Telma Parente Personal Trainner

31/10/2025

Estudo conduzido pela Profa. Dra. Régia Cristina Oliveira, Doutora em Sociologia pela Universidade de São Paulo (USP), faz interessante abordagem sobre como as emoções ao longo do processo de emagrecimento e de construção de imagem afetam adolescentes, principalmente as jovens. Dentre os principais resultados colhidos pela pesquisa, publicada na Revista Civitas, link: https://www.scielo.br/j/civitas/a/fs6Q8fVjRfmypqLRjHRnP6v/?lang=pt, estão a centralidade da mãe nos cuidados da alimentação e as tensões familiares; o destaque ao sentimento de vergonha, dado pelas jovens; o aspecto da responsabilização de si e da ressignificação do termo corpo/subjetividade, no processo de emagrecimento.

O cuidado no processo de emagrecimento e reconstrução de hábitos e o olhar sobre si faz parte da metodologia do Método Peso Customizado Telma Parente, um programa incrível, disponível para quem deseja iniciar nessa trajetória de autocuidar-se e ressignificar-se, com um conjunto de procedimentos customizados que envolvem ciência, tecnologia e prescrições nutricionais e alimentares, conduzidas pela profissional Telma Parente.

Entre em contato e descubra como o Método P.E.S.O Customizado Telma Parente pode ajudar você a alcançar seus objetivos, com um investimento que irá mudar a sua vida! 📲

✅Telma Parente
✅ Metre em Educação Física, especializada em Fisiologia do Exercício
✅ UNESP/Instituto Gallo Personal System
✅ CREF-SP 6610-G
✅ Whatsapp: (18) 99692-9650
✅E-mail: metodopesotp@gmail.com

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31/10/2025

Quer perder peso rapidamente, entre 10 e 30kg em até 60 dias, sem que isso signifique acabar com a sua saúde? Através de um plano totalmente customizado pela Mestre em Educação Física, especializada em Fisiologia do Exercício pela UNESP Telma Parente, você ultrapassa os seus limites, com suporte técnico de alto padrão e acompanhamento sistematizado.

Marque uma reunião para saber mais sobre o Método Peso Customizado Telma Parente e conhecer outros serviços de uma das melhores personal trainers da região do Oeste Paulista. A reunião dura 30 minutos e vai mudar seu conceito sobre programas de emagrecimento customizado.

✅Telma Parente
✅ Mestre em Educação Física, especializada em Fisiologia do Exercício
✅ UNESP/Instituto Gallo Personal System
✅ CREF-SP 6610-G
✅ Whatsapp: (18) 99692-9650
✅E-mail: metodopesotp@gmail.com

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30/10/2025

A mudança de mentalidade (ou do mindset) é uma dos principais efeitos da tomada de decisão de um novo modelo de saúde física e mental, que passa pela perda de peso, reaprendizagem na alimentação e aquisição de fundamentos de nutrição e, ainda, de incorporação de boas práticas, como as atividades físicas no cotidiano.

Para mudar a sua história, você pode contar aqui em Presidente Epitácio com o Método P.E.S.O Customizado Telma Parente, que já conta com dezenas de casos de sucesso. O Método P.E.S.O é conduzido pela Mestre em Educação Física, com ênfase em Fisiologia do Exercício Telma Parente,

Tomando a decisão, o seu investimento custa, por dia, R$ 9,36.

Entre em contato e descubra como o Método P.E.S.O Customizado Telma Parente pode ajudar você a alcançar seus objetivos! 📲

✅Telma Parente
✅ Metre em Educação Física, especializada em Fisiologia do Exercício
✅ UNESP/Instituto Gallo Personal System
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24/10/2025

23/10/2025

Os hábitos saudáveis evitam o AVC (Acidente Vascular Cerebral) de várias maneiras: controle da pressão arterial, alimentação balanceada, atividade física regular, manutenção do peso saudável, controle do diabetes, redução do estresse, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.

Adotar esses hábitos saudáveis pode reduzir significativamente o risco de ter um AVC e melhorar a saúde geral. Para você que deseja iniciar uma trajetória de reconstrução de uma vida saudável, o Método Peso Customizado Telma Parente é o diferencial que você precisa para criar um modelo de vida, que viabilize mais saúde e menores riscos de problemas graves, como acidentes vasculares cerebrais.

Entre em contato e descubra como o Método Peso Customizado Telma Parente pode ajudar você a alcançar seus objetivos! 📲

✅Telma Parente
✅ Metre em Educação Física, especializada em Fisiologia do Exercício
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21/10/2025

Quer emagrecer, se encontrar, se divertir, fazer amigas e ainda, viver um momento todo seu? Essa super combinação exclusiva, com apenas 10 vagas, é possível na edição 2025 do Desafio Emagreça em 5 dias do Good Life Spa e Método Peso Customizado Telma Parente.

