Dra. Stela Camargo Pires

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Essas são algumas das perguntas que eu faço antes de indicar reposição hormonal.👉Muitas mulheres chegam ao consultório p...
27/04/2026

Essas são algumas das perguntas que eu faço antes de indicar reposição hormonal.

👉Muitas mulheres chegam ao consultório pedindo hormônio, mas poucas já pararam para refletir com calma sobre o que estão sentindo e o que esperam desse tratamento.

Nem todo sintoma significa falta de hormônio, e às vezes o melhor caminho não é começar pelo hormônio.

Reposição pode ajudar muito quando bem indicada, mas ela precisa fazer sentido para você e para o seu momento.✨

💬 Se você pensa em reposição hormonal ou já usa hormônios, eu quero saber de você: Qual é a PERGUNTA que ninguém nunca te fez no consultório e que você gostaria que o médico fizesse?

Dra. Stela | Ginecologista
CRM 15051 GO RQE 9271

📄 Este conteúdo tem caráter educativo e não substitui uma consulta médica individualizada.

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Tem mulheres que só falam da perda de urina quando já estão evitando rir por medo de escapar.O que começa como um pequen...
20/04/2026

Tem mulheres que só falam da perda de urina quando já estão evitando rir por medo de escapar.

O que começa como um pequeno escape pode virar algo mais frequente se não for investigado, e quanto antes você procura ajuda, mais simples costuma ser o tratamento.✨

Vergonha não pode ser maior que a sua qualidade de vida, e perder xixi não define você, mas fingir que está tudo bem pode limitar sua rotina sem que você perceba.

👉Existe avaliação adequada, existe plano individualizado e existe solução, mas o primeiro passo é entender que isso merece atenção médica e não silêncio.

💬Me conta aqui nos comentários: você já passou por isso alguma vez na vida?

Dra. Stela | Ginecologista
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Se eu pudesse voltar no tempo, essas são algumas coisas que eu diria para toda mulher antes dos 40.👉 Muita gente só perc...
13/04/2026

Se eu pudesse voltar no tempo, essas são algumas coisas que eu diria para toda mulher antes dos 40.

👉 Muita gente só percebe as mudanças quando o desconforto já começou a incomodar de forma constante.

Seu corpo não está falhando, ele está mudando, e mudança pede ajuste, não silêncio.

Quanto antes você entende o que está acontecendo, menos culpa carrega e mais autonomia tem para decidir como quer viver essa fase.✨

💬E se você ainda não chegou nos 40, comenta aqui qual é a sua maior dúvida ou medo sobre essa fase.

Dra. Stela | Ginecologista
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Muitas mulheres chegam aqui no consultório frustradas porque estavam evoluindo bem e, de repente, o peso simplesmente es...
06/04/2026

Muitas mulheres chegam aqui no consultório frustradas porque estavam evoluindo bem e, de repente, o peso simplesmente estaciona.

👉 Depois dos 40, o corpo realmente passa a responder de forma diferente, e aumentar dose nem sempre é o que resolve quando existe algo além da medicação influenciando o resultado.

Quando há queda hormonal, o corpo tende a poupar energia, acumular mais gordura abdominal e ter mais dificuldade para preservar massa muscular.

Por isso, antes de concluir que o tratamento não está funcionando, vale avaliar se o equilíbrio hormonal está alinhado com a estratégia escolhida.✨

💬Emagrecer na menopausa ficou mais difícil para você? Me conta aqui nos comentários como tem sido sua experiência.

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Hoje, no Dia da Mentira, resolvi trazer algumas mentiras do mundo da ginecologia que continuam sendo repetidas o ano int...
01/04/2026

Hoje, no Dia da Mentira, resolvi trazer algumas mentiras do mundo da ginecologia que continuam sendo repetidas o ano inteiro.

Muita coisa que a gente escuta desde adolescente acaba sendo aceita como verdade, mesmo quando a medicina já mostrou que não é bem assim.✨

O problema é que acreditar nessas ideias acaba atrasando diagnóstico e cuidado, e faz muitas mulheres conviverem com sintomas que poderiam ser resolvidos com orientação adequada.

👉No fim das contas, saúde feminina precisa ser guiada por informação correta e acompanhamento responsável, não por crença antiga que passa de geração em geração.

💬Comente aqui qual mais te surpreendeu.

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Se você é uma mulher 40+, passou mal com progesterona e pensou em desistir de tudo, leia isso antes de jogar a toalha.👉 ...
30/03/2026

Se você é uma mulher 40+, passou mal com progesterona e pensou em desistir de tudo, leia isso antes de jogar a toalha.

👉 Sentir mal-estar pode acontecer com algumas formas de progesterona, mas isso não significa que a terapia hormonal não seja para você.

Às vezes, o que precisa mudar é a forma como o hormônio foi prescrito, e não abandonar o tratamento.

