Farmaclínica Aline Simões

30/09/2024

Na nutrição funcional, o tratamento é personalizado, considerando suas necessidades específicas e o impacto de fatores como estresse, sono e atividade física na sua saúde.

Em vez de seguir uma abordagem padrão, a nutrição funcional busca tratar as causas profundas dos sintomas para criar um plano de saúde eficaz e sustentável.

Agende uma consulta para um plano de cuidado sob medida para você.

25/09/2024

O intestino é fundamental para a saúde geral, indo além da digestão. Ele absorve nutrientes essenciais, abriga a maior parte do sistema imunológico e influencia a produção de neurotransmissores e hormônios, afetando o humor e a saúde mental.

O equilíbrio da microbiota intestinal é crucial para prevenir doenças e problemas digestivos.

Cuidar do intestino com uma dieta equilibrada e rica em fibras e probióticos é essencial para o bem-estar.

Agende uma consulta para uma abordagem personalizada e descubra como otimizar sua saúde intestinal.

24/09/2024

Os probióticos são microrganismos vivos que beneficiam a saúde, especialmente do microbioma intestinal, promovendo um estado saudável.

Eles ajudam a equilibrar a microbiota, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico, inibindo patógenos e produzindo substâncias benéficas.

Encontrados em alimentos fermentados e suplementos, os probióticos podem aliviar distúrbios digestivos e melhorar o estado mental.

23/09/2024

O conceito de que somos "apenas 10% humanos" destaca que a maior parte dos organismos no nosso corpo são microrganismos, como bactérias e fungos, especialmente no microbioma intestinal.

Esse microbioma é essencial para a digestão, produção de vitaminas, regulação do sistema imunológico e equilíbrio da microbiota.

Desequilíbrios no microbioma podem causar problemas digestivos e afetar o bem-estar mental.

Manter uma dieta rica em fibras, probióticos e prebióticos é crucial para um microbioma saudável.

Agende uma consulta para otimizar a saúde do seu microbioma e melhorar seu bem-estar.

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23/09/2024

21/09/2024

O cansaço pode ter várias origens relacionadas à alimentação e estilo de vida, incluindo:

-Deficiências Nutricionais: Falta de ferro, vitamina B12 e magnésio, que são essenciais para a energia e funcionamento do sistema nervoso.

- **Desequilíbrios Nutricionais**: Dietas inadequadas e consumo excessivo de açúcares refinados e gorduras saturadas podem afetar os níveis de energia.

- **Inflamação**: Alimentos inflamatórios, como os processados e ricos em açúcar, podem causar cansaço crônico.

- **Disbiose Intestinal**: Desequilíbrios na microbiota intestinal afetam a absorção de nutrientes e a produção de neurotransmissores.

- **Estresse e Saúde Mental**: Estresse e problemas de saúde mental podem aumentar a demanda de nutrientes e afetar a qualidade do sono.

A nutrição funcional oferece uma avaliação completa para tratar essas causas e restaurar a energia.

🔅Agende uma consulta para um plano personalizado e melhore seu bem-estar.

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20/09/2024

Na nutrição funcional, cada nutriente é crucial para o equilíbrio do organismo.

Deficiências podem impactar a saúde: vitamina C é essencial para o sistema imunológico, vitamina D para os ossos, ferro previne anemia, cálcio é vital para a densidade óssea, proteínas mantêm a massa muscular e a função imunológica, carboidratos fornecem energia e gorduras essenciais auxiliam na absorção de vitaminas e na função hormonal.

A abordagem funcional identifica e corrige essas deficiências para otimizar a saúde.

Agende uma consulta para uma avaliação personalizada e descubra como a nutrição funcional pode transformar sua saúde.

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19/09/2024

A suplementação individualizada é fundamental na nutrição funcional, pois atende às necessidades específicas de cada pessoa com base em uma avaliação completa, incluindo exames laboratoriais e histórico de saúde.

Esse método corrige deficiências, melhora a performance física e mental, fortalece o sistema imunológico e previne doenças.

Para transformar sua saúde com uma abordagem personalizada, agende uma consulta e descubra como a nutrição funcional e a suplementação individualizada podem beneficiar você.

Vamos cuidar do que realmente importa: sua saúde e bem-estar.



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17/09/2024

Olá, sou Aline Simões, farmacêutica clínica e especialista em nutrição funcional. Trabalho para tratar as causas das doenças com nutrição funcional e suplementação personalizada. Ofereço consultas online para ajudar você a alcançar saúde, equilíbrio e qualidade de vida. Agende sua consulta e descubra como a nutrição funcional pode transformar sua saúde!

16/09/2024

Adotar uma alimentação saudável é essencial para a saúde e o bem-estar, influenciando nossa energia, humor, imunidade e longevidade. Alimentos processados e ricos em açúcar e gorduras ruins podem aumentar o risco de doenças crônicas, enquanto alimentos naturais e nutritivos melhoram a qualidade de vida. Conscientizar-se sobre a escolha dos alimentos é crucial, e não se trata de seguir dietas restritivas, mas de fazer escolhas inteligentes. Para receber orientação personalizada sobre como melhorar sua alimentação e saúde, agende uma consulta comigo. Alimentar-se bem é um ato de autocuidado e amor próprio.

15/09/2024

Olá, sou Aline Simões, farmacêutica clínica e especialista em nutrição funcional.
Aqui, compartilho dicas e informações sobre como a nutrição funcional pode transformar a saúde e a qualidade de vida.
Com essa abordagem, melhorei minha saúde e ajudei meu pai a se recuperar de um AVC e dois infartos, trazendo mais equilíbrio e vitalidade para nossa vida.

Para começar sua própria jornada de bem-estar, agende uma consulta comigo e explore como a nutrição funcional pode beneficiar você.
Sinta-se à vontade para entrar em contato e se inspirar!

09/06/2023

Olá pessoal, estou remarcando esta Live para hoje 20:00hrs, onde vou abordar assuntos sobre as causas das doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, hipertensão, dislipidemias, entre outras) e o que podemos fazer para preveni-las e ter qualidade de vida.
Aguardo vocês.