18/02/2022
Dor no baixo ventre, ardência na hora de urinar e odor forte na urina. Esses são alguns dos principais sintomas da infecção urinária, um problema muito comum no verão e que acontece principalmente nas mulheres.
Uma das principais causas de infecção urinária no verão é a desidratação, o que com as altas temperaturas do verão, é comum acontecer. A transpiração também aumenta e muitas pessoas acabam não repondo líquido corretamente.
Há algumas formas de prevenir que o problema aconteça:
🔹Atente-se aos hábitos de higiene durante as micções;
🔹Regularize o ritmo intestinal;
🔹Dê preferências a roupas íntimas de algodão, evitando tecidos sintéticos;
🔹Não fique de biquíni, maiô ou roupas molhadas por muito tempo;
🔹Não segure a vontade de urinar.
Seguindo essas dicas, você pode aproveitar o verão com mais saúde, qualidade de vida e prevenir uma possível infecção urinária.