Psicóloga Giseli Andrade

01/08/2025

Essa é a realidade de muitas pessoas neurodivergentes: sentem demais, mas não sabem explicar.
Emoções confusas, acúmulo de estímulos e dificuldade em nomear o que estão vivendo fazem com que o corpo fale quando a mente não consegue.
Choros inesperados, explosões emocionais e sintomas físicos são comuns — e não devem ser tratados com julgamento.
Quanto mais acolhimento e compreensão, menos culpa.

30/07/2025

O cérebro de pessoas autistas ou com TDAH processa emoções de forma diferente.
Algumas áreas responsáveis pela regulação emocional, como a amígdala e o córtex pré-frontal, funcionam com padrões distintos — o que pode gerar respostas emocionais intensas, impulsivas ou confusas.
Mas isso não é falha. É uma variação neurobiológica.
Com autoconhecimento, é possível aprender a reconhecer, nomear e lidar melhor com essas emoções.

28/07/2025

Tanto no autismo quanto no TDAH, as emoções podem ser sentidas com muita intensidade — mas nem sempre bem compreendidas.
Explosões emocionais, dificuldade para identificar sentimentos, reações “desproporcionais” e até mesmo o silêncio emocional fazem parte dessa realidade.
Quando não compreendidas, essas manifestações são vistas como "birra", "drama" ou "falta de controle".
Mas com acolhimento e psicoeducação, tudo muda.

25/07/2025

Muitos adultos vivem décadas se sentindo deslocados, sem entender suas dificuldades sociais, sensoriais ou emocionais.
O diagnóstico de autismo na vida adulta traz respostas, alívio e o início de uma nova jornada de autoconhecimento.
Não se trata de rotular, mas de se reconhecer — e, a partir disso, construir uma vida com mais acolhimento e verdade.
Se esse conteúdo fez sentido pra você, vale procurar um profissional capacitado para avaliação.

23/07/2025

A hipersensibilidade sensorial é uma característica comum em autistas e também pode estar presente em pessoas com TDAH.
Isso significa que estímulos que passam despercebidos para muitos, como um zumbido, um cheiro forte ou um toque inesperado, podem ser altamente desconfortáveis.
Não é exagero, nem frescura. É uma forma diferente de processar o mundo.
Precisamos falar sobre isso com mais responsabilidade — inclusive entre os profissionais de saúde.

21/07/2025

21/07/2025

A busca por pertencimento não deve custar sua essência.
Entender sua forma única de perceber o mundo é o que realmente importa — e isso vale para todas as pessoas neurodivergentes.
Mais do que se encaixar, é preciso viver de forma coerente com quem se é de verdade.
Seu lugar não exige esforço para existir — ele já é seu.

18/07/2025

Muitos adultos autistas crescem sentindo-se diferentes, sem compreender exatamente o motivo.
Esses sentimentos podem envolver dificuldade em se encaixar, hipersensibilidade, ansiedade social ou um mundo interno muito intenso.
Identificar o autismo em adultos é um processo de autoconhecimento e libertação — que permite compreender sua história sob uma nova luz.
Se você se reconhece, não está sozinho.

16/07/2025

Existe um mito de que pessoas autistas não sentem empatia. A verdade é que muitos autistas sentem empatia de forma profunda — mas nem sempre expressam como o esperado.
A empatia pode ser silenciosa, introspectiva ou manifestada em ações mais do que em palavras.
É importante entender essas diferenças e não julgar pelo que se vê na superfície.
A diversidade emocional também é válida.

14/07/2025

O termo para esse comportamento é masking — um esforço mental intenso para esconder traços autistas e parecer "neurotípico".
Esse tipo de atuação afasta a pessoa de si mesma, gerando ansiedade, baixa autoestima e esgotamento.
Identificar esse padrão é o primeiro passo para buscar acolhimento e desenvolver uma vida mais autêntica e leve.
Se isso ressoa com você, vale investigar com um profissional especializado.

11/07/2025

O cansaço extremo vivido por muitos autistas adultos não é apenas físico, mas também sensorial, emocional e social.
O esforço constante para manter interações sociais, lidar com ambientes barulhentos e “camuflar” comportamentos autênticos esgota.
Essa sobrecarga nem sempre é percebida por quem está ao redor.
Falar sobre isso é essencial para promover empatia e ajustes reais na convivência.

09/07/2025

Muitas pessoas autistas passam a vida tentando se moldar às expectativas dos outros. Esse esforço constante para se encaixar pode causar exaustão emocional e perda da própria identidade.
Você não precisa abrir mão de quem é para agradar. O respeito deve vir antes da adaptação.
Reconhecer seus limites e acolher sua autenticidade é um ato de coragem.
Compartilhe esse conteúdo com quem precisa ouvir isso hoje.