07/01/2023
Estranho ver esse tipo de foto em um perfil de nutricionista, né? Você deve pensar que Nutri não come isso, mas engano seu.
Ganhei esses doces fazem semanas rs, e se eu comi 2 bombons foi muito… e é isso que eu quero passar para vocês, todos esses chocolates que estão na foto, EU AMO, mas eu tenho algo que se chama: auto-controle.
Fazem parte da minha alimentação mas de um modo não excessivo. Como quando sinto vontade.
Tempos atrás, eu comeria todos os dias se deixasse e acabaria com a caixa de Ferrero Rocher em um dia 😅.
Mas aprendi que: EU POSSO COMER DE TUDO, MAS NÃO TUDO! Simples assim… não passo vontade, como quando quero, e é isso que tento passar para os meus pacientes (alguns já conseguiram chegar no mesmo controle que eu).
Temos vida social e somos filhos de Deus!
