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Dra Eloise Trevisan Plens, Rua Vicente Furlanetto, 85, Presidente Prudente (2026)

17/03/2026

Confusão mental que surge de repente em uma pessoa idosa
não deve ser ignorada.

Isso não é “coisa da idade”.

Pode ser delirium, uma alteração aguda do estado mental que aparece em horas ou dias e provoca:

* desatenção
* confusão
* fala desorganizada
* mudanças de comportamento

Muitas vezes, o delirium é confundido com demência
ou tratado como algo esperado do envelhecimento.

Mas não é.

⚠️ O delirium é uma emergência clínica.

Na maioria dos casos, existe uma causa por trás, como:

* infecções
* desidratação
* efeitos de medicamentos

E o mais importante:

👉 Quando identificado precocemente,
é possível tratar a causa e evitar complicações graves.

Na prática, o maior erro é esperar passar.

Mudanças repentinas no comportamento de uma pessoa idosa
devem sempre ser avaliadas.

Reconhecer cedo não é exagero.
É cuidado e pode salvar vidas.

Dra. Eloise Trevisan Plens | Geriatria e Clinica Geral

👇 Você saberia reconhecer esse sinal em alguém próximo?

10/03/2026

Muitas mulheres chegam ao meu consultório acreditando que o Geriatra é apenas para quando o envelhecimento já trouxe limitações. Mas a verdade é que o melhor momento para nos conhecermos é na Menopausa.

Existe o que chamamos de "Janela de Oportunidade". É um período crucial onde as decisões que tomamos hoje sobre reposição, suplementação estratégica e estilo de vida definem se você será uma idosa independente ou dependente.

Por que a visão do Geriatra na Menopausa é diferente?
1️⃣ Foco no Cérebro: Protegemos sua cognição contra o "nevoeiro mental".
2️⃣ Foco na Autonomia: Preservamos seus músculos e ossos antes da fragilidade chegar.
3️⃣ Visão Sistêmica: Olhamos para o seu coração, seu sono e seu metabolismo como um todo.

Não espere os sintomas ficarem insuportáveis. Use essa janela a seu favor. 🏠✨

Você sente que sua memória ou disposição mudaram após a menopausa? Comenta aqui embaixo! 👇

03/03/2026

GERIATRIA É GESTÃO DE SAÚDE, NÃO APENAS REMÉDIOS! 🧠✨

Muitas vezes, a imagem que as pessoas têm do geriatra é de alguém que apenas cuida de doenças avançadas. Mas a verdade é que meu papel é ser a “gestora” da sua saúde para que você nem precise chegar a esse ponto.

No post de hoje, listei atitudes que eu NÃO tomo no meu consultório e que defendo para todos os meus pacientes.

Um dos pontos mais importantes é a Polifarmácia. É muito comum o idoso tomar um remédio para o sintoma de outro remédio. Um dos meus maiores prazeres é poder “limpar” a receita e devolver o bem-estar para o paciente, mantendo apenas o essencial.

Cuidar da memória e dos músculos é o que realmente faz a diferença a longo prazo.

Me conta aqui: você ou algum familiar toma mais de 5 medicamentos por dia? Vamos conversar nos comentários! 👇

24/02/2026

Muitas vezes pensamos na saúde como algo que “perdemos” com o tempo, mas a medicina moderna nos mostra que podemos ser os arquitetos da nossa própria vitalidade. 🧠✨

Na área da longevidade, o foco mudou: não se trata apenas de viver mais, mas de viver com autonomia e clareza mental em todas as etapas da jornada. Seja para ter foco no trabalho, disposição para viajar ou energia para estar com quem amamos, a receita é a mesma para todos:

1️⃣ Estímulo Cognitivo: Aprender algo novo sempre (o cérebro ama o desafio!).
2️⃣ Resistência Física: Músculo é o órgão da longevidade.
3️⃣ Higiene do Sono: O descanso de qualidade é inegociável.
4️⃣ Gestão de Estresse: O cortisol alto é o inimigo silencioso da memória.
5️⃣ Vínculos Reais: Trocas humanas que fazem a vida valer a pena.

