Gizélia Quintão

26/12/2025

Pilates não é moda.
É método, é consciência corporal, é cuidado contínuo com o corpo.

Ele fortalece, alonga, melhora a postura, previne lesões e trata dores — com base em técnica, estudo e movimento inteligente.

Quem pratica não está seguindo tendência, está investindo em saúde, qualidade de vida e longevidade.

Pilates é constância. Pilates é tratamento. Pilates é para a vida.

25/12/2025

É tempo de renovar a esperança e agradecer por cada passo dado em direção ao bem-estar. 🎄✨

Desejamos que o espírito natalino preencha sua casa de paz, saúde e muito amor. Que a fé em dias melhores e em uma vida com mais qualidade nos guie neste novo tempo que se aproxima.

A equipe da Clínica Gizélia Quintão deseja a todos os pacientes, amigos e parceiros um Feliz Natal e Boas Festas! 🎅❤️

23/12/2025

Você tem hérnia de disco e tem medo de piorar? Este vídeo é para você! ✨

23/12/2025

22/12/2025

✨ Aqui, cada pessoa que passa pela minha clínica recebe um atendimento personalizado, individualizado e pensado nos mínimos detalhes✨

Porque cada corpo tem uma história — e cada tratamento precisa respeitar isso. 💙

19/12/2025

Se este post apareceu no seu feed, considere isto um sinal do seu corpo. ✨

Muitas vezes, a dor ou o desconforto são apenas o corpo pedindo por movimento, por espaço e por cuidado. Não ignore os sinais que o seu corpo envia. Pequenos hábitos e exercícios direcionados podem mudar completamente a sua qualidade de vida.

O movimento é o melhor remédio para uma vida sem limitações. Vamos começar hoje?

💬 Comente MOVIMENTO se você vai dedicar pelo menos 10 minutos para se cuidar hoje!

19/12/2025

Mais um depoimento de uma paciente que pôde ver de perto como o tratamento certo faz toda a diferença. Resultados que vão além da estética: são sobre cuidado, confiança e qualidade de vida.✨

18/12/2025

Sabe aquela dor que aparece, some… mas sempre volta? Ela não está ali por acaso.

Através de uma avaliação detalhada, eu consigo identificar a causa real da sua dor, entender o que está sobrecarregando seu corpo e, a partir disso, indicar o tratamento ideal para você — não apenas para aliviar o sintoma, mas para tratar a origem do problema.

Aqui, cada paciente é único e o cuidado também.
Dor não é normal. E você não precisa conviver com ela.

17/12/2025

✨ Resultado que fala por si!
Já na primeira avaliação e sessão, foi possível perceber um resultado excepcional.

Quando o olhar clínico é preciso e o tratamento é individualizado, o corpo responde rapidamente.

Cada detalhe avaliado, cada ajuste realizado, tudo pensado para devolver postura, equilíbrio e funcionalidade desde o primeiro encontro.

Esse é só o começo de uma nova fase.

📍 Agende sua avaliação e sinta a diferença desde a primeira sessão.

15/12/2025

Uma nova fase começa. A essência permanece.✨
Apresentamos nossa nova identidade visual.

Mais leve, mais contemporânea e ainda mais conectada com tudo aquilo que nos move: cuidado, movimento e bem-estar.

Cada cor, cada traço e cada detalhe foram cuidadosamente pensados para refletir quem somos hoje e o caminho que escolhemos seguir — mais próximos de você, com mais clareza, acolhimento e profissionalismo.

A mudança é visual, mas o nosso propósito continua o mesmo: cuidar de pessoas, promover saúde, aliviar dores e transformar vidas por meio do movimento.

Seja bem-vindo(a) a esse novo capítulo. Seguimos juntos, com uma nova identidade e o mesmo compromisso de sempre.

15/12/2025

Claro! Aqui está a legenda:

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No vídeo de hoje vou te contar 3 sinais de que pode ser hérnia de disco e você ainda não sabe— e sim, muitos deles passam despercebidos no dia a dia. 👀

Se você tem sentido dor persistente, formigamento ou limitação nos movimentos… este conteúdo é pra você!

👉 Assista até o final e, se identificar algum desses sinais, agende agora mesmo sua avaliação

Cuidar da sua coluna é investir na sua qualidade de vida! 💚📲

13/12/2025

Nossa identidade evoluiu ✨

Agora somos oCentro de Tratamento da Coluna e da Dor – Fisioterapia e Pilates.

Um espaço mais completo, moderno e preparado para cuidar de você com acompanhamento personalizado, protocolos atualizados e muito acolhimento.

Seguimos com o mesmo propósito:tratar a dor e devolver qualidade de vida🤍