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Dra. Mary Martins Nery - Ginecologista Obstetra

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Presidente Prudente, SP
Dra. Mary Martins Nery - Ginecologista Obstetra

Dra. Mary Martins Nery é formada pela Universidade Federal de Uberlândia. Especialista em Ginecologia e Obstetrícia no HC da UFU. CRM: 75473- SP

05/03/2026

Neste , compartilho um trecho especial de uma conversa no podcast FalaMed, onde falo sobre algo que faz parte da essência do meu trabalho. 💕🌺

👉🏼 Para mim, humanizar é olhar para cada paciente com respeito, escuta e sensibilidade.
✔️ É explicar cada cuidado com base na ciência, mas sempre considerando a individualidade, as dúvidas e os desejos de cada mulher.

A medicina evolui com conhecimento, mas o cuidado verdadeiro acontece quando ele vem acompanhado de empatia, diálogo e confiança.💕

04/03/2026

Engravidar após os 35 anos é cada vez mais comum, mas exige atenção e planejamento.🤰🏻

📌 Com o passar do tempo, a fertilidade reduz e alguns riscos podem aumentar, principalmente depois dos 40. Ainda assim, é totalmente possível viver uma gestação saudável quando existe preparo e acompanhamento adequado.

✅ O que traz segurança não é apenas o desejo de engravidar, mas o cuidado antes mesmo da concepção, com exames, orientação individualizada e um pré natal próximo e atento a cada detalhe.

Gravidez nessa fase da vida não deve ser improvisada, deve ser planejada com responsabilidade e acolhimento.💕🌺

02/03/2026

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas vem acompanhada de mudanças profundas no corpo que nem sempre são visíveis no dia a dia. 🌷

👉🏻 Com a diminuição dos hormônios, podem surgir impactos silenciosos na saúde dos ossos, do coração e no metabolismo, além de sintomas que afetam o bem estar, o sono, o humor e a intimidade.
👉🏻 Existem formas seguras de cuidar desses sintomas e recuperar qualidade de vida, desde que cada decisão seja tomada com orientação médica e de forma individualizada.

⚠️ O mais importante é não normalizar o sofrimento, nem tratar o cuidado como algo genérico: cada mulher vive esse momento de um jeito, e merece um acompanhamento que respeite sua história, seu corpo e seu tempo.

Agende sua consulta 📲 (18) 98115-4300

27/02/2026

❌ Nem sempre as mudanças que surgem ao longo dos anos são apenas “cansaço” ou “fase difícil”.
👉🏼 Existe um período de transição natural no corpo feminino que pode começar antes mesmo da última menstruação, trazendo oscilações hormonais importantes.

🚨 Alterações no sono, variações de humor, mudanças no peso e no ciclo menstrual podem fazer parte desse momento. ✅ Quando reconhecido precocemente, é possível aliviar sintomas, proteger a saúde do coração, preservar a saúde óssea e promover mais equilíbrio e qualidade de vida.

✔️ Avaliação adequada não se resume a um exame isolado, envolve escuta, análise clínica e acompanhamento individualizado.

Se você tem percebido essas mudanças, conversar com sua ginecologista é um passo essencial para atravessar essa fase com mais segurança e bem estar.🌷💕

26/02/2026

A menopausa não impacta apenas o corpo, mas também as emoções 🌷

🚨 Oscilações de humor, ansiedade e alterações no sono podem fazer parte dessa fase, e olhar com atenção para a saúde emocional é essencial para atravessar esse momento com mais equilíbrio e qualidade de vida.

Buscar orientação médica faz toda a diferença para entender seu corpo, acolher suas mudanças e encontrar o melhor caminho para você.💕

Agende sua consulta 📲 (18) 98115-4300

25/02/2026

Escolher um método contraceptivo é uma decisão íntima e cheia de nuances. 🌸

▫️ O DIU pode ser uma opção segura e eficaz para muitas mulheres, e existem modelos com propostas diferentes: alguns atuam criando um ambiente no útero que dificulta a fecundação, enquanto outros agem também nos hormônios, influenciando o muco cervical e o revestimento do útero.
👉🏻 Essas diferenças explicam por que cada tipo pode impactar o ciclo menstrual de maneiras distintas.

