09/01/2023
Dentre as várias maneiras de pensar, há um tipo de pensamento conhecido como "oito ou oitenta", tudo ou nada ou ainda, preto no branco.
Trata-se de um pensamento radical em que há apenas dois polos. No entanto, entre 8 ou 80, há 72 possibilidades!!! Isso mesmo! Ponderar e olhar para a realidade é essencial, pois nos ensina a encontrar outras formas de lidar e encarar as situações.
Isso quer dizer que, não treine demais ou de menos. Treine e leve o tempo que for preciso para alcançar sua meta! Radicalizar nunca é a solução.
Uma vida saudável não se constrói do dia pra noite.
Pense nisso! E conte com o Team Juliano Silva!
Porque a nossa meta é seu bem-estar!
