Kelly's Massoterapia

19/04/2024

Bora para mais uma etapa 💚👊

10/04/2024

Por que um músculo aceitaria trabalhar de modo constante quando sua fisiologia não o permite?

A resposta é simples: todo problema algico vai modif**ar a estática, recrutando músculos para criar uma compensação antálgica, confortável. A prioridade está no conforto que pagaremos pelo recrutamento de músculos, a fim de obter uma atitude antálgica menos econômica. Outros músculos serão requisitados para reequilibrar o indivíduo na sua globalidade. Se esses músculos não conseguirem fazê-lo, o indivíduo f**ará de cama. As cadeias musculares representam circuitos em continuidade de direção, de plano, através dos quais se propagam as forças organizadoras do corpo e formam os esquemas de compensação.
Corpo humano, maquina perfeita 💕

03/04/2024

SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO (STC) é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura anatômica que se localiza entre a mão e o antebraço. Através desse túnel rígido, além do nervo mediano, passam os tendões flexores que são revestidos pelo tecido sinovial. Qualquer situação que aumente a pressão dentro do canal provoca compressão do nervo mediano e a STC.

A CAUSA principal da STC é a antiga L.E.R. (Lesão do Esforço Repetitivo), hoje chamada DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), gerada por contração estática, compressão de tecidos moles, ângulos de posicionamento inadequado de segmentos corporais ou articulações (má postura), excesso de força no movimento, stress negativo (distress), ou movimentos repetitivos como digitar ou tocar instrumentos musicais. Existem também causas traumáticas (quedas e fraturas), inflamatórias (artrite reumatóide), hormonais e medicamentosas. Tumores também estão entre as possíveis causas da síndrome.

O principal sintoma é a parestesia, uma sensação de formigamento, de dormência, que se manifesta mais à noite e ocorre fundamentalmente na área de enervação do nervo mediano.

A evolução da síndrome dificulta manipular estruturas pequenas e executar tarefas simples como pregar um botão, enfiar uma agulha, segurar uma xícara.

Dois te**es ajudam a estabelecer o diagnóstico: o teste de Phalen e o teste de Tinel.

O 1º consiste em dobrar o punho e mantê-lo fletido durante um minuto. Como essa posição aumenta a pressão intracarpeana, se houver compressão do nervo, os sintomas pioram.

O teste de Tinel consiste em percutir o nervo mediano. Se ele estiver comprometido, a sensação será de choque e formigamento. Em alguns casos, é necessário pedir uma eletroneuromiografia para fechar o diagnóstico.

16/02/2024

Muitas pessoas me perguntam se não é pesado emocionalmente trabalhar na UTI , que devem ter outras especialidades menos desgastantes .

Realmente, terapia intensiva não tem glamour. Trabalho de pijama, tênis e muitas vezes descabelada .

O trabalho é árduo e não tem folga. O dia tem hora para começar, mas não tem hora para terminar. .

Nesse ambiente a adrenalina está sempre presente, ela me rodeia , mas não me domina. Ela é a chave na ignição que me coloca em movimento.
Minhas mãos trabalham junto com meu cérebro e os alarmes são música para os meus ouvidos , qualquer variação já é prontamente detectada, como num reflexo medular . .

Todos dias numa UTI me inspiram a viver a minha própria vida mais intensamente , pois vejo que a vida é mais briguenta e corajosa que a morte. .

Mas a morte também é minha colega de trabalho. As vezes ela ganha as batalhas, as vezes eu ganho. Reconheço minhas derrotas, mas não sou amarga por isso. Sou boa perdedora e sei dar lugar pra ela agir. É mais um ciclo que se encerra e sei respeitar isso, respeitando principalmente a dignidade do meu doente. .

Com certeza existem ambientes menos hostis para se trabalhar dentro de um hospital e até fora dele, mas nenhum me desperta a clareza e transformação que ver a fragilidade da vida tão de perto é capaz de me causar. Eu vivo intensamente, eu amo intensamente , eu vejo pessoas sofrendo por perder aqueles que amam. Isso dá sentido à minha vida, esse tipo de conexão humana eu nunca quero perder...

16/02/2024

27/12/2023

Jantar com meu ❤️

11/12/2023

A DOR NO NERVO CIÁTICO

É COMPLEXA,

Dificilmente um único ponto irá resolver o problema.
Algumas vezes é necessário a manipulação.
A Dor Pode estar apenas na lombar ou se estender pela perna, ou pode doer até o quadril ou nádega, ou pode se estender até o joelho, ou pode se estender até os dedos do pé.

Pode estar envolvido desde a segunda vértebra lombar até a segunda Sacral.

