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Ayó Pilates Estúdio de pilates

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Brasil
Presidente Prudente, SP
Ayó Pilates Estúdio de pilates

Ambiente especializado em cuidar do seu bem estar através do movimento🩵

11/06/2025

No dia dos namorados, preparamos um aulão especial de Pilates + Cross em parceria com o pra você viver essa experiência ao lado de quem você ama 💪💑

- Participação em dupla
- Apenas R$30 o casal
- Sorteio exclusivo no final da aula

É pra suar, rir, se conectar e se divertir.

Garanta sua vaga agora pelo link nos stories ou fale com a gente no WhatsApp! 🩵

21/05/2025

Mais um AULÃO IMPERDÍVEL!🩵💜

Essa é a oportunidade perfeita pra você experimentar duas práticas incríveis no mesmo dia.

Vai ser no domingo, 25 de maio, às 9h, com inscrição de apenas R$15,00.

Faça sua inscrição pelo link nos stories!

09/05/2025

Muita gente busca o Pilates como aliado na jornada de emagrecimento, e sim, ele ajuda!

Aqui, o emagrecimento começa com equilíbrio e consciência. E quando o corpo funciona bem, ele responde com mais saúde, leveza e resultados reais.

Se você quer se cuidar com acolhimento e propósito, o Ayó é para você🩵

Agende sua aula pelo link da bio!

07/05/2025

Cada detalhe do nosso estúdio é sobre isso: cuidar de verdade 🩵

Ver tantos corpos, histórias e fases diferentes se movimentando com propósito é o que faz tudo valer a pena.
Somos gratas por cada pessoa que escolhe viver essa jornada com a gente.

Quer começar também? Fala com a gente no WhatsApp pelo link na bio.

22/04/2025

Cada corpo carrega uma história. E aqui no Ayó, a gente tem o privilégio de acompanhar muitas delas bem de perto🩵

São alunas que chegaram com dor, insegurança ou medo de não dar conta... e hoje se movimentam com mais confiança, leveza e alegria.

Porque o Pilates transforma, e não só o corpo, mas também a forma como você vive o seu dia.

Que tal começar a escrever a sua história com a gente? Agende sua aula experimental pelo link da bio!✨

14/04/2025

Cada corpo carrega uma história, um ritmo e um jeito único de se mover🩵

Aqui no Ayó Pilates, cada aluna é vista com carinho, respeito e cuidado, e juntas formamos algo que vai além das aulas: uma verdadeira família em movimento.

A conexão entre nossas alunas e instrutoras é o que torna esse espaço tão especial.

09/04/2025

Às vezes a gente entra no modo automático, acorda cansada, passa o dia com dor nas costas, sem energia... e quando percebe, não sobrou tempo pra cuidar de si.

Mas e se a sua rotina pudesse ser diferente?

O Pilates é sobre isso: parar, respirar, se reconectar com o corpo e trazer leveza pra vida corrida.
Com pequenos momentos de presença, seu dia já pode mudar.

📍 Agende sua aula experimental no link da bio e sinta essa mudança na prática.

28/03/2025

Você realiza movimentos repetitivos no seu dia a dia?🧐

Além de aliviar os sintomas, o Pilates ajuda a reeducar o corpo, prevenindo novas lesões.

Com a prática regular, você ganha mais resistência, equilíbrio e bem-estar!

Agende uma aula experimental conosco, clique no link da bio.

14/03/2025

Se movimentar na gravidez é essencial, mas você sabe como garantir segurança e eficiência nos exercícios?

Cada fase da gestação exige cuidados especiais! No Ayó Pilates, nossas aulas para gestantes são conduzidas por instrutores capacitados, garantindo segurança e eficácia em cada movimento.

- Evitamos posições inadequadas;
- Focamos no fortalecimento, equilíbrio e respiração;
- Adaptamos cada movimento para o seu conforto e segurança.

Se você está grávida e quer se exercitar com segurança, aqui é o lugar certo para você! Agende sua aula e experimente! Clique no link da bio.

08/03/2025

Março é o Mês das Mulheres no Ayó Pilates🩵

Para celebrar toda a força, dedicação e beleza de ser mulher, preparamos um presente especial para você: 20% de desconto em qualquer massagem durante todo o mês!

Porque cuidar de si mesma também é um ato de amor e empoderamento. Reserve seu momento de bem-estar e aproveite. Clique no link da bio.

20/02/2025

Pequenos desconfortos hoje podem se tornar grandes problemas no futuro se não forem cuidados da maneira certa! 😉

O pilates ajuda a restaurar o equilíbrio, melhorar a postura e aliviar tensões, proporcionando mais qualidade de vida no dia a dia. Que tal dar esse passo para se sentir melhor?

Agende sua aula no Ayó Pilates pelo link na bio.

07/02/2025

Que tal cuidar do seu corpo de forma inteligente?😉

Esses benefícios não são só para atletas! Quem pratica qualquer atividade física pode aproveitar essas vantagens e evitar lesões futuras.

Vem experimentar o pilates! Agende sua aula no Ayó Pilates pelo link da bio e sinta a diferença 🩵

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Armado Salles De Oliveira 1157
Presidente Prudente, SP
19023390

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