29/09/2025
Burnout e depressão podem se parecer, mas não são a mesma coisa.
👉 O burnout é um esgotamento físico e mental relacionado ao espaço corporativo. Nasce do estresse crônico e afeta diretamente o desempenho e a energia, apresenta queda de rendimento e dificuldade de concentração . Os sintomas estão diretamente ligados ao trabalho: costumam piorar nos dias úteis e tendem a aliviar quando a pessoa se afasta do ambiente profissional (finais de semana, feriados ou férias )
👉 Já a depressão é uma condição clínica que vai além do contexto profissional, tristeza persistente, perda de interesse em atividades, alterações de sono e apetite, impactando várias áreas da vida. Os sintomas persistem por dias, independentemente do dia da semana.
⚠️ Ansiedade, insônia e cansaço extremo podem estar presentes nos dois quadros e é por isso que tanta gente se confunde.
O mais importante não é rotular, mas reconhecer os sinais e buscar ajuda.
Aqui na Prevence, você encontra apoio psicológico e psiquiátrico para retomar sua qualidade de vida.
Você não precisa enfrentar sozinho, busque ajuda!
