Psicóloga Sueli de Paula

Psicóloga Sueli de Paula Conteúdo de aprendizado que esclarece e desmistifica síndromes e transtornos psicopatológicos que nossas cognições (memória, pensamentos, percepções e etc..)

Olá, me chamo Sueli de Paula psicoterapêutica Cognitivo Comportamental -TCC, uma abordagem que se baseia em dois princípios centrais: 1. têm uma influência controladora sobre nossas emoções e comportamento; e 2. o modo como agimos ou nos comportamos pode afetar profundamente nossos padrões de pensamento e nossas emoções. É necessário que vejamos as várias opções que a situação nos trás, ter o conh

ecimento sistêmico nos ajuda a focar nos pensamentos funcionais que nos trazem bem estar e qualidade de vida. Diante da forma assertiva que a TCC trabalha e que nos conduz, convido você a usufruir dos seus benefícios diário, a psico-educação gera um aprendizado que se leva para toda vida, tornando-o independente a cada sessão. O que você esta esperando? Eu posso ajudá-lo nesse caminho!

Você sabe o que fazer.Mas não consegue sustentar.E isso começa a te fazer pensar que o problema é você.Mas não é.Você nã...
21/04/2026

Você sabe o que fazer.
Mas não consegue sustentar.

E isso começa a te fazer pensar que o problema é você.

Mas não é.

Você não é iniciante.
Você já tentou. Já começou. Já se esforçou.

O que ninguém te explicou é que não basta saber o que comer.

Existe um padrão por trás disso: emocional, automático, repetitivo.

E enquanto ele não for compreendido,
você continua voltando para o mesmo lugar.

Não é falta de força.
É falta de entendimento do processo.

E é exatamente aí que começa a mudança.

Quer entender melhor sobre o método! Link na bio!!



É fome ou é cansaço? 🤍Hoje eu vivi isso (e talvez você também).Comi uma refeição estruturada.Proteína, fibra, carboidrat...
02/04/2026

É fome ou é cansaço? 🤍

Hoje eu vivi isso (e talvez você também).

Comi uma refeição estruturada.
Proteína, fibra, carboidrato… tudo certo.

Mas logo depois veio aquela sensação:
“Quero comer mais alguma coisa…”

E aí eu parei.

Respirei.

E me perguntei com honestidade:
👉 Isso é fome… ou é cansaço?

A resposta veio clara:
era cansaço.

Corpo cansado.
Mente sobrecarregada.
E o cérebro pedindo conforto — não comida.

E sabe o que aconteceu quando eu não comi no impulso?

✨ A vontade diminuiu.
✨ O corpo acalmou.
✨ Eu me senti no controle — sem rigidez.

A verdade é simples:

🍽 Fome de verdade pede comida de verdade.
😴 Cansaço pede pausa.

Mas a gente aprendeu a misturar tudo.

E começa a comer quando precisava descansar.

Hoje eu escolhi diferente.

Não foi sobre força de vontade.
Foi sobre escutar o que o corpo realmente estava pedindo.

E você?

Quando sente vontade de comer fora de hora…
você para e pergunta:

👉 “É fome… ou é cansaço?”

Conta pra mim. 🤍


08/03/2026

Feliz nosso dia!!! Que as bênçãos do Senhor estejam sobre nós todos os dias! Parabéns!! 😍💜💯🙏🏾

É muito comum que famílias estejam não apenas preocupadas com a criança ou o adolescente, mas emocionalmente sobrecarreg...
21/02/2026

É muito comum que famílias estejam não apenas preocupadas com a criança ou o adolescente, mas emocionalmente sobrecarregadas por não saberem como ajudar, o que fazer ou por onde começar.

Ansiedade, dificuldades na escola, mudanças de comportamento ou isolamento não impactam só quem vive isso diretamente, eles atravessam a rotina da casa, as relações e as decisões parentais.

Por isso, o cuidado não pode se limitar à criança ou ao adolescente de forma isolada. Um acompanhamento responsável precisa incluir os pais, orientar, esclarecer e construir caminhos possíveis juntos.