Desistir na primeira experiência ruim pode te afastar de uma opção que ainda pode funcionar melhor para o seu corpo. ✨

E se você se identificou com esse conteúdo: salve este post para lembrar dessas opções na próxima consulta.

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Muitas mulheres chegam aqui no consultório achando que estão exagerando com o que estão sentindo.Como se fosse fraqueza ...
23/03/2026

Muitas mulheres chegam aqui no consultório achando que estão exagerando com o que estão sentindo.

Como se fosse fraqueza reclamar do sono ruim, da irritação constante ou da falta de energia que não passa.✨

A menopausa é uma fase de transição importante, e o corpo inteiro participa dessa mudança, não apenas o ciclo menstrual.

👉Quando a gente entende isso, para de se culpar e começa a cuidar com mais consciência e mais leveza.

💬 Qual parte dessa fase você sente que quase ninguém fala?

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Depois dos 40, essas mudanças na v***a são comuns e têm relação com a queda do estrogênio, alteração do colágeno e da ci...
18/03/2026

Depois dos 40, essas mudanças na v***a são comuns e têm relação com a queda do estrogênio, alteração do colágeno e da circulação na região íntima🌸

É por isso que muitas mulheres percebem pele mais fina, mais ressecada, com alteração de cor ou mais flacidez.

O que eu costumo orientar depende da queixa de cada mulher:

👉Lubrificantes e hidratantes vaginais específicos ajudam no ressecamento e no desconforto do dia a dia.

👉Laser ou radiofrequência íntima, quando bem indicados, podem melhorar firmeza e qualidade da pele da região.

👉Em alguns casos, a terapia hormonal local ou sistêmica também pode ser considerada, sempre após avaliação individual.

Você não precisa se acostumar a viver desconfortável.

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Esses são alguns cuidados íntimos que toda mulher 40+ precisa ter.👉Depois dos 40, muita coisa vai mudando aos poucos, e ...
16/03/2026

Esses são alguns cuidados íntimos que toda mulher 40+ precisa ter.

👉Depois dos 40, muita coisa vai mudando aos poucos, e nem sempre a gente percebe no começo.

Às vezes aparece um leve incômodo na relação, mais ressecamento ou até um pequeno escape de urina, situações que antes não faziam parte da sua rotina.

Quando a mulher entende essas mudanças cedo, ela consegue agir com mais tranquilidade e preservar conforto, segurança e qualidade de vida ao longo dos anos.✨

💬 Qual desses cuidados você já faz e qual precisa começar? Me conta nos comentários.

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Ao longo da vida, o corpo muda, as prioridades mudam e a forma como nos enxergamos também muda.👉Cada fase traz desafios ...
08/03/2026

Ao longo da vida, o corpo muda, as prioridades mudam e a forma como nos enxergamos também muda.

👉Cada fase traz desafios diferentes, sejam físicos, emocionais ou hormonais, que muitas vezes fazem parte da rotina de quem cuida de tanta coisa ao mesmo tempo.

Cuidar da saúde vai além de tratar sintomas, é entender que cada versão sua merece atenção, respeito e tempo para se cuidar.

Ser forte também inclui reconhecer limites e pedir ajuda quando necessário.✨

💬E você, qual versão mais te representa hoje?

Feliz Dia das Mulheres para nós!🌸

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A queda do estrogênio altera diretamente a espessura, hidratação e sustentação da pele feminina.👉Nos primeiros anos após...
02/03/2026

A queda do estrogênio altera diretamente a espessura, hidratação e sustentação da pele feminina.

👉Nos primeiros anos após a menopausa, a perda de colágeno pode ser acelerada, e isso se reflete em textura mais fina, maior sensibilidade e redução de firmeza.

Quando a mulher percebe essas mudanças, muitas vezes acredita que é apenas envelhecimento natural, sem associar ao momento hormonal que está vivendo.

A avaliação adequada permite identificar se existe influência hormonal real e, a partir disso, definir a melhor abordagem para a pele.✨

💬Me conta nos comentários se você ficou surpresa com essa informação e aproveita para compartilhar com alguém que também precisa saber disso!

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Nem toda mudança emocional na menopausa é fragilidade.👉 Muitas mulheres passam a se estranhar nessa fase, como se estive...
23/02/2026

Nem toda mudança emocional na menopausa é fragilidade.

👉 Muitas mulheres passam a se estranhar nessa fase, como se estivessem reagindo diferente do que sempre foram, e isso pode gerar culpa silenciosa.

Pouco se fala que o corpo influencia diretamente a forma como você sente e reage, e reconhecer isso faz parte do cuidado.

Quando existe avaliação adequada, a conversa deixa de ser apenas emocional e passa a ser conduzida com critério, responsabilidade e respeito pela sua história.✨

💬Salve este post para conversar com sua médica e me conta nos comentários: você já percebeu mudanças no seu humor nessa fase?

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