Dr. Guilherme Martins

08/03/2026

08/07/2024

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1179/crn.2013.033?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0h3bAVuKzgYLu36H-iznt0C5iI2GnkzwzOELtr0FetrWol_3PN5ssJRfk_aem_V2x67_B_rpGGrgVj7kK10w

The complexities of Eagle’s syndrome are examined according to anatomical, historical, clinical, and treatment aspects. There appears to be little correlation between the extent, form, and size of ...

03/06/2024

Você está focado em emagrecer, mas adora um cafezinho? Não precisa se preocupar...

A verdade é que a cafeína pode ser uma excelente aliada no emagrecimento!

Ela acelera temporariamente o metabolismo, o que pode resultar em uma queima ligeiramente maior de calorias, assim como aumenta os níveis de energia, levando a sessões de treino mais intensas.

Além disso, a substância combate o sobrepeso por ter um efeito supressor do apetite, o que pode ajudar a reduzir a ingestão de calorias e facilitar a adesão a uma dieta de déficit calórico.

Mas, atenção: Café não faz milagre!

Seu uso deve ser atrelado a uma rotina de boa alimentação e exercício físico, além de ser consumido em doses apropriadas.

Muito cuidado também com o temível açúcar...

Para mais informações sobre saúde e performance, siga o perfil.

Guilherme Martins
Médico Clínico CRM-SP
182364 | RQE 73549

29/05/2024

Você acha que tudo está bem por ser magro?

Desculpe ser chato, mas nossa saúde e organismo envolvem algo beeem mais complexo…

Existem até mesmo casos em que seu problema pode ser a AUSÊNCIA de mais peso, daqueles quilinhos.

Na dúvida, consulte seu médico.

Pelo link da bio você me escolhe.

Guilherme Martins
Médico Clínico
CRM-SP 182364 | RQE 73549

09/06/2023

Can a simple multivitamin stave off age-related cognitive decline? A recent study says yes.

09/03/2023

A obesidade é uma doença crônica altamente prevalente no mundo todo, com um impacto negativo expressivo na morbimortalidade da população e nos custos sanitários com a saúde.

Apesar dos constantes alertas sobre a necessidade de prevenção e tratamento da obesidade, as estratégias adotadas ainda não são eficazes o suficiente, como indicado pelo Atlas da Obesidade publicado recentemente pela World Obesity Federation.

De acordo com as projeções deste atlas, mais da metade da população mundial terá sobrepeso ou obesidade até 2035. Considerando apenas os indivíduos com obesidade, a prevalência será de quase um quarto da população mundial.

E o aumento da prevalência será mais expressivo em crianças e adolescentes do que em adultos acima de 20 anos.

Estima-se que o impacto econômico global do aumento da prevalência da obesidade será de pouco mais de 4 trilhões de dólares em 2035, incluindo custos com assistência médica e perda de produtividade no trabalho.

Para o Brasil, estima-se que a obesidade acometerá 41% da população em 2035, com aumento da prevalência de 2,8% ao ano na população adulta e 4,4% ao ano em crianças e adolescentes.

Diante desses dados alarmantes, é fundamental que todos os países aumentem o investimento em estratégias de saúde pública e políticas sociais que combatem o ganho de peso, especialmente entre os mais jovens, com foco na prevenção. Além disso, é importante garantir o acesso ao tratamento eficaz do sobrepeso e da obesidade para minimizar os danos causados ​​por esta doença crônica negligenciada pela saúde pública no Brasil.

Siga nosso perfil para mais informações sobre saúde e bem-estar

Fonte: https://endocrinopapers.com.br/prevalencia-da-obesidade

Dr Guilherme Martins
CRM 182364/SP34614

08/03/2023

“ O mundo precisa de mulheres incríveis como você!”

Dia 08 de Março, dia internacional da mulher

08/03/2023

A vitamina B12 é uma vitamina hidrossolúvel essencial para a saúde humana, desempenhando funções importantes em diversas áreas do corpo, como na formação de células vermelhas do sangue, na manutenção do sistema nervoso central e na síntese de DNA.

No entanto, a deficiência de vitamina B12 é uma condição clínica que pode afetar gravemente a saúde de uma pessoa. Isso pode ocorrer quando o corpo não consegue absorver a vitamina B12 capturada ou quando a ingestão é insuficiente.

A deficiência de vitamina B12 pode causar uma série de sintomas, incluindo anemia, fadiga, fraqueza muscular, perda de apetite, problemas gastrointestinais, distúrbios neurológicos e psiquiátricos, como depressão, ansiedade e confusão mental.

