02/02/2026
Na manhã da última sexta-feira (30), a Medicina Preventiva da Unimed Presidente Prudente promoveu uma ação em alusão ao Janeiro Branco, reunindo beneficiários em um momento de cuidado, acolhimento e reflexão sobre a saúde mental e física.
A programação contou com exercícios e alongamentos, atividades reflexivas sobre as expectativas para o ano, orientações nutricionais voltadas ao bem-estar mental e um lanche saudável, além de momentos de integração entre a equipe e os participantes.
A iniciativa reforça a importância do autocuidado, da prevenção e do compromisso com a saúde integral e a qualidade de vida. 💚