Dr. Fernando Zani

Sou o Dr. Fernando Zani, atuo na área médica há mais de 10 anos, com especialização em Ortopedia e Traumatologia.

Dedico-me especialmente à Cirurgia de Ombro e Cotovelo.

🩺 Dr. Fernando Zani
Ortopedista e Traumatologista
CRM - SP 161949 | RQE 68440

05/12/2025

A artroscopia é uma técnica minimamente invasiva que permite tratar lesões do ombro com precisão, menos dor no pós-operatório e recuperação mais rápida. 🩺

É indicada para casos como lesões do manguito rotador, impacto subacromial, bursites persistentes, luxações recorrentes e lesões no labrum.

Vantagens importantes:
👨🏼‍⚕ Incisões menores;
👨🏼‍⚕ Melhor visualização das estruturas;
👨🏼‍⚕ Menor agressão aos tecidos;
👨🏼‍⚕ Retorno mais rápido às atividades.

Quando bem indicada, a artroscopia oferece resultados excelentes e devolve função, estabilidade e qualidade de vida.

Se você convive com dor no ombro que não melhora com tratamento conservador, vale avaliar essa possibilidade com um especialista.

🩺 Dr. Fernando Zani
Ortopedista e Traumatologista
CRM - SP 161949 | RQE 68440

📍Clínica Zani - R. Deputado Fernando Ferrari, 160 | Jd Paulistano
☎️ (18) 99667-2202

02/12/2025

Fim de treino e dor no corpo: é normal ou sinal de lesão? 💪

Após um treino intenso, é comum sentir desconforto muscular nas 24 a 48 horas seguintes. Essa dor tardia é resultado do esforço do músculo e costuma melhorar com descanso, hidratação e alongamento leve.

Mas atenção:
🩺 Dor aguda durante o exercício;
🩺 Inchaço;
🩺 Perda de força;
🩺 Travamento;
🩺 Incapacidade de movimentar o ombro ou cotovelo.

Esses sinais podem indicar lesão e não devem ser ignorados. ⚠

Como ortopedista especialista em ombro e cotovelo, sempre reforço que dor persistente não é normal. Se algo está limitando seu treino ou suas atividades, vale investigar.

Cuide do seu movimento e treine com segurança! 🩻

🩺 Dr. Fernando Zani
Ortopedista e Traumatologista
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28/11/2025

Você já percebeu seus ombros caídos para a frente? Esse padrão, chamado de ombros enrolados, é um dos desequilíbrios posturais mais comuns que vejo no consultório.👎🏻

Ele pode ser causado por:
🔹 Uso prolongado do celular ou computador;
🔹 Sedentarismo e fraqueza muscular;
🔹 Treinos desequilibrados (excesso de peito, pouca parte superior das costas);
🔹 Posturas de trabalho inadequadas.

O ortopedista pode ajudar avaliando a causa da dor ou desconforto por meio de um exame físico completo, identificando alterações na força, postura, movimentos e articulações.

Com orientação certa, alongamentos específicos e fortalecimento direcionado, é totalmente possível corrigir essa postura e aliviar os sintomas. ✔️

Agende sua consulta e livre-se da dor e do desconforto!

🩺 Dr. Fernando Zani
Ortopedista e Traumatologista
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25/11/2025

Preste atenção aos sinais do seu corpo! 😣

Acordar com os dedos doloridos, “travados” ou com sensação de formigamento e fraqueza não é normal, mas sim um alerta de que algo na sua estrutura musculoesquelética pode não estar funcionando bem.

Entre as possíveis causas estão:
🩺 Síndrome do túnel do carpo;
🩺 Tendinite;
🩺 Compressões nervosas;
🩺 Problemas na cervical;
🩺 Artrite ou inflamações articulares.

Seu corpo sempre dá sinais antes do problema se tornar maior.

Se os sintomas estão se repetindo, piorando ou atrapalhando atividades simples do dia a dia, é o momento certo de buscar avaliação especializada.

Marque uma consulta com um especialista agora mesmo e viva uma vida sem dor!

🩺 Dr. Fernando Zani
Ortopedista e Traumatologista
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21/11/2025

Após uma cirurgia de ombro, o procedimento não termina no centro cirúrgico – a fisioterapia é uma parte essencial da recuperação. 🩺

É por meio dela que o paciente:
💪 Recupera os movimentos do ombro;
💪 Reconquista força muscular;
💪 Reduz dores e inflamação;
💪 Evita rigidez e aderências;
💪 Retoma as atividades do dia a dia com segurança.

Cada fase da fisioterapia tem um objetivo: primeiro controlar dor e inflamação, depois ampliar amplitude de movimento e, por fim, fortalecer a musculatura para devolver estabilidade e função ao ombro.

Um ponto importante: não p**e etapas. O ombro precisa de tempo e estímulos corretos para se recuperar bem e sem riscos.😉

Seguir o protocolo, realizar os exercícios recomendados e ser constante no tratamento fazem toda a diferença nos resultados a longo prazo.

Tem dúvidas sobre o processo de reabilitação? Converse com seu médico e fisioterapeuta para entender cada passo da sua recuperação.

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Ortopedista e Traumatologista
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18/11/2025

Quando o ombro sofre um impacto — seja por acidente, queda ou esforço intenso — cada detalhe importa. Um diagnóstico preciso e um tratamento adequado fazem toda a diferença no processo de recuperação. 💥

Dor intensa, perda de movimento ou inchaço? Não ignore! Quanto antes você buscar atendimento, maiores as chances de recuperar a função completa do ombro. 💪🏻

Agende sua avaliação e retome sua rotina com segurança.

