Cuidados com o corpo

15/01/2021

Vamos pegar essa dica top!🥰😘


https://saude.abril.com.br/blog/alimente-se-com-ciencia/afinal-o-que-significa-ter-um-estilo-de-vida-saudavel/

Para garantir uma rotina equilibrada, é preciso mais do que pensar só em dieta e exercício

13/01/2021

História linda de superação. curta e compartilhem essa dica.

https://www.hypeness.com.br/2015/10/mulher-que-emagreceu-86-kg-conta-sua-jornada-nas-redes-sociais/

A neozelandesa Simone Anderson, 23, sentia dificuldades para realizar tarefas banais, como levar o lixo para fora de casa e subir um pequeno lance de escadas. Quando enfim tomou coragem de subir em uma balança, assustou-se com o marcador, que indicava nada menos que 169 kg. Ela sabia que, se contin...

13/01/2021

VOCÊS SABIAM? CURTA E COMPARTILHEM ESSA IDEIA.😘😘

13/01/2021

De acordo com uma nova pesquisa, a escolha aumenta a queima de calorias durante o dia e reduz o açúcar no sangue.

Leia mais em: https://veja.abril.com.br/saude/um-cafe-da-manha-farto-pode-ser-a-chave-para-emagrecer-diz-estudo/

https://veja.abril.com.br/saude/um-cafe-da-manha-farto-pode-ser-a-chave-para-emagrecer-diz-estudo/

De acordo com uma nova pesquisa, a escolha aumenta a queima de calorias durante o dia e reduz o açúcar no sangue

13/01/2021

13/01/2021