
09/03/2023
Aqui está uma receita simples para fazer suco de cúrcuma com gengibre e mel:
Ingredientes:
1 pedaço de raiz de cúrcuma (cerca de 2 cm)
1 pedaço de raiz de gengibre (cerca de 2 cm)
1 colher de sopa de mel
500 ml de água
Instruções:
Lave bem a raiz de cúrcuma e gengibre e corte em pedaços pequenos.
Coloque a água em uma panela e adicione a cúrcuma e o gengibre.
Leve a mistura ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Coe a mistura em um coador fino para separar o líquido dos pedaços de raiz.
Adicione o mel ao líquido e misture bem.
Sirva o suco ainda quente ou coloque na geladeira para beber gelado.
Este suco também é ótimo para fortalecer o sistema imunológico e ajudar na digestão, então aproveite.
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a aliviar essas dores tanto a curto, quanto a longo prazo.
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