Frai Osteopata

19/09/2025

25/08/2025

A hérnia de disco acontece quando o disco intervertebral (aquela “almofadinha” entre as vértebras que funciona como amortecedor) sofre uma fissura ou ruptura, e parte do seu conteúdo (núcleo pulposo) extravasa, podendo comprimir nervos próximos.

Principais pontos:
• Causas comuns: desgaste natural (degeneração), esforço repetitivo, postura inadequada, levantamento de peso de forma incorreta, traumatismos.
• Localização mais frequente: coluna lombar (região mais baixa das costas), mas também pode ocorrer na cervical (pescoço). • Sintomas:
• Dor local (lombalgia ou cervicalgia)
• Dor irradiada (ciatalgia no caso da lombar, que desce pela perna; ou dor no braço no caso da cervical)
• Formigamento, dormência
• Fraqueza muscular
• Em casos graves: perda de força importante, dificuldade para andar, alterações urinárias ou intestinais (urgência médica).

29/04/2025

Ja esta realizando atividade física??

28/04/2025

E você tem sofrido com hérnia de disco.