Dra. Érika Anjos, Avenida Boa Viagem, 9/Pina, Recife (2025)

17/03/2022

Cenoura realmente faz bem para a visão?   A resposta é sim! Mas...

🥕O fato é que embora a cenoura seja rica em vitamina A, o seu consumo isolado e aumentado do vegetal não é capaz de melhorar a visão sozinho.
O betacaroteno, substância natural responsável pela coloração de alguns legumes, frutas e verduras, nosso organismo converte em vitamina A, um nutriente essencial para os nossos olhos que ajuda na prevenção contra a degeneração macular e a catarata, doenças que podem chegar a causar cegueira.  

👀 Lembre-se que os olhos são estruturas complexas e como qualquer outra parte do organismo precisam de diferentes vitaminas em minerais para seu funcionamento adequado!

O melhor é: continuem comendo cenouras, tendo uma alimentação saudável e mantendo as visitas anuais ao seu oftalmopediatra.
DRA. ERIKA ANJOS
Médica Oftalmologista CRM-PE18489
CBO592349 I RQE3561
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14/03/2022

Qual foi a última vez que você levou seu filho para fazer um exame de vista?

Alguns pais têm o costume de procurar o oftalmopediatra apenas quando percebem sintomas. O ideal é que se faça o exame de vista uma vez ao ano para garantir a saúde ocular dos pequenos 💚💜
DRA. ERIKA ANJOS
Médica Oftalmologista CRM-PE18489
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08/03/2022

Vez ou outra, recebo pais com dúvidas a respeito de como proceder em pós covid, para a liberação de cirurgias.

Muito importante seguir as orientações!!!

Segundo a Sociedade de Anestesia (SBA):
▫️4 semanas para um paciente assintomático ou após recuperação de sintomas leves, não respiratórios;
▫️6 semanas para um paciente sintomático (ex: tosse, dispneia - dificuldade de respirar), que não necessitou de internação;
▫️8 a 10 semanas para um paciente sintomático que é diabético, está imunocomprometido ou hospitalizado;
▫️12 semanas para um paciente que deu entrada na UTI devido à covid-19.
Mesmo com a Ômicron, não existe nenhuma nova recomendação para diminuição do tempo de espera para a realização de procedimentos cirúrgicos eletivos. O bom senso deve prevalecer! Aguardar o período recomendado é fundamental para prevenir desgastes e complicações desnecessárias.
DRA. ERIKA ANJOS
Médica Oftalmologista CRM-PE18489
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04/03/2022

❓Por que podemos usar o shampoo o infantil para lavar/limpar os cílios?
❓Por que não arde o olho?

A resposta está na fórmula:
Os shampoos neutros infantis contêm menos conservantes, corantes e fragrâncias, são feitos com poucas substâncias detergentes, visto que a pele do bebê é mais sensível.
E por que não arde o olho?? Porque o pH do shampoo infantil se assemelha ao pH da lágrima, entre 7 e 7,5.

Ainda que a higiene da pálpebra seja fundamental para a saúde dos olhos, é necessário consultar um especialista caso surja algum sintoma.
DRA. ERIKA ANJOS
Médica Oftalmologista CRM-PE18489
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03/03/2022

👀 Como em todo verão, as crianças costumam passar muito tempo na piscina ou na praia, no mar. Águas contaminadas, cloro, sal, protetores solares e o sol podem desencadear quadros de irritação, conjuntivite alérgica ou infeciosa.
👀 Longos períodos em telas (celular, computador, tablet, tv) aumenta o ressecamento ocular e consequentemente, resulta em olhos vermelhos.

A dica da Oftalmo é:
👙🏖️Piscina e Praia: Fazer uso de protetor solar adequado para a face, incentivar o uso de óculos de proteção solar e de natação.
💧O ideal é ter uma garrafa com água doce por perto, principalmente na praia, para lavar os olhos da criança depois do banho de mar. A água também serve para lavar os olhos em caso de contato com areia, que pode causar irritação e/ou alergia.
🤳🏻 Diminuir com intervalos o tempo nas telas, aliviará bastante o desconforto ocular.
Se no dia seguinte à praia e piscina, os olhos do seu filho não estiverem normais, continuarem com a vermelhidão e surgirem outros sintomas como coceira, irritação e acúmulo de secreção, o ideal é procurar um oftalmopediatra.
DRA. ERIKA ANJOS
Médica Oftalmologista CRM-PE18489
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09/02/2022

Antes dos óculos aparecerem, há bastante tempo, surgiram primeiro as lentes corretivas feitas com pedras semipreciosas como cristais de rocha, por exemplo, a fim de facilitar a visão para perto. 💎

🧐Os óculos mais parecidos com os que conhecemos hoje, eram feitos com aros de ferro e unidos por rebites, ainda não possuíam hastes fixas e mais parecia um compasso.

