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Reequilibriofisioterapia

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Brasil
Recife, PE
Reequilibriofisioterapia

� Atendimento domiciliar
� RPG e ergonomia
� Prevenções de quedas
� Dor, movimento e func

21/09/2025

💙 Hoje é o Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência.
Um dia para refletir, conscientizar e reforçar a importância da inclusão em todos os espaços da sociedade.

Cada pessoa merece respeito, oportunidades iguais e acolhimento, seja na saúde, educação, trabalho ou no dia a dia. Vamos juntos construir um mundo mais acessível e inclusivo! 🌟

19/09/2025

Você já parou para observar como está sentado agora? 🤔
Muitas dores que sentimos não vêm de doenças, mas de hábitos posturais incorretos no dia a dia.

👉 Olhar o celular com a cabeça baixa,
👉 Afundar no sofá,
👉 Apoiar o peso em uma perna só,
👉 Usar o computador sem ajustar a altura da tela…

Tudo isso cobra um preço no seu corpo. Mas a boa notícia é que dá para corrigir com pequenas mudanças de hábito:
✅ Celular na altura dos olhos
✅ Ajuste da cadeira e da tela
✅ Apoio da lombar
✅ Distribuir bem o peso
✅ Alongamento e fortalecimento

Cuide da sua postura hoje para viver com mais saúde amanhã. 💪
Marque aqui aquele amigo que precisa dessas dicas! 👇

18/09/2025

Você já se perguntou quando é o momento ideal para fazer RPG (Reeducação Postural Global) ?! 🧘‍♀️✨

O RPG é indicado em diversos casos:

- Dores na coluna, como lombalgia ou cervicalgia
- Desvios posturais (escoliose, hiperlordose, hipercifose)
- Desconfortos musculares recorrentes
- Alterações na respiração
- Prevenção de problemas futuros e melhora da qualidade de vida

Mais do que uma técnica, o RPG é um processo de reeducação do corpo, que trabalha músculos e postura de forma global, trazendo alívio das dores, mais mobilidade e consciência corporal.

👉 Se você sente incômodo ao longo do dia, percebe desalinhamento na postura ou quer cuidar melhor de si, talvez seja a hora de considerar o RPG. Seu corpo agradece!

16/09/2025

💪✨ Movimento, equilíbrio e bem-estar!
Nossos alunos aproveitam cada momento das aulas de Pilates, fortalecendo corpo e mente de forma consciente e segura.

Cada exercício é pensado para melhorar postura, flexibilidade e qualidade de vida, sempre com acompanhamento profissional. Venha se movimentar com a gente e descubra os benefícios que o Pilates pode trazer para o seu corpo e sua saúde! 🌿

08/09/2025

🌍✨ 08 de setembro – Dia Mundial da Fisioterapia ✨🌍

Hoje é dia de homenagear a fisioterapia, essa profissão que transforma vidas por meio do movimento, da prevenção e da recuperação.

Mais do que aliviar dores, a fisioterapia é cuidado, conhecimento e estratégia para promover saúde, prevenir lesões e garantir bem-estar em todas as idades.

Que essa data nos inspire a valorizar o movimento e reconhecer a fisioterapia como uma grande aliada na nossa qualidade de vida.

08/09/2025

💙 Hoje celebramos Priscilla! Que seu dia seja repleto de amor, sorrisos e momentos felizes. Você merece tudo de mais lindo e especial que a vida pode oferecer. ✨

Que este novo ciclo venha cheio de saúde, paz e muitas realizações. Parabéns, com todo o nosso carinho! 🎂🎉

03/09/2025

Você já parou para pensar que, em situações de risco como um escorregão ou uma torção no tornozelo, o corpo precisa acionar o músculo certo no momento certo? 💪⚡

Isso pode (e deve!) ser treinado. Veja a sequência ideal:
⿡ Aquecimento – mobilização articular (ombro, quadril, joelho, tornozelo e coluna).
⿢ Controle motor + ativação de core – cerca de 10 minutos para postura firme do início ao fim.
⿣ Treino de equilíbrio e propriocepção – bases instáveis, apoio unipodal, bozu, colchonetes e desafios de equilíbrio.
⿤ Reintegração funcional + relaxamento – repetir atividades do dia a dia e finalizar com alongamento/automassagem.

👉 Esse passo a passo ensina seu corpo a responder de forma mais rápida, eficiente e segura em qualquer situação.

Você já inclui essa rotina nos seus treinos? Me conta aqui nos comentários!

29/08/2025

💃✨ Reabilitar também é celebrar a vida! Na fisioterapia, cada movimento é conquista — e quando vem acompanhado de música boa e alegria, tudo f**a mais leve. 🎶🌵

Quem disse que cuidar da saúde não pode ser divertido? 🥰

27/08/2025

👵🧓 Rotina repetitiva no atendimento ao idoso: por que faz tanta diferença?

A repetição não é sinônimo de monotonia! No atendimento a idosos, estabelecer padrões previsíveis de atividades traz inúmeros benefícios:

✨ Memória e cognição: consolidam informações e facilitam o aprendizado motor, mesmo em idosos com demência.
💪 Segurança e confiança: movimentos repetidos aumentam a autonomia e diminuem o medo de quedas.
🔄 Controle motor e propriocepção: melhora equilíbrio, coordenação e ajustes posturais.
😊 Bem-estar emocional: reduz frustrações, cria familiaridade e fortalece o vínculo terapeuta-paciente.

💡 Dica: mantenha a sequência lógica do atendimento, mas use criatividade! Alterar postura, comandos e contextos dentro do mesmo padrão torna a rotina estimulante e ef**az.

Repetir é estratégia, não tédio! 🌟

20/08/2025

💛 Eu não sei quem te traumatizou, mas sei que você merece ser cuidado(a) com atenção, ciência e empatia.
Você merece:
✔️ Ter sua queixa ouvida e sua funcionalidade recuperada
✔️ Uma avaliação minuciosa para descobrir a verdadeira causa da dor
✔️ Conhecer todas as opções de tratamento antes de decidir
✔️ Uma fisioterapeuta que esteja ao seu lado, que eduque, trate e guie
✔️ Alguém que se importe com você, sua família e seus sonhos

Não é só sobre tratar sintomas, é sobre cuidar da sua vida de forma completa. 💪✨

18/08/2025

✨ Você já percebeu que, mesmo em pé e “parado”, seu corpo nunca f**a totalmente imóvel?
Isso acontece porque o sistema nervoso está o tempo todo realizando microajustes posturais para manter o equilíbrio e prevenir quedas.

🔎 Esses ajustes são fundamentais para sua estabilidade, mobilidade e até para evitar dores.
Quer saber como melhorar seu controle postural e fortalecer ainda mais o seu corpo?

👉 Entre em contato e agende sua avaliação.

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Rua Desembargador Martins Pereira, 221
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