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14/11/2025

Já falei anteriormente sobre a Síndrome do Ombro Congelado, na qual a apresentadora Eliana falou publicamente sobre essa condição e a experiência com ela. Dessa vez, a atriz Flávia Alessandra foi a paciente e o caso reacende um alerta importante. ⚠

A síndrome do ombro congelado é uma inflamação que causa rigidez intensa na articulação, levando à perda de movimento e dor que pode durar meses. 💪🏻

Entre os principais sintomas estão: dor constante, dificuldade para levantar o braço e sensação de “travamento”.

É mais comum do que parece, principalmente em mulheres entre 40 e 60 anos. 🚨

O importante é que há tratamento e inclui fisioterapia, analgesia, infiltrações e, em casos mais severos, cirurgia.

👉 Se a dor no ombro está limitando sua rotina, procure avaliação especializada.

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11/11/2025

Para uma melhor qualidade de vida, é importante contar com especialistas que unem experiência clínica, técnica cirúrgica avançada e cuidado humano! 👨‍⚕️

Comprometido com a recuperação e qualidade de vida de cada paciente, me comprometo em atender a todos com excelência e cuidado.

👉 Agende sua consulta e conte com um especialista dedicado à sua saúde e bem-estar.

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07/11/2025

Lesão SLAP é uma lesão no labrum do ombro, aquela “borracha” que ajuda a manter o ombro estável. É comum em pessoas que realizam movimentos repetitivos acima da cabeça, como atletas de tênis, vôlei, arremessadores, ou mesmo em quem sofre quedas ou impactos diretos no ombro.

💥 Muitas pessoas relatam uma sensação de estalo ou “deslocamento” durante os movimentos, além de fraqueza ou dificuldade para segurar objetos. Atividades simples do dia a dia, como pentear o cabelo, alcançar prateleiras ou carregar algo, podem se tornar desconfortáveis e limitantes.

👨‍⚕️ Diagnóstico: só um especialista pode identificar corretamente. Normalmente envolve exame físico detalhado e exames de imagem, garantindo precisão para decidir o melhor tratamento.

💡 Tratamento: depende da gravidade da lesão. Pode variar de fisioterapia e fortalecimento muscular até cirurgia, sempre com acompanhamento médico. O objetivo é reduzir a dor, restaurar a estabilidade e permitir que você volte às atividades do dia a dia ou ao esporte com segurança.

Está sentindo dor ou desconforto no ombro? Agende sua consulta pelo WhatsApp e tenha uma avaliação precisa com um especialista.

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04/11/2025

A luxação no ombro acontece quando o osso do braço sai da posição correta na articulação, geralmente após uma queda, impacto ou movimento brusco. É uma das lesões mais dolorosas e limita imediatamente os movimentos. 💪🏻💢

Na maioria das vezes, o ombro pode ser reposicionado sem cirurgia. Mas, em alguns casos específicos, a intervenção cirúrgica é necessária — como em luxações recorrentes, quando há lesão associada nos ligamentos, cartilagem ou tendões, ou quando a primeira luxação causa danos estruturais importantes. 👨🏼‍⚕

O objetivo da cirurgia é devolver a estabilidade do ombro e evitar que o problema volte a acontecer, garantindo qualidade de vida e segurança nos movimentos.

Sentiu dor intensa após um trauma ou suspeita de luxação? Procure atendimento imediato e não tente “colocar no lugar” sozinho. 😣

Para avaliação precisa e orientação segura, agende sua consulta pelo WhatsApp. Seu ombro merece cuidado especializado!

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31/10/2025

Dor persistente no ombro e indicação de cirurgia? Nesse momento, é fundamental escolher um cirurgião de ombro de confiança. 🤔

✅ Busque recomendações de pacientes e outros médicos;

✅ Verifique a formação e especialização – um ortopedista com foco em cirurgia de ombro tem experiência específica para avaliar cada caso;

✅ Lembre-se: cada ombro é único, e o tratamento certo pode fazer toda a diferença na sua recuperação.

A especialização garante segurança no diagnóstico, nas técnicas utilizadas e no acompanhamento pós-cirúrgico.

📲 Se você precisa de uma avaliação especializada, marque sua consulta pelo WhatsApp.

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28/10/2025

Quando uma lesão acontece, o ombro passa por algumas etapas. Você já conhece quais são elas? Hoje, explico de maneira breve como é o estágio de cada uma:

🔴 Início da recuperação – o foco é aliviar a dor e reduzir a inflamação, com cuidados que podem incluir medicação, repouso e fisioterapia leve;

🔵 Fase intermediária – aos poucos, exercícios de fortalecimento entram na rotina, ajudando você a retomar movimentos como pentear o cabelo, vestir uma camisa ou dirigir sem dor;

🟢 Fase final – o ombro volta a ganhar força e estabilidade, permitindo recuperar a confiança para atividades do dia a dia e até mesmo esportivas.

Cada etapa exige paciência e acompanhamento especializado, mas com o tratamento certo, a grande maioria das pessoas voltam a ter qualidade de vida e movimentos livres de dor. 👨🏼‍⚕

Está em processo de recuperação ou com sintomas? Chame no WhatsApp e agende sua avaliação. Juntos, podemos traçar o caminho da sua recuperação. 📲

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Endereço

R. Deputado Fernando Ferrari, 160
Presidente Prudente, SP
02860100

Site

https://fernandozani.com.br/

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