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Sou Leila,terapeutaTRG.Ajudo na libertação de traumas,fobias, compulsões,depressão e crises de pânico, que geram bloqueios e limitações.ATRG é uma terapia breve e eficaz para questões emocionais e psicossomáticas.Tudo tem lógica e pode ser ressignificado.

24/09/2025

A TRG é uma abordagem terapêutica que acessa essas memórias emocionais diretamente no corpo — sem precisar reviver a dor, mas liberando o que ainda te prende.

🌿 É um caminho de reconexão com você mesma, com leveza e segurança.

Quando você libera o que estava retido, o alívio emocional acontece… e a vida começa a fluir de outro jeito.

24/09/2025

Falar sobre o que doeu não é reviver a dor
é permitir que ela encontre um lugar fora de você.

Muitos traumas permanecem ativos porque foram vividos sozinhos.
Sem nome, sem voz, sem escuta.
E o que não é falado, o corpo continua tentando contar em forma de tensão, medo, irritação, ansiedade ou bloqueio.

Dar palavras ao que aconteceu é um ato de coragem.
Mas também é o primeiro passo para transformar aquela dor em algo que não te controla mais.

🌿 Você não é o que aconteceu com você.
Mas falar sobre isso pode te lembrar de quem você é e de tudo o que ainda pode ser.

23/09/2025

Por fora, tudo parece sob controle.
Por dentro, um acúmulo de silêncios.
Coisas que você engoliu para evitar conflitos.
Palavras que nunca disse por medo de rejeição.
Sentimentos que aprendeu a esconder — até de si.

Mas aquilo que é calado não desaparece.
Vira tensão no corpo, nó na garganta, ansiedade sem explicação.
Vira insônia, cansaço, tristeza que você não sabe de onde vem.

Dar voz ao que foi silenciado não é reviver a dor.
É libertar o que ficou preso.
É olhar com compaixão para o que você precisou esconder para sobreviver.

🌿 Você não precisa mais guardar tudo sozinho(a).
Existe um espaço onde sua história pode ser ouvida com respeito, cuidado e presença.

22/09/2025

Crianças não deveriam se preocupar com tudo.
Mas algumas aprendem cedo a cuidar dos outros, esconder o que sentem, evitar conflitos, carregar responsabilidades que não são suas.

São vistas como “maduras”, “boazinhas”, “fortes”.
Mas por trás desse comportamento muitas vezes existe uma história silenciosa de dor, medo ou negligência emocional.

Essa criança “adulta demais” aprendeu que expressar sentimentos era perigoso.
Que não podia contar com ninguém.
Que precisava controlar tudo para não desabar.

🌀 O trauma, às vezes, veste roupa de responsabilidade precoce.
Mas dentro, mora uma criança que só queria ser cuidada.

🌿 Em um espaço terapêutico seguro, é possível dar voz a essa parte esquecida. E permitir que ela finalmente descanse.

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19/09/2025

Você se aproxima, mas sempre com o pé atrás.
Demonstra carinho, mas segura um pouco.
Fala de si, mas não tudo.
Tem gente por perto, mas por dentro ainda se sente sozinho(a).

Essa dificuldade em confiar pode não ter começado agora.
Ela pode ter raízes em relações onde houve quebra de confiança, rejeição ou abandono especialmente quando tudo o que você precisava era de segurança e presença.

O medo de se abrir de novo é, na verdade, uma forma de proteção.
Mas quando ele se torna constante, impede vínculos verdadeiros e a chance de ser visto(a) de forma autêntica.

🌿 Em um espaço seguro e terapêutico, você pode reconstruir esse caminho.
Não para confiar em todo mundo mas para aprender a confiar em si, nos seus limites e em quem realmente merece estar perto.

18/09/2025

É difícil colocar em palavras quando você se sente deslocado, como se sempre estivesse de fora, mesmo rodeado de pessoas.

Essa sensação de “não pertencer” muitas vezes tem raízes profundas: traumas antigos, vivências na infância, histórias que o corpo guardou e que a mente silenciou para seguir em frente.

Na Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), abrimos um espaço seguro para acessar essas memórias e reconstruir, com gentileza, a conexão mais importante de todas: com você mesmo.