Nos casos mais graves, a deficiência de vitamina B12 pode levar a complicações como, danos neurológicos permanentes e aumento do risco de doenças cardiovasculares.

É importante que indivíduos que apresentam fatores de risco para deficiência de vitamina B12, como vegetarianos estritos, idosos e indivíduos com problemas gastrointestinais, realizem exames de sangue regulares para avaliar os níveis dessa vitamina e, se necessário, receber suplementação adequada.

Dessa forma, prevenir e tratar a deficiência de vitamina B12 é fundamental para manter a saúde e a qualidade de vida de um indivíduo.

Dr Guilherme Martins
CRM 182364/SP34614

01/03/2023

Um novo exame de sangue para detectar o câncer de próstata está sendo desenvolvido por pesquisador do Reino Unido. Em parceria com a University of East Anglia, Imperial College London e Oxford BioDynamics, foi avaliado um teste que utiliza genômica 3D para detectar conformações cromossômicas específicas relacionadas ao câncer na amostra de sangue. Esse exame se mostrou mais preciso do que o antígeno prostático específico, apresentando acurácia de 94% na detecção do câncer de próstata.

Essa descoberta é muito importante, pois o antígeno prostático específico não é suficientemente confiável para um rastreamento eficaz. Cerca de três quartos dos homens com nível elevado do antígeno não têm câncer e aproximadamente um em cada sete homens com neoplasia de próstata apresentam dosagem normal do antígeno.

Os investigadores avaliaram a dupla testagem (antígeno prostático específico + exame PSE) em um estudo-piloto de amostra de sangue total proveniente de 147 homens. Os resultados agradaram uma acurácia global de 94% com o exame PSE - muito superior ao antígeno prostático específico utilizado exclusivamente. A combinação dos dois te**es aumentou significativamente a precisão do diagnóstico.

Essa é uma notícia muito importante e promissora para a prevenção e tratamento do câncer de próstata. Instituições filantrópicas contra o câncer comemoram a possibilidade de utilizar esse teste para um programa de rastreamento, já que os métodos de diagnósticos atuais são insuficientes. Essa descoberta pode ajudar a salvar muitas vidas e oferecer um diagnóstico mais preciso e eficiente.

REF: https://portugues.medscape.com/verartigo/6509246

Dr Guilherme Martins
CRM 182364/SP34614

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16/02/2023

Atualmente, dados apontam que mais da metade da nossa população tem excesso de peso e um quarto dos adultos convive com a obesidade.

É uma condição de controle difícil, com altas e baixas e com a possibilidade de trazer danos tanto físicos quanto emocionais, de maneira grave.

Evidências indicam que a obesidade pode ocasionar problemas como à resistência à insulina, hipertensão e dislipidemia, complicações como diabetes tipo 2, doença cardiovascular e doença hepática gordurosa não alcoólica – consequentemente, reduzindo a expectativa de vida dos indivíduos.

Alguns estudos indicam que a obesidade tem origens genéticas e ambientais e envolve consumo energético excessivo, diminuição da atividade física, aspectos sociais, culturais, econômicos e psicológicos, além de anormalidades metabólicas e hormonais.

Ainda, na infância a situação também é temerosa. Dados da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) apontam que 12,9% das crianças brasileiras entre 5 e 9 anos de idade têm obesidade, assim como 7% dos adolescentes na faixa etária de 12 a 17 anos.

Como combater a obesidade?

Esse quadro crônico pode ser resolvido pelo próprio indivíduo, com esforço físico e reeducação alimentar.

Do ponto de vista físico, podem ser citadas mudanças nos espaços urbanos, nas creches e escolas, além do ambiente familiar. Nesse contexto, contam critérios como a disponibilidade de espaços que contribuem para o aleitamento materno, equipamentos de lazer, hortas e cozinhas comunitárias e feiras, por exemplo.

O melhor caminho para o combate à obesidade se dá a partir da criação de hábitos saudáveis e, principalmente, da regulação hormonal.

Estudos demonstram que desequilíbrios no estrogênio, testosterona, progesterona e cortisol, causados ​​por fatores atrelados à dieta ocidental e estresse da vida moderna, contribuem para a epidemia de obesidade.

Manter nossos hormônios em equilíbrio, consolidar uma dieta saudável, seguir um programa de exercícios e buscar um estilo de vida com menos estresse é a chave para o bem-estar e a longevidade ideais.

Ref: https://sobraf.org/o-risco-crescente-da-obesidade/

Dr Guilherme Martins
CRM 182364/SP34614