Bem Estar - Pilates e Fisioterapia

05/01/2026

Iniciando 2026 com o melhor para os meus clientes, porque os sonhos de Deus são muito maiores e melhores que os nossos 🙏🏻✨

30/04/2025

28/04/2025

Indique o Pilates para um amigo que esteja precisando de mais qualidade de vida 😉💖

23/04/2025

Curiosidade: você sabia que, com a prática regular de Pilates, é possível ganhar mais força e consciência corporal sem precisar de movimentos intensos ou exaustivos? Resultado com leveza também é Pilates!

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Dra. Natalia Andrade
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22/04/2025

Não necessariamente. Pelo contrário, o Pilates é uma prática frequentemente recomendada para pessoas com alterações na coluna, como hérnias de disco, escoliose ou desgaste nos discos intervertebrais.

👉🏻 Com orientação adequada, o método ajuda a fortalecer a musculatura profunda, melhorar a postura e aliviar dores.

No entanto, é essencial que a prática seja acompanhada por um profissional qualificado, que adapte os exercícios às necessidades e limitações de cada pessoa.

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Dra. Natalia Andrade
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14/04/2025

Bom dia com Pilates! 💖🙆🏼‍♀️

07/04/2025

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Dra. Natalia Andrade
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01/04/2025

“Sobre ensinar, aprender e realizar!” ❤️

28/03/2025

Curiosidade sobre o Pilates! Você sabia dessa? 🩵

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Dra. Natalia Andrade
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26/03/2025

Vem fazer Pilates! 🩷

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Dra. Natalia Andrade
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