🌿 Você não precisa se adaptar a um mundo que nunca te acolheu como você é.
Talvez seja hora de se reencontrar e finalmente se sentir em casa dentro de si.

17/09/2025

Crianças nem sempre conseguem dizer com palavras o que sentem.
Então elas gritam, choram, se jogam no chão. Às vezes desafiam.
E o que parece apenas uma “birra”, pode ser uma tentativa desesperada de expressar algo que está bagunçado por dentro.

🔍 A diferença entre um comportamento desafiador e um pedido de ajuda emocional está, muitas vezes, no olhar de quem acolhe.

Em muitos casos, a criança não está querendo manipular ou testar limites.
Ela está pedindo: “me veja”, “me ajude”, “não sei o que fazer com isso que estou sentindo”.

Com escuta, presença e apoio terapêutico, é possível decifrar esses sinais e ajudar a criança a construir novos caminhos emocionais com segurança e vínculo.

🌿 Nem toda crise é desrespeito. Às vezes, é só um coração pequeno pedindo ajuda do jeito que sabe.

16/09/2025

Algumas dores não se curam sozinhas. Elas se repetem.
Se escondem em silêncios, reações, insônias, tensões no corpo e relações difíceis.
São emoções antigas que ficaram presas congeladas no tempo em que algo machucou mais do que você conseguia suportar.

O apoio terapêutico não é sobre “consertar” você.
É sobre caminhar junto, com segurança e respeito, para que você possa acessar essas partes esquecidas… e deixá-las seguir.

Libertar-se emocionalmente é, muitas vezes, um processo de voltar para si.
Mais leve. Mais inteiro(a). Mais verdadeiro(a).

🌿 Você não precisa carregar tudo sozinho(a). Existe um espaço onde sua dor é escutada sem pressa, sem julgamento.

15/09/2025

Você acorda cansado, mesmo depois de horas na cama.
O coração vive acelerado, a mente nunca desliga.
Tudo parece exigir demais até o que antes era simples.

Esse esgotamento, muitas vezes invisível, é o resultado de viver em modo de sobrevivência por muito tempo.
Quando o corpo aprende a estar sempre pronto para se defender, ele esquece como relaxar.
E aí, até a calma assusta.

Esse estado constante de alerta pode ter raízes em traumas não elaborados, situações que marcaram profundamente e que seguem sendo “revividas”, mesmo sem que você perceba.

🌿 Você não está exagerando. Seu corpo só está tentando te proteger.

Mas ele também pode aprender a descansar.
Com cuidado, com tempo, com acolhimento.

12/09/2025

A cura começa quando você decide se dar o acolhimento que sempre precisou.

Como terapeuta, estou aqui para te guiar nesse processo de autodescoberta e transformação. A terapia é um espaço de empatia, onde podemos reprocessar memórias, lidar com desafios emocionais e abrir caminho para um futuro mais leve e equilibrado. 🌿💙

11/09/2025

Você deita, mas o corpo não relaxa.
A mente gira em círculos, revivendo situações, criando alertas, buscando um perigo que já passou mas que nunca foi verdadeiramente processado.

Para quem carrega experiências difíceis, dormir pode ser um desafio silencioso.
É como se o sistema não soubesse desligar, mesmo no escuro, mesmo no silêncio.

E não, isso não é fraqueza. É sobrevivência.
Mas existe outro caminho um caminho possível para o descanso, para o acolhimento daquilo que ficou preso no corpo.

🌿 A cura começa quando você entende que não precisa mais lutar o tempo todo.

10/09/2025

Nem sempre aquilo que foi "esquecido" pela mente desaparece de verdade. Traumas, dores emocionais e experiências marcantes muitas vezes se alojam no corpo — em tensões, sintomas físicos e padrões de comportamento que se repetem.

A TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo) atua justamente nesse lugar silencioso onde o corpo fala o que a mente ainda não conseguiu elaborar.

💬 Seu corpo lembra. Sua história importa. E é possível reescrevê-la com acolhimento, consciência e segurança.

🌿 Vamos acessar essas memórias com respeito e cuidado?

Endereço

João De Barros 111
Prata, MG

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Site

https://clique.ink/www.terapiatrasfomafora.com

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