16/09/2025
🔹Crise de Ansiedade
Sintomas vão crescendo aos poucos
Pensamentos acelerados e preocupação intensa
Coração acelerado, falta de ar, tensão muscular
Vem geralmente diante de uma situação que causa medo ou estresse
🔹Crise de Pânico
Surge de forma súbita, sem aviso
Sintomas muito intensos em poucos minutos
Sensação de desmaio ou morte iminente
Dificuldade de controlar o corpo e a mente
👉🏻Ansiedade é como uma onda que vai crescendo, o pânico é como um tsunami que chega de repente.
Psicóloga Mariah Parizotto🦋CRP:18/06366