Somente no século XVII, foram inventados os óculos com suportes nas orelhas, tornando-se acessórios indispensáveis, sejam escuros ou de grau, grandes ou discretos, lisos ou estampados, neutros ou coloridos. 👓

O fato é que por mais que o tempo passe, os óculos sempre terão o seu lugar na história da humanidade.
E aí, gostou de conhecer um pouco mais sobre a trajetória dos óculos? 👓🕶🥽

08/02/2022

Lentes de contato quando colocadas do lado contrário, além de incomodarem, tornam ineficazes na correção da visão, como causam danos aos olhos se permanecerem assim por períodos longos.

E como saber o lado certo da ?

- Coloque a lente na ponta do dedo e observe se as bordas estão levemente dobradas para fora. Caso estejam, a lente está do avesso.  O lado correta, você consegue ver desníveis limpos e claros sem bordas.
- Com a ponta dos dedos indicadores e polegar, segure e aperte suavemente as bordas da lente, observando se as bordas estão inclinadas para fora. Se sim, significa que a lente está ao contrário.  Se as bordas se unirem naturalmente, a lente está do lado certo.
- Esse mesmo procedimento anterior, pode ser feito na palma da mão. Com um pouco de soro fisiológico, dobre delicadamente a lente, se as bordas grudarem, está do lado certo. Lembre-se de fazer esse procedimento com as lentes úmidas, se estiverem secas podem rasgar.

Se perceber que a lente está do lado errado, jamais use as unhas para colocá-la do lado certo, as gelatinosas especialmente são frágeis e podem ser rasgadas. Faça tudo com muito cuidado. A prática vem com o tempo e não demora muito não.😉

24/01/2022

O processo de se habituar com o uso de óculos de grau pode ser um pouco trabalhoso, especialmente se você nunca usou antes. É bem comum os pacientes sentirem um leve incomodo ao iniciar o uso de óculos de grau ou quando o mesmo sofre o aumento de grau, principalmente aqueles que usam óculos multifocais. É normal e podo durar alguns dias ou até semanas.

As minhas DICAS para ajudar nesse início são:

👓 Escolha uma armação correta: tamanho, formato e material;
👓 Escolha sempre lentes de boa qualidade (Costumo sempre indicar em minhas consultas as mais indicadas para cada paciente);
👓Opte por uma armação com tamanho adequado ao seu rosto (no caso dos multifocais, lentes muito estreitas podem gerar desconforto e as bem maiores podem resultar em dificuldade para enxergar de perto);
👓Pacientes que tem astigmatismo ou usam multifocais, evite armações muito curvas pois geram mais desconforto inicial;
👓Se você já usa lentes multifocais e precisa trocar de lentes, opte por um modelo e tamanho parecidos com os antigos, assim evita um novo desconforto;
👓Limpe as lentes com regularidade, sempre com detergente neutro e um pano de microfibra (para não arranhar os óculos), as sujeiras nas lentes dos óculos deixam os olhos cansados, pois deixam a visão turva.

Leve os novos óculos de grau para o seu oftalmologista conferir posição e o grau das lentes se estão corretos.

20/01/2022

Também chamado de síndrome do olho seco, ocorre devido a quantidade ou qualidade de nossas lágrimas.
Causando sintomas de ardência, vermelhidão, visão embaçada, sensação de areia ou algo arranhando os olhos, etc.
Uma das maiores causas, é o uso prolongado de eletrônicos (Celular, Tv, computador), ar-condicionado e direção, são atividades que reduzem a frequência de piscar. Além de, clima seco, ventilador, fumaça, usar lentes de contato por muito tempo, medicamentes e etc.

COMO PREVENIR O

💚 Uma ótima dica é colocar um post it te lembrando de piscar durante o uso do computador, períodos longos de leitura ou assistindo filme/tv. E quando não for possível o lembrete, programar pequenas pausas ajuda bastante seus olhos;

💚Usar um bom colírio lubrificante ocular (Pergunte ao seu oftalmologista o mais adequado para você̂, existem no mercado várias formulações (antialérgicos, anti-inflamatório, antibióticos, anestésicos...) com e sem conservantes, em colírio ou em gel e para diversas finalidades também. Não são todos iguais);

💚Umidificar o ambiente. Utilizando um umidificador de ar ou até mesmo uma toalha molhada ou uma bacia com água próxima a você, já ajuda também.

Mantenha sua consultar com o oftalmo, através dos exames de rotinas é possível identificar o olho seco e a prescrição correta para tratamento específico.

DRA. ERIKA ANJOS
Médica Oftalmologista
CRM-PE18489 I CBO592349 I RQE3561

19/01/2022

Fim de mais um Curso de Formação com sucesso. Retornei minhas consultas presencias Segunda-feira dia 17/01 🤗

Aguardo vocês com muita alegria e satisfação.

Obrigada à todos que estiveram presentes no ano de 2021. Que 2022 seja um ano bem abençoado pra todos nós.

