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Centro DuoViê

O Centro Duoviê oferece atendimento de Nutrição, Fisioterapia e CrossPilates.

15/05/2025

➡️Você já ouviu falar em Auriculoterapia?

Essa técnica terapêutica milenar, baseada na Medicina Tradicional Chinesa, utiliza pontos específicos na orelha para tratar diversas condições físicas e emocionais.

A auriculoterapia atua como um “controle remoto” do corpo, estimulando reflexos nervosos que promovem equilíbrio e bem-estar. Pequenos cristais, sementes ou agulhas são aplicados em pontos estratégicos da orelha, conforme a necessidade de cada pessoa.

Principais benefícios da auriculoterapia:
• Redução da ansiedade e estresse
• Alívio de dores (como cefaleias, dores lombares e musculares)
• Auxílio no tratamento de insônia
• Controle da compulsão alimentar e apoio no emagrecimento
• Melhora do equilíbrio hormonal
• Estímulo ao sistema imunológico
• Suporte para parar de fumar

Natural, segura e eficaz!
A auriculoterapia é uma ótima opção complementar para quem busca qualidade de vida com menos medicamentos e mais equilíbrio.

Você já experimentou? Conta aqui nos comentários!

11/05/2025

🌷 **Feliz Dia das Mães!** 🌷
Neste dia tão especial, queremos dedicar um momento para celebrar todas as mães que, com amor e dedicação, cuidam da saúde e bem-estar de suas famílias. Vocês são verdadeiras heroínas, e é uma honra para nós fazer parte da sua jornada de saúde.
Mães são exemplos de força, resiliência e amor incondicional. Que hoje você receba todo o carinho que merece e que cada conquista — seja de saúde, força ou bem-estar — seja celebrada com alegria.
Agradecemos por confiarem em nós para acompanhá-las em sua jornada. Estamos aqui para apoiar você e sua família em cada passo do caminho!

Com carinho,
Equipe DuoViê

14/04/2025

🎉 Estamos em festa: o Centro DuoViê está completando 3 anos! 🎉

Há três anos, dois corações sonhavam em uníssono: duas irmãs unindo forças, amor e propósito para transformar vidas através do cuidado com a saúde e o bem-estar. Assim nasceu o Centro DuoViê. 💛

Começamos com Nutrição, Fisioterapia e CrossPilates, e hoje temos a alegria de contar com um time ainda maior, oferecendo também atendimentos em Pilates Clássico, Fisioterapia Pélvica a e Psicologia. Tudo isso pensado com carinho para cuidar de cada pessoa que passa por aqui — de forma única, acolhedora e integral.

Agradecemos a cada cliente, parceiro e profissional que faz parte dessa história. Que venham muitos outros anos de cuidado, evolução e saúde!

Com carinho,
Equipe Centro DuoViê

11/03/2025

A psicologia e a nutrição se interconectam de diversas maneiras, principalmente porque as emoções afetam diretamente o comportamento alimentar. Por exemplo, pessoas estressadas ou ansiosas podem ter mudanças no apetite, enquanto estados depressivos podem reduzir o metabolismo, levando ao ganho de peso.

Além disso, a psicologia ajuda a identificar os fatores emocionais que afetam a alimentação, como a compulsão por alimentos reconfortantes durante momentos de tristeza. Para tratamentos eficazes, especialmente em casos de transtornos alimentares como anorexia, bulimia e compulsão alimentar, é essencial que nutricionistas trabalhem em conjunto com psicólogos, pois os transtornos não são resolvidos apenas com dietas.

Essa parceria entre psicologia e nutrição é crucial para promover uma alimentação equilibrada e saudável, principalmente em situações de reeducação alimentar e cuidados com a saúde mental.

24/01/2025

Nossa equipe ainda mais completa para melhor te Atender!

Além de nutrição e Fisioterapia, agora contamos com uma super novidade!
A Psicóloga estará atendendo também aqui no Centro DuoViê.

📞Para agendamentos entre em contato pelo WhatsApp (46) 99976-8061.

25/12/2024

Feliz Natal 🎄

01/10/2024

Novidade quentinha e especial na clinica Duoviê! Agora, contamos com atendimentos na área de Fisioterapia Pélvica, com a profissional

Quer saber mais sobre essa novidade? Entre em contato conosco.

24/09/2024

Nosso queridinho que além de ser uma delícia é super proteico!😍

➡️Receita:
3 ovos;
3 bananas médias;
100 ml de azeite;
1 xícara de cacau em pó;
240 ml de água quente;
2 scoops de Whey de chocolate ou da sua preferência.;
1 colher de fermento;
1 xícara de farinha de trigo ou da sua preferência.