A dor de nervo ciático pode se mostrar de diferentes modos,nas pessoas.

03/12/2023

Ajuste postural da semana....

03/12/2023

O toque da borboleta é uma técnica de massagem delicada e destinada a criar ou fortalecer o vinculo com os pais, curar os traumas pré verbais, acalmar, aliviar dores e restabelecer o fluxo da energia vital....
Proporcione ao seu bebê esse momento de prazer...
Agende um horário

11/11/2023

Bora marcar sua sessão...

23/10/2023

A fascia muscular é um tecido conjuntivo que envolve o músculo, grupos musculares, vasos sanguíneos e nervos. Que pode ser superficial ou profundo.
São considerados estruturas passivas que transmitem tensões mecânicas geradas pela atividade muscular. Sua função principal é diminuir a fricção dos músculos, eles tem 9 vezes mais órgãos sensorias, que unif**a o corpo como um todos.
Quando ocorre aderência desse tecido provoca a má funcionalidade dos músculos trazendo restrições de movimento e dor mecânica.

18/10/2023

Ajuste postural com soltura global de músculos torácicos

18/10/2023

Ajuste postural com soltura muscular do músculo iliopsoas.

18/10/2023

Sabe aquela dor de cabeça que muitas pessoas tem durante o dia, podendo se espalhar para o pescoço e ombro. Uma das causas desencadeantes pode vir da má postura no geral.

Quando uma pessoa trabalha muito tempo no telefone o ideal é ela usar ferramentas como fones. Isso ajudara a pessoa a não colocar o telefone entre a cabeça e o ombro, costumes esse que pode causar tensão muscular e posteriormente dor de cabeça.

Mais uma coisa que pode gerar muita dor de cabeça é a tensão e a ativação do ponto gatilho do músculo esternocleidomastoideo, esse músculo gera além da dor de cabeça, dor no pescoço, e em casos mais graves dores no fundo dos olhos, sensibilidade a luz, enjoos dentre outros.

Pessoas que tem enxaqueca constante ao realizar exames muitas vezes o resultado da normal pois esses exames são incapazes de detectar alterações musculares.

18/10/2023

O músculo psoas é considerado um dos principais músculo da lombar.
Uma vez esse músculo em disfunção ele pode gerar dor intensa na lombar e parte anterior da coxa, além disso esse músculo pode influenciar de forma direta com o bom funcionamento dos rins e do intestino.

18/10/2023

A presença da síndrome do piriforme pode ser caracterizada especialmente por alguns sinais:

- Dor intensa em forma de pontada ou facada, na região lateral e posterior da coxa além da região glútea.
Dor essa que piora quando sentado ou quando cruza as pernas, quando a crise está aguda o pcte pode apresentar marcha claudicante para alivio da dor.

- O pacte pode relatar dormência na nadega e nas pernas. Fraqueza e sensação de formigamento constante.

18/10/2023

PONTOS GATILHOS DOS MÚSCULOS TRAPÉZIO E ROMBOIDES

Esse desconforto é proveniente de pontos gatilhos ativados, esse pontos são nódulos musculares hipersensiveis localizado no meio de um músculo devido a contratura muscular.
Que são desencadeados por:
- Má postura
- Fadiga muscular
- Fraqueza muscular
- Movimentos repetitivos
- Movimentos bruscos
- Stress
- Sobre cargas emocionais etc...

18/10/2023

PONTO GATILHO DO SUPRA ESPINHOSO

O ponto gatilho ativado desse músculo é capaz de refletir dor por todo o ombro.
O pcte geralmente relata uma certo peso, dor, queimação, irradiação e fisgada. Que pode ou não apresentar durante o movimento.

18/10/2023

PONTO GATILHO DO MÚSCULO ESCALENO

Geralmente relatada pelo pcte uma dor cansada e pesada pelo braço e dependendo da intensidade pode irradiar para as costas e peito em forma de pontada ou queimação.
Muitas vezes essa dor ocorre por má postura no dia a dia...

18/10/2023

PONTO GATILHO DO MÚSCULO TRAPÉZIO

Sabe aquela dor cansada no pescoço e nas costas, que além de doer muito queima e as vezes pode sentir pontadas!
Esses desconfortos podem ser por muitas vezes ocasionadas por pontos gatilhos ativados.

Eles aí tem por:
- Má postura fixa
- Fadiga
- Movimentos repetitivos
- Movimentos bruscos
- Stress
- Sobre carga emocional etc...

Os pontos gatilhos podem estar silenciosos, causando apenas rigidez e diminuição da amplitude de movimento. Como pode estar ativado causando restrição de movimento acompanhado de dor.

