Terça da Serra Presidente Prudente

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Presidente Prudente, SP
Terça da Serra Presidente Prudente

Um conceito inovador de moradia para idosos, realizando um trabalho que une amor e carinho a serviços de alto padrão.

02/02/2026

FEVEREIRO ROXO é o mês de conscientização sobre a doença de Alzheimer.

Esquecimento não é o ÚNICO sinal de Alzheimer! Muitos confundem lapsos normais do envelhecimento com a doença, mas fique atento: confusão espacial, dificuldade em tarefas diárias e alterações de humor também são alertas.

No Terça da Serra oferecemos cuidado humanizado com profissionais capacitados, promovendo autonomia e bem-estar.

26/01/2026

Você já reparou como uma melodia suave pode mudar instantaneamente o "clima" de um ambiente?

Para os idosos, a música não é apenas entretenimento; é uma ferramenta poderosa de saúde. Com o passar dos anos, o sistema nervoso pode se tornar mais sensível ao estresse e à ansiedade. É aqui que as batidas lentas e harmoniosas entram como um bálsamo.

Arraste para o lado para entender os benefícios práticos de incluir essa rotina no dia a dia!

Comente a palavra "RELAXAR" para receber o link de uma playlist antiestresse para você curtir no Spotify!

20/01/2026

A gratidão é o reconhecimento sincero do valor da vida, das pessoas e das experiências que nos tocam.
É a capacidade de perceber o que recebemos, mesmo nas pequenas coisas, e acolher isso com apreço no coração.
No envelhecer é caminhar pelo tempo colecionando histórias, aprendizados e afetos.
É olhar para tudo o que foi vivido, desafios, conquistas, perdas e alegrias e ainda assim escolher a gratidão.
Nos idosos, a gratidão não é pressa, é sabedoria. É reconhecimento pela vida que segue, dia após dia. ✨

📍Rua Manoel Ruiz Garcia, 474 Jd Aviação
☎️3917-7601

19/01/2026

O verão exige atenção redobrada com a pele das pessoas idosas, que f**a mais frágil e desidratada.

Sabia que idosos têm 4x mais risco de queimaduras? Proteja quem você ama!

Deslize para conferir 5 dicas de cuidados.

Marque alguém nos comentários que precisa saber sobre esse assunto.

12/01/2026

Janeiro Branco: Solidão em idosos tem solução!

A solidão é silenciosa, mas os sinais são claros. Deslize para descobrir como identif**ar e combater esse problema que afeta tantos idosos.

No Terça da Serra, transformamos isolamento em conexão diária através de atividades, terapia ocupacional e muito afeto!

Marque uma família que precisa ver isso!

05/01/2026

O Verão exige hidratação redobrada para pessoas idosas. No Terça da Serra, incentivamos esse cuidado diário com dicas simples e acolhedoras.

Confira acima 3 formas práticas de estimular o consumo de água e marque quem precisa ver!

29/12/2025

Na terceira idade, as metas não precisam ser grandiosas. Podem ser simples, mas cheias de signif**ado, como:

Ligar mais vezes para alguém querido.

Participar de uma nova atividade no residencial.

Cuidar melhor da saúde com pequenas caminhadas.

Aprender algo diferente, como um jogo ou uma música.

Quando uma pessoa idosa faz planos para o Ano Novo, ela fortalece a autoestima, mantém a mente ativa e sente que ainda tem muito a viver e realizar.

Aqui no Terça da Serra, incentivamos cada morador a sonhar, planejar e celebrar cada conquista, por menor que pareça.

E você, qual meta colocaria para 2026 ao lado de quem você ama?

22/12/2025

Natal com sabor e sem culpa! Confira três receitas leves e nutritivas para pessoas idosas, ricas em fibras e antioxidantes. Perfeitas para ceias em família.
Qual você vai testar ai na sua casa? Compartilhe com a gente nos comentários!

15/09/2025

Você sabia que o Terça da Serra tem cardápios adaptados conforme as tradições de cada região? 💚
Fazer variações e adaptações nos cardápios dos nossos residentes, é apenas uma das funções de um nutricionista dentro de um residencial sênior.
Continue nos acompanhando nas redes sociais para saber mais sobre nosso dia a dia aqui no Terça da Serra!
Se tiver alguma dúvida, deixe aqui nos comentários que será um prazer responder.

02/09/2025

💛 Setembro Amarelo

Setembro é o mês dedicado à conscientização e prevenção do suicídio, um tema que merece ainda mais atenção quando falamos das pessoas idosas. Sabia que a taxa de suicídio entre idosos é uma das mais altas, especialmente entre homens com mais de 60 anos?

Fatores como depressão, isolamento social, dores crônicas e limitações físicas aumentam o risco nessa faixa etária. Por isso, cuidar da saúde mental dos idosos é fundamental: promover o bem-estar emocional, o convívio social, e o acesso a apoio profissional podem salvar vidas.

Neste Setembro Amarelo, fique atento aos sinais de alerta como mudanças de humor, apatia, irritabilidade e solidão. Se perceber alguém próximo passando por dificuldades, ofereça apoio e incentive a busca por ajuda especializada.

A vida é a melhor escolha. Se precisar, peça ajuda! 💛

25/08/2025

4 Passos Para Lidar com o Medo do Abandono na Maturidade!

Reconheça suas emoções: É natural que, com o passar dos anos, surjam novos sentimentos. Fale abertamente sobre seus medos com familiares, amigos ou profissionais de confiança.

Valorize seus vínculos: Manter contato com familiares, amigos e participar de grupos é fundamental para fortalecer laços e combater a solidão.

Cuide de si: Invista na autoestima praticando atividades que gostam, cuidando da saúde física e mental, e celebrando suas conquistas ao longo da vida.

Aceite apoio: Buscar ajuda profissional, quando necessário, é sinal de autocuidado. O suporte emocional é essencial para o bem-estar de todos, especialmente na terceira idade.

No Terça da Serra, promovemos o acolhimento e a convivência, ajudando cada pessoa idosa a construir novas histórias e amizades todos os dias! 🌷

Endereço

Rua Manoel Ruiz Garcia, 474
Presidente Prudente, SP
19020-530

Site

https://tercadaserra.com.br/unidade/presidente-prudente/

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