Modo de fazer:
No liquidificador misture os ovos, banana, o Whey, o azeite e a água.
Em um recipiente despeje a parte líquida e misture a farinha até ficar uma massa homogênea, adicione o fermento em pó e leve ao forno pré aquecido a 180° por 40 minutos.

03/07/2024

Já parou para analisar como você pisa no chão?

Se existe uma desordem, desarranjo ou discrepância na distribuição das cargas impostas na região plantar, alguns mecanismos são alterados. Por isso, o tipo de pisada pode estar relacionado com alterações posturais devido às compensações causadas pelos desequilíbrios na tentativa do corpo de manter o alinhamento do centro de gravidade, além de poder estar relacionado aos distúrbios da marcha e ocorrência de lesões, principalmente de membros inferiores (tornozelo e joelho).

👉Existem três tipos de pisadas: neutra, pronada (para dentro), supinada (para fora).

➡️ PRONADA: Assim que toca o chão o pé apoia-se no seu lado mais interno e se contorciona para dentro, usando o dedão para ganhar impulso.

➡️ NEUTRA: O pé toca o chão apoiado o lado externo do calcanhar e se move levemente para dentro, seguindo em linha reta até a elevação do dedão.

➡️ SUPINADA: O pé toca o chão no lado externo do calcanhar e continua o movimento usando o seu lado mais externo, ganhando impulso no dedo mínimo.

19/06/2024

Qual mulher não gostaria de ter suas cólicas, no mínimo diminuídas?

O período menstrual para algumas mulheres pode ser uma fase que atrapalha e muito a rotina, mas boa notícia é que por bons hábitos alimentares e determinados nutrientes, é possível aliviar esse incômodo de forma natural e saudável!

Basicamente durante o período menstrual o corpo feminino produz prostaglandinas inflamatórias para causar a descamação do útero, entretanto em algumas mulheres essa produção de prostaglandinas pode ser exacerbada levando a sintomas severos que podem até mascarar outras condições clínicas.

Existem diversas estratégias dietéticas e suplementos que podemos utilizar para modular as cólicas e outras condições relacionadas!

O acompanhamento nutricional faz toda a diferença na saúde da mulher! Ativos naturais e suplementos podem trazer diversos benefícios, mas em quantidades individuais e contextos específicos, sempre busque orientação de um profissional nutricionista.

Você tem esse tipo de problema? Eu posso te ajudar!

Dúvidas? É só deixar nos comentários! Compartilhe esse post com alguém importante e salve para ver depois!

05/06/2024

➡️ A prevenção de lesões é uma preocupação comum, especialmente para quem deseja manter uma vida ativa e saudável. A chave para isso está na prática regular de atividades que fortalecem o corpo de forma integral, promovendo a melhora da postura e aperfeiçoamento da coordenação motora, resultando em uma maior proteção contra possíveis danos físicos.

➡️ O Cross Pilates surge como uma solução eficaz para esta demanda. Com um programa personalizado, esta abordagem permite trabalhar especificamente as áreas do corpo que necessitam de maior atenção, contribuindo para o aumento da força muscular e flexibilidade. Além disso, os exercícios podem ser realizados de diferentes maneiras, seja movimentos unipodais ou bipodais, com a utilização de recursos que geram instabilidade ou resistência, proporcionando versatilidade e adaptabilidade ao seu dia a dia.

29/04/2024

👉Já dizia o ditado: melhor uma pedra no caminho que uma no rim!

Nosso corpo é composto por 70% de água e a hidratação é essencial para o funcionamento correto das funções de todo o nosso organismo, incluindo qualidade da pele, unhas, cabelo, processo de emagrecimento e ganho de massa muscular, mas com a correria do dia a dia muitas vezes não conseguimos consumir a quantidade ideal.

Desenvolvi um manual completo para você manter a hidratação em dia! Arraste para o lado!➡️

👉Vale lembrar a importância da garrafinha correta!

As garrafas PET quando aquecidas a altas temperaturas como dentro do carro em um dia de sol podem liberar compostos químicos como o bisfenol que trazem diversas consequências para nosso metabolismo.

Todos os dias precisamos cuidar da manutenção da hidratação! Não adianta uma dieta adequada sem hidratação pois ela interfere em todos nossos processos biológicos!

Você é uma pessoa hidratada ou esquece de tomar água? Deixe nos comentários suas experiências e dicas!

Vamos mudar para uma vida mais saudável? Agende sua consulta com a nossa nutricionista!😁

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