03/11/2025
O sedentarismo não é apenas um fator de risco para doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos. Ele também pode desencadear cansaço constante, dores musculares e desequilíbrios hormonais, afetando diretamente o bem-estar e a qualidade de vida das mulheres.
A falta de atividade física regular pode desregular o sistema hormonal, impactar o ciclo menstrual e até dificultar o controle do peso. A boa notícia é que pequenas mudanças no estilo de vida, como a prática de exercícios, podem ajudar a reverter esses sintomas e melhorar significativamente sua saúde.
🩵 Na Medere, sabemos da importância de cuidar da saúde da mulher de forma integral, e nossos exames especializados podem avaliar as consequências do sedentarismo e fornecer o acompanhamento adequado para melhorar sua qualidade de vida.
💡 O primeiro passo é reconhecer os sinais do corpo e buscar ajuda.
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