Instituto Episteme de Saúde, Educação e Cultura

05/06/2025

🌿 Descubra os Benefícios do Pilates para o Corpo e a Mente! ✨

Você sabia que o Pilates vai muito além da estética? Criado para fortalecer o corpo de dentro para fora, o método trabalha equilíbrio, postura, respiração e controle total dos movimentos.

Confira alguns dos principais benefícios:

✅ Fortalecimento muscular profundo: Trabalha músculos que nem sempre são ativados em outros exercícios, promovendo força com elegância.
✅ Melhora da postura: Ideal para quem passa horas sentado ou sofre com dores nas costas.
✅ Aumento da flexibilidade: Os alongamentos controlados ajudam a manter o corpo mais solto e com maior amplitude de movimento.
✅ Alívio do estresse e da ansiedade: A respiração consciente e os movimentos suaves proporcionam bem-estar físico e mental.
✅ Melhora da concentração: Pilates exige foco no movimento e na respiração, o que desenvolve a presença e o autocontrole.
✅ Baixo impacto: Excelente para todas as idades, inclusive para quem está se recuperando de lesões.

🧘‍♀️ Pilates é para todos! Do iniciante ao atleta, do jovem ao idoso — cada aula é adaptada às suas necessidades.

Invista em você. Seu corpo agradece, sua mente também. 💚
Agende uma aula experimental e sinta na prática essa transformação!



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30/05/2025

Dr. Carlos Magno – Médico Psiquiatra | CRM 5629
Com mais de 25 anos de experiência na área de saúde mental, o Dr. Carlos Magno é referência na atuação psicosocial, dedicando sua carreira ao cuidado integral de pacientes com transtornos mentais e emocionais. Atualmente, exerce a função de diretor médico do Instituto Episteme, na cidade de Quixadá, onde coordena projetos voltados à promoção da saúde mental e à reintegração social. Seu compromisso com a ética, o humanismo e a excelência técnica o consolidam como um dos principais nomes da psiquiatria na região.

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28/05/2025

Olá, sou Elenilda Nascimento ,
vou trazer com alegria informações sobre mim para você!

🍃Maria Elenilda do Nascimento
Professora e Psicóloga -CRP 11/07941

🍃Sou psicóloga formada pelo Centro Universitário Católico de Quixadá (Unicatolica). Atuo há 13 anos como Psicóloga Clínica e Educacional .

🥬Formação
Sou Gestalt terapeuta ,
Psicoterapeuta EMDR, Mestra em Educação e Facilitadora de Círculos de Construção de Paz .

🍃Atendo de forma online e presencial (em Quixadá) ao público adolescente, adulto e casal .
Ajudo a promover saúde mental através de uma presença acolhedora , proporcionando para cada cliente acesso a recursos e técnicas terapêuticas que favoreçam o distanciamento ou remoção do sofrimento psicológico e a elevação da qualidade de vida .

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26/05/2025

Ao cruzar a porta da Episteme, clínica de saúde mental e física , arte e cultura, o primeiro sorriso que te recebe é o de Yasmara, com uma presença que acolhe antes mesmo das palavras, ela é mais do que a recepcionista: é o primeiro encontro com o cuidado e excelentes profissionais que a clínica oferece.

Nossa intenção é que ao chegar a Episteme você se sinta em um espaço de confiança em uma ponte delicada entre o mundo lá fora e o refúgio interior que a Episteme propõe.

Mais do que coordenar agendas e orientar caminhos, Yasmara atende a proposta da clínica: unir saúde mental, arte e cultura com humanidade que começa nos detalhes; Ser bem recebido e atendido em suas necessidades também é uma forma de cura.

Sejam todos e todas bem vindos a Episteme!

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24/05/2025

Mariana Maciel é pernambucana e professora de Yoga. Também é bordadeira,
administradora de empresas com mestrado em gestão. Em 2012 fez a primeira
formação para ser professora de Yoga, e nunca mais parou de estudar e ensinar. Hoje
está à frente da Casa de Yoga de Quixadá e tem o projeto Paz na Firma, que leva Yoga
e meditação para empresas.
Estudou com Professores incríveis pelo mundo afora: Pedro Kupfer, Miguel Homem,
Miila Derzett, Glória Arieira, Anne Sobotta, Patrícia Abreu, e cada um ajudou a compor
a visão do Yoga que ela ensina em suas aulas: uma prática guiada através do afeto,
que traz vivacidade e orienta o dia dia no sentido de uma vida íntegra e plena.

Atualmente está se especializando em Yoga para crianças e terapia somática, sempre agregando conhecimento comprovado, e fazendo com que suas práticas sejam ainda mais acolhedoras e para todos os públicos.

Ensina com todo respeito e reverência à tradição do Yoga, pois foi assim que aprendeu
com seus professores. E o essencial: sabe que Yoga vai muito além da prática de posturas físicas.

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22/05/2025

Eu sou Larissa, sou fisioterapeuta e instrutora de pilates no instituto episteme. Tenho uma grande admiração pela profissão que exerço e
dedico grande parte do meu dia ao meu trabalho e ao desenvolvimento do bem estar dos meus pacientes.

Programo minhas aulas de forma individual, sempre com foco na melhora da sintomatologia apresentada pelo paciente. E fico extremamente feliz e orgulhosa quando escuto “Larissa estou bem melhor e já consigo fazer algumas atividades que antes eu não conseguia”. Isso me trás a sensação de dever cumprido.

O pilates me fez enxergar a fisioterapia com outros olhos e vê que um “simples” movimento pode transformar a qualidade de vida e o bem estar de cada paciente.

Venha conhecer o que o Pilates tem a te oferecer e sentir na pele os benefícios de cada exercício. 🤸🏻‍♀️

21/05/2025

Na busca pelo bem-estar, há um princípio fundamental que rege a verdadeira saúde: a perfeita harmonia entre mente e corpo. Quando esses dois pilares da existência humana estão em sintonia, experimentamos um estado de plenitude que transcende o físico e o emocional, permitindo-nos viver com mais leveza, propósito e felicidade.

A sintonia entre mente e corpo não é apenas um conceito abstrato, mas uma necessidade real. Estudos mostram que emoções reprimidas podem se manifestar fisicamente, enquanto um corpo negligenciado pode afetar profundamente o estado mental. Na Clínica Episteme, essa interdependência é tratada com seriedade, por meio de práticas que vão desde a psicologia e psicanálise até atendimentos ambulatoriais focados na saúde integral.

20/05/2025

Olá! Meu nome é Rosianne e sou apaixonada por promover saúde e bem-estar. Sou Instrutora de Pilates e Fisioterapeuta, formada pela Unicatolica, e dedico minha carreira ao desenvolvimento de aulas que respeitam e valorizam as individualidades.

Realizei meu curso de Pilates no Instituto Supera, em Quixadá, onde adquiri conhecimentos valiosos para oferecer um atendimento humanizado e adaptado a todas as necessidades. Minhas aulas são cuidadosamente planejadas para atingir os objetivos de cada aluno, com exercícios modificados sempre que necessário, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor.

Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada, garantindo um atendimento especializado e personalizado. Venha descobrir como o Pilates pode transformar a sua vida, promovendo equilíbrio, força e bem-estar!

10/09/2024