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11/03/2026

Sobre cascas e cantos...

Dra. Thálita Menezes 🌻 🦋
CRP: 2/12.528

08/03/2026

✨️ Quando uma mulher afirma a sua existência, o mundo inteiro se torna maior ✨️

Dia Internacional da Mulher

Dra. Thálita Menezes
CRP: 2/12.528

16/01/2026

Há dores que não se aliviam com pressa, conselhos ou explicações.

Elas pedem palavra. Pedem espaço. Pedem escuta.

Na música “Deixa eu dizer”, Cláudia traduz esse movimento essencial: antes de qualquer tentativa de seguir adiante, existe a necessidade humana de dizer. Dizer o que pesa, o que atravessa, o que fere. Quando a dor encontra linguagem, ela deixa de ser apenas vivida no corpo e passa a ser elaborada no campo da experiência psíquica.

Hannah Arendt nos lembra que “toda dor pode ser suportada se sobre ela puder ser contada uma história”. Contar a própria história não significa romantizar o sofrimento, mas organizá-lo, situá-lo no tempo, retirar-lhe o caráter de indizível. A dor narrada não desaparece, mas se torna possível de ser sustentada.

É isso que o espaço clínico representa. O consultório é o lugar onde o “deixa eu dizer” encontra acolhimento, onde a dor pode ser dita sem pressa, sem julgamento e sem exigência de resolução imediata. Ali, a palavra transforma o sofrimento em narrativa — e a narrativa, em possibilidade de cuidado.

E você, tem seus espaços para dizer sobre suas dores?

Dra. Thálita Menezes 🌻
CRP: 2/12.528

13/01/2026

Há momentos da vida em que não buscamos respostas rápidas.
Buscamos um espaço onde possamos existir com mais verdade.

Enquanto compreendo que a é esse lugar de encontro com a própria experiência — sem pressa, sem atalhos, sem fórmulas prontas.

Trabalho com adultos que sentem que algo pede escuta: nas relações, nas escolhas, nos silêncios, nas repetições que cansam.

Aqui, o processo não é sobre “consertar”, mas sobre compreender, significar e assumir, pouco a pouco, a própria forma de estar no mundo.

Se este é um tempo de olhar para si com mais cuidado, talvez possamos caminhar juntos.

Dra. Thálita Menezes 🦋
CRP: 2/12.528

12/01/2026

Descansar não é perder tempo — é recuperar a si mesma(o).

O descanso que me faz bem não é ausência de movimento, mas presença: no corpo, nas sensações, no tempo vivido com menos pressa e mais intenção.

Férias pensadas para descansar, escolhas conscientes de sair, respirar outros cenários, permitir que o corpo desacelere enquanto a mente encontra espaço para se reorganizar.

Descansar também pode ser caminhar, observar, sentir o vento, mudar de paisagem.

Talvez o convite seja esse: repensar o que temos chamado de descanso.

O seu tempo de pausa tem sido, de fato, restaurador — ou apenas mais uma forma de seguir funcionando?

Dra. Thálita Menezes 🌻🦋☀️
CRP: 2/12.528

01/01/2026

Há coisas que ainda estão por nascer.
Não como promessa apressada,
mas como processo que pede tempo, cuidado e um certo silêncio para acontecer.
Nem todo novo amanhecer chega com barulho.
Alguns chegam assim:
devagar, sustentados,
enquanto seguimos fazendo o que precisa ser feito, mesmo sem garantias.
Gosto de pensar no que é permanência.
Gosto de vislumbrar oa contornos daquilo que me faz seguir, mesmo quando o caminho não está inteiro à vista.
De confiar que algo se anuncia
quando há presença suficiente para atravessar e continuar.
Que 2026 seja menos sobre correr atrás do novo
e mais sobre permitir que o novo nasça
no tempo certo.
Porque há futuros que não se forçam.
Eles se constroem.

Thálita Menezes 🌻
01 de Janeiro de 2026

24/12/2025

Uma luz acesa não elimina a noite.
Mas é suficiente para orientar o caminho.
Natal é isso:
a esperança que se fez presença.
Silenciosa, concreta, possível.
Emanuel — Deus conosco —
não como promessa distante,
mas como companhia que permanece.
A esperança encarnada!
Na vida, e também na clínica, aprendemos que a esperança não precisa ser grandiosa.
Ela precisa ser habitável.
Encarnada no cotidiano.
Sustentada na presença.
Que possamos permanecer com essa luz. Habitando-a!

