Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 21:00 Terça-feira 09:00 - 21:00 Quarta-feira 09:00 - 21:00 Quinta-feira 09:00 - 21:00 Sexta-feira 09:00 - 21:00

Clínica de Psicologia Rinaldi

Página Principal
Brasil
Presidente Epitácio, SP
Clínica de Psicologia Rinaldi

Página voltada para informação e divulgação da psicologia. Clínica de Psicologia Rinaldi
Betania Rinaldi

30/01/2025

Se você é uma mulher ansiosa e está a procura de um milagre esse post não é para você.

Mas se você quer mudar sua relação com a ansiedade para viver com mais confiança e leveza, desliza para o lado e veja como eu transformei a minha relação com ela.

Nele trago 5 maneiras práticas para você já começar a aplicar na sua vida e sentir as mudanças com a ansiedade.

Além das 5 práticas, vou compartilhar aqui mais uma recomendação extra.

Quero dividir com você alguns pontos essenciais.
Primeiro- lembre-se de que vale a pena cuidar de si mesma. O autocuidado não é só essencial para seu bem-estar como beneficia também bem a sua relação com as pessoas da sua vida.
Segundo- lembre-se de praticar a gratidão sempre que possível, pois é uma das coisas mais gentis que você pode fazer por si mesma.

Por fim, sou grata por você ter dedicado tempo para parar e ler esse post. Continue sua jornada conte comigo!

Se você gostou e quer saber mais como mudar sua relação com a ansiedade, comenta "MÉTODO".

SE EU CONSEGUI, VOCÊ CONSEGUE!!❤️

13/01/2025

A ansiedade pode se manifestar de formas sutis, mas que impactam diretamente sua vida.

Aqui estão 5 sinais importantes para prestar atenção:

1️⃣ Insônia ou dificuldade para descansar.
2️⃣ Dificuldade de concentração, mesmo em tarefas simples.
3️⃣ Preocupação constante, como se algo ruim estivesse prestes a acontecer.
4️⃣ Irritabilidade ou vontade de se isolar.
5️⃣ Sintomas físicos, como falta de ar ou palpitações.

💡 Se identificou algum desses sinais? Respire fundo. A boa notícia é que existe ajuda! Entender sua ansiedade é o primeiro passo para superá-la.

Você percebe algum desses sinais no seu dia a dia? Vamos conversar nos comentários!

30/12/2024

MMulher, você sente que falhou porque não deu conta de tudo?

Se você tem se sentido assim esse post é para você.
Arrasta, vem comigo que tenho um convite para você!

Mas antes salve este post para lembrar: você não precisa carregar o mundo sozinha.

# #

20/11/2024

Você passa por isso? Ao lidar com tantas demandas entre trabalho e casa, Ana, tem se sentido sobrecarregada e exausta. Acredita que por mais que faça, não fez o suficiente.

Isso tem gerado muita ansiedade. Sem saber o que fazer para diminuir a ansiedade, sentir menos sobrecarregada e exausta, resolveu buscar ajuda. E essa foi uma das ferramentas que ela passou a praticar diariamente mudando sua relação com a ansiedade.

Que tal fazer como a Ana e mudar sua relação com a ansiedade? Você já pode começar agora!!

Para ter mais ferramentas como essa e mudar de vez a sua relação com a ansiedade e ter uma vida mais leve, Acesse o link na BIO.

01/11/2024

A exaustão está sempre presente? Vamos entender as causas disso e começar a mudar.

Para muitas de nós, a exaustão é constante. Divididas entre trabalho, família e autocobrança, acabamos nos esgotando sem perceber. A autocobrança excessiva leva a exaustão.

Se você é uma pessoa que vive se cobrando por ter que dar conta de tudo, ter o controle, ser perfeita no trabalho, com a casa, com os filhos, se preocupa com tudo e com todos, é quase 99, 9% de chance estar exausta. Por se cobrar o tempo todo se sente sobrecarregada, entrando num ciclo de repetição de estresse podendo chegar a exaustão.

No Programa de Acompanhamento Psicoterapêutico, ajudamos você a descobrir como aliviar essa carga e encontrar leveza para o dia a dia. Vamos juntas transformar essa história?

Dê o primeiro passo para uma vida mais leve.
Comente com um 💪 se você está pronta!

30/10/2024

Sente dificuldade em dizer Não? Descubra como fazer isso sem culpa!! Deslize para o lado➡️

28/10/2024

Sabe por que você se sente sobrecarregada?

Se você gosta de ir direto ao ponto, siga em frente.

# # estresse #

21/10/2024

Você já deixou de viver algo por medo do julgamento?

Quantas vezes o medo de ser julgada fez você desistir de algo que queria?

E se eu te disser que o medo de ser julgada pode estar te impedindo de viver sua melhor versão?

Você pode escolher viver sem medo.

Quer saber como se libertar do julgamento e viver com mais leveza?

Digite a palavra "libertar" para saber como.

14/10/2024

Você adia iniciar o seu tratamento para ansiedade por não querer tomar remédio?

Saiba que é possível vencer a Ansiedade sem remédios.
Quer saber como?

Arrasta pro lado que eu vou te provar!!

deprimido
ansiosa

23/09/2024

Chegou a hora de te contar porque você não pode desistir dos seus sonhos!!

Arrasta pro lado que eu vou te provar.

Você está preparada para viver os seus sonhos?

16/09/2024

Você que está cansada, exausta sem energia e quer viver com mais leveza e tranquilidade sem se sentir culpada, conheça os meus serviços e veja como posso te ajudar sendo Psicóloga!

SUA VIDA PODE SER MAIS LEVE E FELIZ!!

02/06/2024

Muito prazer!! Eu sou aquela que para além de psicóloga, mulher como você, que enfrenta desafios, tem suas imperfeições e vulnerabilidades.

O que eu quero acrescentar além de tudo que disse na imagem acima, é que sou teimosa, determinada, persistente e não desisto das coisas.

Agora que eu já me apresentei, e se você me permitir, que tal se apresentar para que eu te conheça?

Deixa aqui nos comentários!!👇

Endereço

Rua Maceió, 652
Presidente Epitácio, SP
19470000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
Terça-feira	09:00 - 21:00
Quarta-feira	09:00 - 21:00
Quinta-feira	09:00 - 21:00
Sexta-feira	09:00 - 21:00

Site

https://psibetaniarianldi.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Clínica de Psicologia Rinaldi posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.