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Psicólogo Leonardo Matricardi

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Brasil
Presidente Prudente, SP
Psicólogo Leonardo Matricardi

Psicólogo clínico Cognitivo-Comportamental "Emoções e sentimentos são formas de energia que não se pode recalcar por muito tempo.

Elas precisam ser expressas, posta para fora, o meio natural para isso é pelo intermédio da fala. Quando as emoções não são expostas através do meio natural e saudável, ou seja, a fala, elas se manifestam através de adoecimentos. Tais patologias podem ser tanto de origem emocional/psicológica (depressão, ansiedade, etc.) quanto em forma de doenças que se manifestam no corpo. Minhas palavras jamais seriam tão claras quanto as de William Motsloy que advertiu: "Quando o sofrimento não pode expressar-se pelo pranto, ele faz chorarem os outros órgãos". Por vezes o indivíduo se torna incapaz de expressar o seu sofrimento, não por orgulho, e sim por sequer conseguir compreende-lo, é nesse ponto que entra o trabalho do psicólogo (a)". Extraído do site www.psicologosp.com

12/01/2026

Cantinho pronto. Mais uma semana começando por aqui, pronto para transformar desafios em conquistas junto com vocês ✨

12/01/2026

Minha versão antiga não era um erro, era um casulo. Mas casulos precisam ser rompidos, e romper dói.
Eu decidi parar de lutar contra os meus finais. Agora, eu sento com eles. Quando sinto que algo em mim está morrendo, eu não me desespero; eu me nino. Suportar o peso de quem a gente deixa de ser exige uma gentileza que ninguém te ensina.
Estou morrendo em partes, com calma, para que o que nasça tenha espaço para respirar. Não é um fim, é uma poda necessária.

06/01/2026

Não é falta de tempo.
É excesso de urgência.
A pausa não te atrasa.
Te mantém inteiro.

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31/12/2025

⚡️Meu desejo para você em 2026: Não te desejo sorte. Desejo fibra para sustentar o processo e disciplina para quando a MOTIVAÇÃO morrer. Que o seu ‘Feliz Ano Novo’ não venha do brilho dos fogos, mas da convicção interna de quem já assumiu o comando nas primeiras horas do jogo.

Desejo que a alegria de cada conquista seja compartilhada em abundância com aqueles que você ama. Que sua família seja o porto seguro para os seus grandes voos e que juntos vocês desfrutem de um ano extraordinário, repleto de saúde e realizações. FELIZ 2026 🥂🍾✨🙏🏻

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22/12/2025

✅🧠 Último dia de consultório em 2025!

Entre risos, choros e muitas descobertas, encerro os atendimentos com o coração leve e muita gratidão por cada pessoa que passou por essa poltrona. Meu muito obrigado por confiarem no processo!
Desejo um descanso merecido a todos.
Agora é hora de pausar para recarregar.
Um lindo fim de ano a todos vocês 🥂🍾✨
Nos vemos em Janeiro de 2026 🙏🏻

15/12/2025

O silêncio, a dúvida, o vazio... eles não são sinais de que você falhou. São sintomas poderosos de que seu cérebro está reorganizando conexões neurais para uma realidade que faça mais sentido para você.

Respire. Confie. E se permita não ter todas as respostas por um tempo. A melhor versão de você está do outro lado dessa confusão.

✨ Qual é a versão sua que está morrendo agora para uma melhor nascer?

01/12/2025

⚡️O burnout não é só falta de energia, é falência da autenticidade. Ele é construído na distância entre quem você é e quem você precisa fingir ser para dar conta do mundo. O corpo sinaliza o cansaço, mas você insiste no papel. Quando a exaustão se instala, o estresse assume o comando. A questão é: onde foi parar a pessoa que você era antes de a exaustão definir o limite da sua vida?

25/11/2025

Chega um momento em que você encara a verdade sem anestesia. Você vale mais do que o caos que tolera por esperar alguém te salvar. Quando essa ficha cai, começa a sua virada.” ✨

19/11/2025

⚠️ A EXAUSTÃO nasce quando você diz “sim” para todos e “não” para si mesmo. Você chama isso de responsabilidade, de maturidade, de força, mas, no fundo, é AUTONEGLIGÊNCIA.

Às vezes, ser um pouco “egoísta” é justamente o que te protege. Colocar-se em primeiro lugar não é falta de amor ao outro. É sobrevivência emocional e autocuidado.

$Você não está fraco. Você está exausto.E há uma diferença enorme entre os dois.💭 O burnout é o corpo dizendo: “Eu não ag...$

08/11/2025

Você não está fraco. Você está exausto.
E há uma diferença enorme entre os dois.
💭 O burnout é o corpo dizendo: “Eu não aguento mais viver desse jeito.” É excesso de esforço, culpa e autocobrança. 🔍 Entender os sinais é o primeiro passo para se proteger.

03/11/2025

O esgotamento emocional afeta a performance, as relações e o bem-estar.
Reconhecer os sinais é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio entre vida e trabalho. 🌱

27/10/2025

O medo de decepcionar não é o fim, é parte do processo de quem tenta, sente e vive de verdade. 🌿

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