18/10/2023

O primeiro desafio frente a uma dor lombar relatada por um pcte é o diagnóstico preciso.
Varias são as causas e estruturas responsáveis pelo quadro de dor, entre elas disco intervertebral, facetas lombares, articulação sacro iliaca, musculos e ligamentos.
Agende uma avaliação

18/10/2023

Lombalgia pode ter correlação ao músculo quadrado lombar.

O pcte mal consegue virar-se na cama, f**ar em pé, andar, tossir, espirrar pode ser terrivelmente doloroso.
E essa dor miofacial pode ser facilmente confudida com dor radicular de origem lombar.
A causa desse problema com ponto gatilho ativado, geralmente envolve inclinar-se para frente, estender-se para o lado para puxar ou arrastar algo pesado, pode ser por um trauma corporal importante como quedas ou acidentes automobilísticos...
Marque sua avaliação

06/10/2023

Me diga onde dói, e eu te direi o que pode ser.
O ponto de dor é um grande indicativo de onde está o problema, mais tarde especif**amente, entre quais vértebras se encontra a hérnia de disco, principal causadora dessas dores. Geralmente os sintomas que mais surgem, são as dores nos braços e no pescoço. As vértebras C4,C5,C6 e CR7 são as mais comuns para ocorrer as hérnias.
Se você sente dor, pontadas, formigamento, câimbras, fisgada ou perda de força em algum destes pontos da imagem. Marque uma avaliação, pois quanto antes identif**ar o problema, mais fácil e rápido será a solução...

28/04/2023

A OSTEOFITOSE é a moléstia na qual surgem osteófitos, popularmente conhecidos como bico-de-papagaio, que consistem em pequenas expansões ósseas em forma de gancho que surge ao redor do disco da coluna vertebral, geralmente em casos de problemas reumáticos, como, por exemplo, a osteoartrose lombar e cervical.

Todavia, é importante salientar que a principal causa do aparecimento desta anomalia óssea é a permanência em posturas incorretas ao longo da VIDA, resultando em lesões nas articulações vertebrais. Destas últimas, originam-se os OSTEÓFITOS, que por sua vez, causam a desidratação do disco intervertebral, fazendo com que as vértebras fiquem mais próximas uma da outra, com consequente compressão da raiz nervosa. Portanto, a dor presente na OSTEOFITOSE decorre dessa compressão.

Ao passo que o indivíduo envelhece, as dores causadas pelo bico-de-papagaio começam a surgir; contudo, alguns sinais percebidos anteriormente podem indicar a presença dessa expansão óssea. Pessoas que durante a vida não adotaram boa postura corporal, não praticaram atividades físicas e vivenciaram períodos intensos de estresse, apresentam maiores chances de desenvolver osteófitos.

O tratamento pode ser conservador ou cirúrgico. No primeiro caso, a adoção de novos hábitos, como boa postura, juntamente com prática de atividade física pode auxiliar no alívio das dores. Com relação ao tratamento cirúrgico, este é recomendado quando o pcte apresenta dano neurológico súbito e quando a coluna evidenciar sinais de desalinhamento progressivo com dor intensa, bem como alteração de força e sensibilidade nos membros superiores. A realização deste tipo de cirurgia habitualmente requer o uso de enxertos ósseos e implantes.

31/03/2023

A liberação miofascial é uma terapia manual que previne lesões e alivia dores musculares.

Então, Se você trabalha horas e horas no computador ou f**a em má postura no seu trabalho e no final do dia sente aquela tensão ou aquele “peso” na região do pescoço ou das costas, faça uma Sessão de Miofascioterapia.

A famosa massagem de soltura, relaxante e com benefícios imediatos após a primeira sessão. Agende seu horário 😃

28/03/2023

O estilo de vida moderno impõe ao corpo grande sobrecarga funcional, gerando dores e disfunções neuro-músculo-esqueléticas. Aliado a isso, é cada vez menor o tempo disponível dos pacientes para o seu tratamento.
Neste contexto, a Terapia Manual traz ao fisioterapeuta uma visão global do corpo humano, com ferramentas de recuperação mais rápida a estes problemas, atuando sobre as dores e restrições de mobilidade de qualquer elemento de desordens mecânicas ou de bloqueios funcionais, configurando importante segmento de atuação para o presente e futuro.
Agende seu horário e desfrute da sensação de bem estar e harmonia corporal....

28/03/2023

Agende sua avaliação...

27/03/2023

Saber identif**ar o tipo da sua dor se torna algo muito importante, pois te trás o conhecimento de como deve tratá-la, faça soltura muscular...