 🧡 do mundo!!!
A Bem estar passou por vários formatos, mudanças aconteceram e acontecem a todo momento, mas sempre no intuito de proporcionar o melhor da fisioterapia aos que em nós confiam !!! Claro que estamos sempre tentando melhorar, nem sempre vamos conseguir agrada a todos, mas todas as noites me deito com a certeza de que dei o meu melhor e minha equipe também!!!
Nada foi e nem é facil , e sabemos que nunca será , pois no meio do caminho árduo perdemos pessoas , pois trabalhar na saúde isso tb faz parte, mas enquanto eu estiver a frente de cada carinha buscando sua recuperação, estarei 100 _% me dedicando e me entregando ! Sou grata a cada um de vcs nossos alunos e pacientes, por cada atendimento, a minha equipe maravilhosa, e a minha parceira desde o comecinho de tudo , Doro , pois sem vcs isso nunca seria possível!!
Minha equipe que encaram essa linda loucura todos os dias comigo ! Eu amo muito cada um de vcs !
Foi sim um textão , mas foi lindo demais escrever tudo isso aqui !

17/03/2026

E hoje finalizo mais um trabalho realizado cheio de muito amor 🧡

Todos sabemos que uma fratura gera limitações, dor , ansiedade, angústia e uma vontade imensa de voltar a vida normal, porém o dia a dia de uma reabilitação exige dedicação , lágrimas, algumas boas pitadas de tentar amenizar momentos difíceis, mas que pra nós fisioterapeutas tem um gostinho diferente pq sabemos que iremos entregar e dar o nosso melhor!
Dona obrigada 🙏 por toda confiança, gratidão me define , e a melhor recompensa foi te da alta com essa mãozinha totalmente reabilitada ! Foi Deus que nos guiou e parabéns por sua vitória, não foi fácil mas a gente venceu ! Ganhei uma amiga, e f**a aqui a minha a nossa eterna gratidão ❤️❤️❤️❤️❤️

Endereço

Avenida Brasil, 600/10º Andar/Sala 1021
Praia Grande, SP
11701-080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

(13) 33027621

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