Organize-se para essa imersão de vida e de autocuidado, que acontecerá em Presidente Epitácio, nos dias 19 a 23 de novembro de 2025, no Good Life Spa, um lugar agradabilíssimo, ideal para o seu descanso reparador que lhe oferecerá uma programação única, totalmente tutelada pela renomada Personal Trainner Telma Parente e a especialista em beleza Melissa Martinelli.

Maiores informações e inscrições pelos telefones:
- 18 99607-2075, falando com Melissa Martinelli
- 18 98139-3775, falando com Telma Parente

Esperamos você no Desafio Emagreça em 5 Dias Good Life Spa 2025!!!

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21/10/2025

Pesquisa desenvolvida em 2023 na Universidade de Fortaleza (UNIFOR) pelas pesquisadoras Thais Rebouças Vidal, Amanda de Aguiar Pachedo e Luana Mara Silva de Castro Pacheco da Cunha, buscaram compreender o impacto do excesso de peso nas taxas de infertilidade masculina, com enfoque na análise dos hormônios gonodais masculinos, a partir de amostras coletadas em pacientes de uma clínica de reprodução situada na capital cearense.

A pesquisa traz interessante revisão bibliográfica que evidencia a relação da obesidade sobre a capacidade reprodutiva e a inflamação corporal. Na amostra estudada, composta por 65 indivíduos, todavia, não houve condições de se averiguar se o IMC impactava ou não na capacidade reprodutiva masculina, mas verificou-se que os aspectos nutricionais, ainda de forma preliminar, possuem tal impacto. As pesquisadoras no estudo, super interessante, evocam a necessidade de novos estudos para aprofundamento. A pesquisa pode ser lida neste link: https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/2816

O Método Peso Customizado Telma Parente é um caminho importante a ser adotado para quem pretende se tornar pai ou mãe, a medida que o excesso de peso pode contribuir para a infertilidade, conforme é possível observar neste e em outros estudos científicos citados. No caso feminino, o excesso de peso pode corroborar para aumento da pressão arterial e até mesmo eclampsia, um incidente indesejável que podem levar à mortalidade tanto da mãe quanto do bebê. Cuidar-se, além de viabilizar uma concepção e uma gestação de qualidade, também contribui para o aumento da longevidade de quem deseja ver os filhos crescerem.

Entre em contato e descubra como o Método Peso Customizado Telma Parente pode ajudar você a alcançar seus objetivos! 📲

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17/10/2025

Confira essa receitinha super gostosa para você incluir todos os dias na sua dieta: Tapioca de Banana com Canela.
Ingredientes
• ½ xícara de farinha de tapioca
• 1 banana
• 1 colher de sopa de manteiga
• Canela a gosto
Modo de preparo
• Coloque a farinha de tapioca em uma frigideira, uma fina camada, apenas para cobrir o fundo.
• Deixe cozinhar até pegar forma e vire de lado.
• Coloque a massa em um prato.
• Adicione sobre metade da massa a banana picada, e a canela.
• Dobre-a e sirva.

Faz aí e me marca.

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16/10/2025

A coragem é um impulso que envolve a tomada de decisão firme sobre diversos temas da vida, dentre eles, o de emagrecer. A perda de peso sistemática exigem coragem, determinação e metodologia para que os resultados almejados sejam alcançados com muita eficiência e sucesso.

Uma das metodologias que você encontra aqui em Presidente Epitácio, conduzida pela Mestre em Educação Física, com ênfase em Fisiologia do Exercício Telma Parente, é o Método Peso Customizado Telma Parente, que já conta com dezenas de casos de sucesso.

Tomando a decisão, o seu investimento custa, por dia, R$ 9,36.

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15/10/2025

A técnica aplicada de forma customizada é essencial para o sucesso de programas de emagrecimento. Em razão disso, o Método Peso Customizado Telma Parente é um programa de alto desempenho, onde você conta com suporte profissional, processos desenhados sob medida para o seu projeto de emagrecimento e muita tecnologia.

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10/10/2025

O Método Peso Customizado é uma metodologia exclusiva que Telma Parente, personal trainer, com sólida formação na área de educação física e fisiologia dos exercícios e com mais de 20 anos de experiência profissional entrega aos seus clientes, em busca da melhoria da qualidade de vida e da sua estima, através de seu programa de impacto, que atua para a redução sistemática de peso - na ordem mínima de 10 kg - em 60 (sessenta) dias.

No post de hoje, trazemos o caso de sucesso da nossa cliente Miriam Siqueira, que através do Método Peso Customizado, que perdeu 22kg líquidos. Os resultados são surpreendentes, além de evidenciarem um banho de autoestima de uma mulher super protagonista e dinâmica.

A metodologia envolve dieta e um programa de exercícios físicos, totalmente monitorado com uso de ferramentas de tecnologia de ponta.

Converse comigo para conhecer como o Programa Método Peso Customizado pode mudar a sua vida.

✅Telma Parente
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