15/01/2025
Quem é da área da saúde sabe:
Descansar é um desafio constante. Por muitas vezes nos criticamos por não estarmos estudando mais, fazendo inúmeras formações, lendo os diversos livros que colocamos na cabeça que temos que ler.
Nos perdemos numa pressa sem fim. Chico Buarque canta em uma música: Não se afobe, não; Que nada é pra já.
Mas parece que queremos já saber tudo pra ontem. Sermos os destaques em nossa área AGORA, é tanta pressão que esquecemos do básico em nossa prática.
Que bom que queremos fazer nosso melhor (por mais genérico que isso seja), significa que nos importamos com nosso trabalho, mas tanta afobação pode nos afogar, levar a um burnout, impedir que cuidemos da gente, impedir o descanso.
Descanso esse que muitas vezes colocamos metas, inserimos perfomance, e que vira uma obrigação. A vida e o trabalho vão perdendo a leveza e nosso contato com nossos valores vão se esvanecendo. Ficamos cada vez mais irritados.
Coloquei essa foto descontraída pós corrida, que por mais que me canse, também me descansa. Tem momentos que vão nos sobrecarregar, faz parte. Ao mesmo tempo, que nunca esqueçamos que somos a nossa própria companhia até o dia de nossa morte.
Se não nos cuidarmos e buscarmos viver de verdade por nós, quem irá?
E por ai, como é descansar?
