23/03/2026
O intestino está diretamente ligado ao sistema nervoso, conexão conhecida como eixo intestino-cérebro. Por isso, estresse, ansiedade e tensão emocional podem impactar o funcionamento intestinal.
Quando você relaxa, o corpo sai do estado de alerta e ativa o sistema parassimpático, responsável pela digestão e pelo bom funcionamento do intestino.
Resultado?
✔️ Melhora do trânsito intestinal
✔️ Menos estufamento
✔️ Menos cólicas
Cuidar da saúde mental também é cuidar do intestino. Corpo e mente trabalham juntos o tempo todo.
🩺 Dra. Helen Brambila
CRM/SP 145.545
RQE 64940