11/11/2021

Que tal hoje, você descobrir mais informações sobre a saúde dos olhos de uma maneira divertida e diferentes?

Analise o caça-palavras e me conta aqui nos comentários, quais palavras você conseguiu encontrar primeiro?

09/11/2021

❌Ler com o texto muito próximo dos olhos, prejudica a visão? Mito.

✅ Olhar diretamente para o sol ☀️ pode causar cegueira? Verdade.
Os raios solares causam lesões e queimaduras na retina e no cristalino, podendo desencadear a catarata e, consequentemente, a cegueira. Mas apenas, se a exposição for muito grande.

❌O uso de lentes de contatos faz estabilizar o grau da miopia? Mito.

✅ Diabetes pode causar cegueira? Verdade.

❌Daltonismo tem cura? Mito.

✅Consumir adoçantes artificias com grande frequência pode deixar os olhos sensíveis a luz? Verdade.

❌ Forçar a vista faz o grau aumentar? Mito.
Na verdade, o esforço para enxergar ocorre devido à falta de correção das lentes dos óculos;

✅ Limpar lentes de contato com soro favorece o surgimento de infecções? Verdade.

❌ Excesso de leitura deixa a vista cansada? Mito.

Você sabia de todos? Compartilhe esse post com quem você acha que precisa saber também!✅

04/11/2021

Também conhecido como "olho preguiçoso", o problema acontece porque o cérebro ignora a imagem recebida de um dos olhos durante o desenvolvimento.
Segundo o Manual MSD, é uma causa comum de perda de visão em crianças. Afeta aproximadamente de 2 a 3% das crianças antes dos dois anos de idade.

As 4 causas mais comuns para ambliopia são:
- Estrabismo;
- Diferença de grau entre os olhos, ou grau muito forte que não foi corrigido com o uso dos óculos a tempo;
- Catarata;
- Ptose (Pálpebra caída).

Existem diversos tratamentos para ambliopia, como o uso de óculos de grau ou lentes de contato, tampão, remoção de cataratas, entre outros.
Se diagnosticado e tratado antes dos oito anos de idade, pode ser reversível.

Não esqueça de marcar a primeira consulta com o oftalmopediatra do seu filho entre seis meses a um ano de vida e continuar as consultas anualmente. 💚💜

̃o

18/10/2021

Parabéns a todos os colegas e amigos de profissão, que ouvem com a alma e atendem com o coração.💚💜

18 de Outubro - Dia do Médico

12/10/2021

Parabéns para todas as crianças que com seu jeito doce de ser nos fazem acreditar em um futuro melhor, e sempre nos surpreendem de maneiras surpreendentes!!!

Que esse dia seja de alegrias, brincadeiras e muito amor!! 💜💚

12/10/2021

Não poderia de deixar meu apoio a essa causa!

Um mês totalmente dedicado ao AUTO-CUIDADO e AMOR PRÓPRIO! 💝
O melhor cuidado é a prevenção, faça exames regularmente.

07/10/2021

Sim!! A indicação não depende da idade e sim da necessidade. ✅
⠀
Levamos em consideração a opinião dos pais, a maturidade da criança para colocar e remover as lentes, além de cuidar de sua conservação e higiene.
Importante sempre a supervisão dos pais no período de adaptação e o retorno com a criança à consulta oftalmológica para se examinar e ter certeza de que as lentes não estão causando danos aos olhos.

Algumas crianças e adolescentes querem fazer uso de lentes por estética, para melhorar a percepção infantil a sua própria aparência, aumentar a confiança nas interações sociais, e outros, para prática de atividades físicas (dança/esportes), mas existem casos em que a criança necessita das lentes para estimulação da visão, para as que apresentam anisometropia (grande diferença de grau entre os dois olhos) e aquelas que precisam do impedimento do quadro de baixa de visão irreversível (ambliopia) na vida adulta.⠀

Lembro: Responsabilidade e cuidados são requisitos essenciais para o uso de lentes de contato.

#

23/09/2021

Os olhos dos pequenos merecem todo cuidado, cautela, carinho e atenção 💜💚

Muitas acham que olhos vermelhos, não é um problema. “Que logo, logo vai passar!”
E eu te digo, não é besteira! Não é qualquer colírio que irá resolver. E mesmo que a maioria dos olhos vermelhos não causem dor, é superimportante entender os motivos desse sintoma para melhor trata-los.

Então, quando se preocupar Dra?

As principais causas de olhos vermelhos, são:

👁️Conjuntivite alérgica, viral e bacteriana;
👁️Corpo estranho;
👁️Uveíte (inflamação em qualquer lugar do revestimento interior pigmentado do olho);
👁️Ceratite (inflamação da córnea);
👁️Blefarite (inflamação das bordas das pálpebra).

👉🏼Se os persistirem, o primeiro passo e mais importante a se fazer, é marcar uma consulta com o oftalmopediatra para identificar a causa e melhor solução.

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Dra. Érika Anjos

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