O mais importante é que essa escolha seja individualizada, levando em conta seu histórico, seus sintomas, seus planos reprodutivos e até questões como fluxo menstrual e pele. 💕

Conversar com sua ginecologista com calma e confiança te ajuda a encontrar o método que respeita seu corpo e seu momento de vida. 🌷

24/02/2026

Criar intimidade com o próprio corpo é um passo profundo de cuidado consigo mesma. 💕🌸

▫️ É perceber sinais, respeitar limites, entender ciclos e reconhecer necessidades sem culpa.

👉🏻 Quando você se observa com atenção e carinho, fortalece sua autonomia, sua segurança e suas escolhas. Informação gera tranquilidade, e consciência traz liberdade.

Seu corpo se comunica o tempo todo. Dar espaço para escutá-lo é um gesto de amor próprio. 💗💕

23/02/2026

A pílula anticoncepcional é um dos métodos mais conhecidos, mas também um dos que mais geram dúvidas por aí. 💊

👉🏻 O que muita gente esquece é que não existe “método ideal para todo mundo”: cada mulher tem um histórico, riscos e necessidades diferentes.
👉🏻 Por isso, segurança não é sobre a pílula em si, é sobre usar o método certo, do jeito certo e com acompanhamento profissional.

Informação de qualidade muda escolhas, previne riscos e traz mais autonomia para a saúde feminina. 💗

Tem dúvidas? Agende sua consulta 📲 (18) 98115-4300
cuidadoemdia

20/02/2026

Cuidar da saúde da mulher vai muito além de consultas, é sobre acolher histórias, orientar com responsabilidade e caminhar junto em cada fase da vida. 💗

Como ginecologista, acredito que informação e acompanhamento fazem toda a diferença para que você se sinta segura, confiante e no controle do seu próprio corpo.🌺

Se cuidar é um ato de amor próprio, e você não precisa fazer isso sozinha.
Agende sua consulta e dê esse passo por você. 📲

19/02/2026

Durante a gestação, cada detalhe do seu corpo merece um olhar cuidadoso e a tireoide é um deles 🤰🏻

👉🏼 Ela tem um papel essencial para o bem estar da mãe e para o desenvolvimento saudável do bebê.
👉🏼 Por isso, no início do pré natal, alguns exames ajudam a garantir que tudo esteja funcionando como deveria e que possíveis alterações sejam identificadas o quanto antes.

✅ Com acompanhamento adequado, muitas complicações podem ser prevenidas e a gestante vive essa fase com mais segurança e tranquilidade.

Cuidar da tireoide também é cuidar da vida que está sendo gerada.🌺💕

18/02/2026

Manter os cuidados com a saúde íntima vai muito além de perceber algum desconforto. ⚠️✔️

👉🏻 O exame preventivo é uma forma importante de acompanhar o bem estar ginecológico, identificar alterações precocemente e garantir mais tranquilidade ao longo dos anos.

🚨 Mesmo quando está tudo bem, esse acompanhamento faz parte do autocuidado e da prevenção.

Agende sua consulta e cuide de você com a atenção que merece. 🌺💕

16/02/2026

👉🏻 Os enjoos no início da gestação são mais comuns do que parecem, e não têm a ver apenas com “algo que a gestante comeu”.

✔️ Nesse período, o corpo passa por mudanças hormonais intensas que afetam o sistema digestivo, o paladar e até o nível de energia ao acordar.

✅ A boa notícia é que pequenas adaptações na rotina podem ajudar bastante a reduzir o desconforto, como fracionar a alimentação ao longo do dia, respeitar os limites do estômago e evitar longos períodos em jejum são atitudes simples que fazem diferença.

Além disso, acolhimento e apoio da família ajudam a tornar esse começo de gravidez mais leve.🤰🏻💕

Se os sintomas estiverem muito intensos ou persistentes, vale conversar com a obstetra para avaliar condutas seguras e personalizadas para cada fase do pré natal. 🌸💕
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