Qual é o horário de funcionamento?

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Giselli Costa

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15/11/2022

Legenda.

Você é mulher e cansou de tentar emagrecer e quer dar uma virada nesta situação? Quer entrar na roupa que você MERECE no Natal e Ano novo?

Se sim, sua hora chegou!

Pensando em você, e dando um empurrãozinho para te ajudar criei um Desafio *Gratuito* de 7 dias para dar uma virada no seu emagrecimento 👊

Serão Desafio de 7 dias e ele chamará A hora da Virada, com início as 8h 21/11/22 e termino as 20h no 27/11/22.

Será em um Grupo fechado do Whatsapp fechado somente com as participantes e comigo no dia 20/11/22 onde você irá receber sugestões de alimentos para saber o que comer, para você entender que dá sim para emagrecer antes das Festas.

Quer fazer parte?

Clique no link da Bio e vem para a Hora da Virada.

09/11/2022

Panquequinha 2 em 1
Lanche da tarde perfeito! 😍😋

Eu amo inventar receitas gostosas, práticas e saudáveis para poder trazer mais sabor e prazer nas refeições das minhas pacientes e na minha também né!

Estas panquequinhas com proteína e fibras superou a praticidade e podendo ter 2 sabores!

Eu sei que você está aí se perguntando, cadê a receita??

Calma, essa receita especial somente quem estiver na minha LISTA VIP vai receber ❤️

Então se você ainda não está nela, comenta aqui
Lista Vip ⚠️ que vou te adicionar hoje mesmo para você receber essa receita, vários outros conteúdos inéditos e ofertas exclusivas que não vão estar disponíveis aqui no perfil.

Tô te esperando na LISTA VIP 🤩❤️

05/08/2022

Está e uma ótima opção de sobremesa saudável para se fazer em casa,até neste final de semana está delícia !!!

Meus filhos,genro e nora amam!!!

Eu gosto com morango 🍓 e 🍍,mas pode ser feito com outras frutas como
uvas, maçã , 🥝.

O mais importante e escolher um chocolate de boa qualidade ( 70% pelo menos)✔️

Se quiser a receita completa,me chame no direct 😘

E que comece o fim de Semana👊

24/07/2022

Você se sente frustrada quando tem um evento social ou de família aos finais de semana por achar que os alimentos nesses lugares não te ajudarão no seu processo de emagrecimento?
Você pensa "agora que estou emagrecendo não poderei mais sair com amigos para comer pois estou de dieta" ?
Quero te dizer que é possível emagrecer e comer os alimentos que gosta aos finais de semana.
Leia esse post e venha ter uma experiência de conversar comigo por vídeo chamada!
Irei te esclarecer que é possível sim alcançarmos seu objetivo juntas!

03/07/2022

Se você sofre com as demandas do dia-a-dia e isso interfere no seu emagrecimento e aumenta a sua ansiedade, continue lendo esse texto.
⠀⠀
Antes de realmente conseguir se organizar é importante você perceber o impacto que a desorganização está trazendo para sua saúde, tanto física, emocional e mental. Sem contar aqui a saúde social, que muitas vezes também é afetada pela falta de organização.
⠀
Vou deixar aqui, algumas orientações práticas que pode te ajudar como já ajudou algumas das minhas pacientes a também a começar a organizar sua rotina ,assim você já vai dando os primeiros passos para ir dando, conta de todas as atividades. Quem sabe até ter um tempo para você cuidar do seu emagrecimento?
Experimente! E conte aqui para mim como foi para você esta experiência.
Beijos da Giselli Nutri

05/06/2022

Você gosta de salada?
Acha sua salada saborosa?🥗

As vezes o que está faltando para você adquirir o hábito de comer salada é aprender a saborear uma salada completa!😋

Se liga nas dicas da nutri para montar sua salada!

Depois me conta aqui nos comentários se você experimentou e gostou 😁😉

12/05/2022

As vezes imaginamos que precisamos SOMENTE fechar a boca para poder Emagrecer, mas na verdade é um conjunto de ações diárias que fazem a diferença, ou se completam no processo de Emagrecimento Definitivo!

Hoje quero te fornecer algumas destas ações, então arraste para o lado 👉🏻

Coloque aqui abaixo qual destas ações você vai colocar em pratica?
1, 2, 3 ou 4

08/05/2022

Hoje, fazendo meu momento matinal de gratidão a Deus e a Natureza, com a presença e canto dos pássaros, recordei de um exercicio que fiz na escola. O exercicio era o seguinte "O que você quer ser quando Crescer?" ( Você também fez esse exercício?).
Eu respondi: Ser Nutricionista e Mãe.

Assim em 1991 me formei em nutrição e sentia que não haveria maior alegria, há como era inocente. Descobri o verdadeiro sentimento de Amor em 1993 quando olhei minha filha pela 1° vez, meu coração dilatou e pensei não existir um amor tão grande assim. Mas sempre nos substimamos no sentir e no amar, pois em 1999 tive outra experiência de amor em meu coração e na minha vida com nascimento do meu 2° Filho.
Descobertas de Amor que se misturam em olhar, cheirar, sentir, tocar e saborear todas as experiências que temos no Amor de Mãe e na nutrição.

Assim, hoje desejo a todas as MÃES que possam NUTRIR em seus filhos o amor em cada dia olhar, cheirar, abraçar e saborear estes momentos com alimentos de amor e afeto.

FELIZ DIA DAS MÃES ❤️

09/03/2022

Será que você caiu nessa velha armadilha do começo do ano? 😱

Se você disse SIM PARA EMAGRECER EM 2022, o melhor momento é AGORA!

Se você precisa de ajuda para tirar esse objetivo do papel e finalmente se livrar do efeito sanfona em 2022, o melhor momento é AGORA!

➡Felizmente, eu abri 5 novas vagas para o meu Programa Nutricional de Emagrecimento de 90 dias, nele eu vou te ajudar pessoalmente a emagrecer sem deixar de comer o que gosta, mesmo depois de inúmeras tentativas frustradas

❤ Ainda restam 4 vagas. Manda mensagem por Direct para garantir uma das vaga.

27/02/2022

E PÓS CARNAVAAAL? 🥳
Você tem planos para iniciar uma nova fase depois do Carnaval? 🤔
Vamos começar juntos! 😁
Te darei 3 instruções para dar um play no seu emagrecimento pós carnaval!
Você não pode perder nossa LIVE DE SEGUNDA! 😉
Espero você amanhã as 19h!

20/02/2022

Qual a relação entre emagrecimento e ansiedade?👀
Será que um interfere no outro? 🤔
Como lidar com a ansiedade no meu processo de emagrecimento? 😱
Falarei sobre essas e outras questões na LIVE DE AMANHÃ AS 19H!
VOCÊ NÃO PODE PERDER 😉

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