A melhor hora de cuidar do seu futuro é o presente. Não importa onde você está na sua trajetória agora, cada pequena escolha de hoje conta. Dra Eloise Trevisan Plens Geriatria e Clínica Geral

👇 Vamos trocar experiências: qual hábito mudou sua disposição ultimamente? Comente aqui embaixo!

BemEstar EstiloDeVidaSaudavel Prevencao

20/02/2026

Envelhecer é inevitável.
Envelhecer com saúde é escolha.

O maior estudo já feito sobre vitamina D acompanhou mais de 25 mil pessoas por anos.
E os dados mostram algo importante: quando os níveis estão adequados, o corpo responde melhor ao tempo.

Vitamina D não é apenas um número no exame.
Ela participa da força que sustenta seus músculos, da proteção dos seus ossos e do equilíbrio da sua imunidade.

Cuidar da sua vitamina D é cuidar do seu futuro.

Não se trata de excesso.
Se trata de presença, equilíbrio e acompanhamento.

Porque viver mais é bom.
Mas viver com autonomia é melhor ainda.

Você já olhou para seus níveis este ano?

SaudeIntegral

18/02/2026

Movimento é medicina silenciosa.

Na prática clínica, o que mais preserva a independência na terceira idade não é intensidade — é constância.

Fitness funcional não é sobre estética.
É sobre conseguir sentar e levantar sem ajuda.
É manter equilíbrio.
É reduzir risco de quedas.
É preservar autonomia.

Pequenos estímulos diários geram grandes resultados a longo prazo.

Se o corpo para, ele perde função.
Se ele se movimenta, ele se adapta.

Envelhecer bem exige estratégia e o movimento é parte central desse plano.

Comece com o que é possível hoje.
O importante não é fazer muito. É não parar.

DraEloise

18/02/2026

Movimento é medicina silenciosa.

Na prática clínica, o que mais preserva a independência na terceira idade não é intensidade — é constância.

Fitness funcional não é sobre estética.
É sobre conseguir sentar e levantar sem ajuda.
É manter equilíbrio.
É reduzir risco de quedas.
É preservar autonomia.

Pequenos estímulos diários geram grandes resultados a longo prazo.

Se o corpo para, ele perde função.
Se ele se movimenta, ele se adapta.

Envelhecer bem exige estratégia e o movimento é parte central desse plano.

Comece com o que é possível hoje.
O importante não é fazer muito. É não parar.

DraEloise

13/02/2026

“A música não é apenas arte. É terapia para o cérebro e para a alma.
🎼Experimente hoje.”

Dra. Eloise Trevisan Plens
Geriatria e Clínica Geral
CRM/SP 169108
Presidente Prudente/SP

10/02/2026

A saúde mental do idoso ainda é invisibilizada.
Muitos aprendem a engolir sentimentos, silenciar dores e “não dar trabalho”.

Mas tristeza persistente, isolamento e mudanças de comportamento não são normais da idade.
São sinais de que algo precisa de atenção.

Cuidar da mente é cuidar da história, da identidade e da dignidade de quem envelheceu.

Geriatria também é escuta, acolhimento e presença. 🤍

Falar sobre saúde mental também é cuidado.
🧠💬 Se esse post te fez lembrar de alguém, compartilhe.

Dra Eloise Trevisan Plens - Geriatria e Clinica geral

06/02/2026

Cuidar de uma pessoa idosa vai muito além da técnica.
Vai além da prescrição, da rotina e do controle.

O verdadeiro cuidado começa quando há escuta.
Quando respeitamos o tempo, o ritmo, as emoções e a história de quem envelheceu.

Na geriatria, cada detalhe importa inclusive aquilo que não é dito.
Porque envelhecer com saúde também é envelhecer com dignidade.

✨ Cuidar é presença. É respeito. É humanidade.

🔹 Compartilhe com quem cuida de alguém idoso
🔹 Salve para lembrar que cuidado não é pressa

Dra Eloise Trevisan Plens Geriatria e Clinica Geral

Dra Eloise Trevisan Plens

17/03/2026

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