Lux Studio Pilates

Lux Studio Pilates Lux Studio Pilates- Prática aplicada por profissionais especializados instrutores(Fisioterapeutas),

Lux Studio, tem como missão, promover o "Pilates Clinico Tradicional", de forma que os exercícios não são generalizados, mas específicos para cada caso e sua necessidade, garantindo assim um melhor resultado tanto no caso de saúde quanto fitness. E o mais importante, sem risco de lesão gerando um bem estar físico e mental, através da consciência corporal.

Sente dores nas costas?A fisioterapia com Pilates transforma sua recuperação.Agende sua avaliação.📍Unidade Praia GrandeR...
11/03/2026

Sente dores nas costas?

A fisioterapia com Pilates transforma sua recuperação.

Agende sua avaliação.

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

A quiropraxia pode ser o que está faltando no seu tratamento.Aqui no studio, unimos Quiropraxia + Fisioterapia + Pilates...
09/03/2026

A quiropraxia pode ser o que está faltando no seu tratamento.

Aqui no studio, unimos Quiropraxia + Fisioterapia + Pilates para tratar a causa da dor, não apenas os sintomas.

▫️ Alívio de dores na coluna
▫️ Correção de desalinhamentos
▫️ Melhora da mobilidade
▫️ Mais qualidade de vida
▫️ Tratamento personalizado

A quiropraxia promove ajustes precisos na coluna e articulações, restaurando o equilíbrio do corpo e potencializando os resultados do Pilates e da fisioterapia.

Seu corpo não nasceu para sentir dor.
Ele nasceu para se mover com liberdade.

Agende sua avaliação e comece sua transformação.

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

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Feliz Dia das Mulheres 💜Mulher que se cuida, se fortalece.Que seu corpo seja sua casa e sua força.
08/03/2026

Feliz Dia das Mulheres 💜
Mulher que se cuida, se fortalece.
Que seu corpo seja sua casa e sua força.

Cuidamos de muitos… hoje foi dia de cuidar da nossa amizade.✨Com esses Fisioterapeutas de milhões!🥰 #013
06/03/2026

Cuidamos de muitos… hoje foi dia de cuidar da nossa amizade.✨
Com esses Fisioterapeutas de milhões!
🥰

#013

Envelhecer com saúde é uma escolha.O Pilates é um método seguro e eficaz para fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio ...
05/03/2026

Envelhecer com saúde é uma escolha.
O Pilates é um método seguro e eficaz para fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio e manter a autonomia no dia a dia.

▫️ Mais disposição
▫️ Mais estabilidade
▫️ Menos dores
▫️ Mais qualidade de vida

Com acompanhamento profissional e exercícios adaptados, cada aula respeita o ritmo e as necessidades individuais.

Cuide de quem você ama.
Agende uma avaliação e comece hoje mesmo

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#013

Você sabia que o Pilates vai muito além do fortalecimento físico? - Ele também é um grande aliado da saúde emocional.A p...
03/03/2026

Você sabia que o Pilates vai muito além do fortalecimento físico?
- Ele também é um grande aliado da saúde emocional.

A prática trabalha respiração consciente e concentração, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade do dia a dia. A cada movimento controlado, você desacelera a mente, melhora o foco e cria um momento só seu.

O Pilates também contribui para o aumento da autoestima e da autoconfiança. À medida que você percebe seu corpo mais forte, alinhado e equilibrado, sua relação consigo mesmo se transforma.

Além disso, a conexão entre corpo e mente promove sensação de bem-estar, melhora do humor e mais disposição para enfrentar a rotina.

Cuidar do corpo é também cuidar das emoções.
Seu equilíbrio começa de dentro para fora.

Agende sua aula e venha experimentar.

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#013

Dia de atualizar o papo e ajustar alguns pontos dos nossos queridos clientes e pilateirosCom esse fera em Coluna Na c...
24/02/2026

Dia de atualizar o papo e ajustar alguns pontos dos nossos queridos clientes e pilateiros
Com esse fera em Coluna

Na clínica da .imune 🥰✨

Dor lombar não precisa fazer parte da sua rotina.Com o Pilates, você fortalece o core, melhora a postura e reduz as dore...
23/02/2026

Dor lombar não precisa fazer parte da sua rotina.
Com o Pilates, você fortalece o core, melhora a postura e reduz as dores de forma segura e eficaz.

▫️ Mais mobilidade
▫️ Mais equilíbrio
▫️ Mais qualidade de vida

Agende sua sessão e sinta a diferença!

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A dor ciática pode ser aliviada com movimento guiado e postura correta.No Lux Studio Pilates, cada exercício é pensado p...
19/02/2026

A dor ciática pode ser aliviada com movimento guiado e postura correta.
No Lux Studio Pilates, cada exercício é pensado para cuidar da sua coluna com segurança e eficiência.

Agende sua aula e sinta a diferença.

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Cuidado, conforto e atenção personalizada no lugar mais importante: a sua casa.Nossa equipe de Fisioterapeutas atende no...
18/02/2026

Cuidado, conforto e atenção personalizada no lugar mais importante: a sua casa.

Nossa equipe de Fisioterapeutas atende no formato Home Care e também em nossas unidades, oferecendo tratamentos humanizados, seguros e focados na sua recuperação e bem-estar.

▫️ Mais conforto
▫️ Mais segurança
▫️ Mais qualidade de vida

Agende sua sessão e cuide da sua saúde com quem entende.

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Seja pulando no bloco, dançando ou apenas curtindo a folia, a fisioterapia pode ser a chave para você ter energia e disp...
14/02/2026

Seja pulando no bloco, dançando ou apenas curtindo a folia, a fisioterapia pode ser a chave para você ter energia e disposição sem sofrer com o cansaço e os incômodos físicos.

Benefícios da Fisioterapia para o Carnaval:

• Melhora da flexibilidade
• Fortalecimento muscular
• Correção postural
• Prevenção de lesões e dores

Com sessões especializadas, você cuida do seu corpo, evita desconfortos e aproveita a festa com mais saúde e disposição.

Não deixe as dores estragarem sua diversão!

Agende sua avaliação com nossos especialistas e curta cada segundo da folia sem preocupações.

📅 Agende sua sessão!

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Se academia não é pra você, tá tudo bem.O Pilates é movimento consciente, respeito ao seu corpo e resultados reais.Aqui ...
11/02/2026

Se academia não é pra você, tá tudo bem.
O Pilates é movimento consciente, respeito ao seu corpo e resultados reais.
Aqui cada aula se adapta a você

Agende sua aula e venha experimentar.

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

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Endereço

Rua Jaú , 1092/Sala 64. , Boqueirão
Praia Grande, SP
11700-270

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

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