Feliz Natal 🕯

Dra. Thálita Menezes
CRP: 2/12.528

23/12/2025

Encerrar é reconhecer o tempo que nos atravessou.

Hoje encerro os atendimentos deste ano.
Não como quem fecha, mas como quem reconhece.

Reconhece os encontros,
os silêncios que também falaram,
as escolhas possíveis dentro de cada limite vivido.

Na clínica, o tempo não é apenas cronológico —
ele é experiência, afetação, presença.

Pausar faz parte do cuidado,
porque todo processo precisa de respiro para continuar existindo.

O que, neste ano, pede pausa para que algo novo possa emergir em você?

Dra. Thálita Menezes 🌻
CRP: 2/12.528

21/11/2025

Hoje levei minha filha de 15 anos para assistir O Agente Secreto, de Kléber Mendonça Filho.

O filme nos convoca a olhar para memória, trauma coletivo e para os atravessamentos históricos que moldam nossas experiências.

Há também algo muito próprio na forma como mobiliza elementos da nossa cidade: referências ao Recife que funcionam como camadas estéticas e culturais, ampliando a força simbólica da narrativa.

Mesmo com uma temática densa, o filme cria brechas de leveza e sagacidade — respiros que não diluem a profundidade, mas a tornam ainda mais sensível.

Estar no cinema com minha filha, conversando depois sobre tudo isso, foi especialmente significativo. Somos seres políticos, e esses encontros geracionais também são espaços de formação — ética, estética e crítica. Momentos de transmitir leitura de mundo, responsabilidade e modos possíveis de estar no mundo.

Foi mais do que assistir a um filme.
Foi formação, diálogo e presença.

Dra. Thálita Menezes
CRP: 2/12.528

11/11/2025

Um dos aspectos mais importantes da prática clínica alicerçada no método fenomenológico refere-se ao tipo de perguntas que o psicoterapeuta faz ao cliente.

Todavia, a Psicoterapia alicerçada na Fenomenologia não faz uso apenas de questionamentos. Trata-se, antes de tudo, de uma psicoterapia baseada no diálogo.

Alguns dos principais objetivos do indagar do psicoterapeuta é acompanhar o fluxo ideo-afetivo do cliente, suscitar uma dúvida (por exemplo, com o intuito de questionar uma convicção negativa, um preconceito ou uma conclusão precipitada), levantar uma nova possibilidade, além de ampliar a tomada de consciência.

Dra. Thálita Menezes 🌻
CRP: 2/ 12.528

05/11/2025

Há experiências que nos atravessam de tal forma que parecem permanecer vivas, mesmo anos depois. Situações que deixaram marcas, gestos que não vieram, palavras que feriram, decisões que não foram tomadas. E por mais que tentemos, o passado não se apaga — ele existe, e faz parte da nossa história.

Mas existe algo profundamente humano e libertador: poder olhar para o passado de outro modo. Isso não significa esquecê-lo, nem fingir que não doeu. Significa transformar a forma como você se relaciona com ele. Entender o que aquele momento representou, o que ele ainda desperta em você, e, aos poucos, permitir que ele deixe de ter o mesmo peso/poder sobre o presente.

Na psicoterapia, esse movimento acontece com cuidado, presença e escuta. O que não pode ser mudado pode, sim, ser compreendido — e, quando compreendido, começa a ocupar outro lugar dentro de nós.

Por isso, ainda que não seja possível mudar o passado… é possível mudar a forma como ele habita em nós!

Dra. Thálita Menezes
CRP: 2/ 12.528

31/10/2025

Não posso deixar de compartilhar aqui com vocês, um pouco da minha vida acadêmica, apaixonada que sou por e

O mês de outubro foi um mês rico em encontros, apresentações e produções nesta área.

Entre os dias 28 e 31, participei da Oficina de Validação Qualitativa de Instrumentos e documentos de Avaliação e Desenvolvimento de Competências Interculturais, do Projeto Interculturalidade na Formação em Saúde, iniciativa da TUFH Brasil e da UFPE.

Um espaço potente de diálogo, escuta e construção coletiva — reafirmando o compromisso com uma ciência socialmente engajada e uma formação em saúde sensível à diversidade cultural do nosso país.

Grata por participar de projetos como este!

Dra. Thálita Menezes 🪻
CRP: 2/12.528

Endereço

Praia Dos Carneiros, PE

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