15/09/2025
O Brasil enfrenta um período de clima seco em várias regiões e os cuidados com a saúde precisam ser redobrados. A baixa umidade pode causar problemas como irritação nos olhos, ressecamento da pele, sangramento nasal, crises alérgicas e até dificuldades respiratórias.
✅ Algumas dicas para se proteger:
- Beba bastante água para manter o corpo hidratado
- Use soro fisiológico para aliviar o ressecamento nasal
- Umidifique o ambiente para melhorar a qualidade do ar
- Evite banhos muito quentes que ressecam ainda mais a pele
- Mantenha uma alimentação leve e rica em frutas e verduras
- Redobre a atenção com crianças e idosos, que são mais vulneráveis
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