26/04/2023
O dia 26 de abril é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Por isso, é fundamental relembrar alguns cuidados de como evitar o desenvolvimento desta doença, que atinge cerca de 38 milhões de brasileiros.
⚠ Entre eles estão:
-Manter o peso adequado;
-Não abusar do sal;
-Praticar atividade física regular;
-Abandonar o fumo;
-Moderar o consumo de álcool;
-Evitar alimentos gordurosos;
-Controlar o diabetes.
Lembrando que ao sentir sintomas como tontura, febre, náuseas e vômitos, você deve consultar o quanto antes um médico! 📞 033 33512088⠀