No Plano Terapêutico Anual Kids & Teens, a família faz parte do processo: há espaço para escuta, orientação e alinhamento, para que os pais não carreguem tudo sozinhos e possam compreender melhor o que está acontecendo, como agir e como apoiar.

Cuidar do desenvolvimento emocional de crianças e adolescentes
também é cuidar de quem caminha com eles todos os dias! 💙


acompanhamentopsicológico recife

👋🏾 Cuidar do desenvolvimento emocional e cognitivo de uma criança não é algo pontual. É um processo que exige continuida...
10/02/2026

👋🏾 Cuidar do desenvolvimento emocional e cognitivo de uma criança não é algo pontual. É um processo que exige continuidade, organização e integração.

O Plano Terapêutico Anual Kids & Teens foi pensado justamente para isso:oferecer um acompanhamento estruturado ao longo do ano, que vá além das sessões isoladas e considere a criança em sua totalidade, emoções, comportamento, aprendizagem, família e escola.

🧠 O plano integra:

Psicoterapia individual;

Intervenções socioemocionais em grupo;

Orientação e encontros com pais;

Acompanhamento escolar, quando necessário;

Possibilidade de avaliação psicológica e neuropsicológica.

Tudo organizado em fases, respeitando o ritmo de cada criança e promovendo um desenvolvimento mais consistente, seguro e responsável.

É um cuidado contínuo, planejado e baseado em ciência, para famílias que buscam mais clareza, direção e parceria no acompanhamento dos seus filhos.

📍 Atendimento presencial em Recife
📩 Acesse o link da bio e saiba mais sobre como funciona o plano!


terapiainfantil
acompanhamentopsicológico

07/02/2026

🎥 **Por que seu filho não melhora só com terapia individual?**

Muita gente acredita que “colocar a criança na terapia” resolve tudo.
Mas, na prática clínica, vejo outra coisa acontecendo:

A criança até aprende estratégias, mas em casa **a rotina continua igual**, na escola **ninguém sabe o que está sendo trabalhado**, e os pais seguem **sem orientação**.

Resultado?
O progresso vem… mas é **lento, irregular e frustrante** para todo mundo.

É por isso que eu criei o **Plano Terapêutico Kids & Teens** 🧠💛

Em vez de trabalhar só com a criança, o plano integra:
✅ Psicoterapia individual
✅ Grupos socioemocionais (habilidades sociais, autoestima, convivência)
✅ Encontros com pais (orientação prática para rotina, limites, telas)
✅ Contato com a escola, quando necessário
✅ Possibilidade de avaliação psicológica e neuropsicológica, quando há suspeita de TDAH, TEA ou dificuldades de aprendizagem

Não é “mais uma terapia”.
É um **caminho estruturado de desenvolvimento emocional e cognitivo**, onde criança, família e escola caminham na mesma direção.

Porque seu filho não precisa apenas “falar com a psicóloga”.
Ele precisa de um **plano completo de cuidado**.

📩 Quer saber se o **Plano Terapêutico Kids & Teens** faz sentido para a sua família?
Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar uma conversa.

—
👩‍⚕️ Sueli de Paula
Psicóloga • Neuropsicóloga • Neurociência Aplicada

27/01/2026

🧠 Plano Terapêutico Anual Kids & Teens

Ansiedade, irritação intensa, dificuldade de atenção, queda na escola, isolamento, explosões de raiva…
Na maioria das vezes, esses sinais aparecem cedo e é justamente aí que a prevenção faz toda diferença.

Plano Terapêutico Anual Kids & Teens

🔸 Acompanha crianças e pré-adolescentes de 7 a 13 anos ao longo do ano
🔸 Integra psicoterapia individual + grupos socioemocionais
🔸 Inclui orientação e encontros com pais
🔸 Pode envolver a escola, quando necessário
🔸 E, em alguns casos, conta com avaliação psicológica e neuropsicológica para entender melhor atenção, memória, emoções e comportamento

Em vez de esperar “virar problema grande”, o plano ajuda a:

✅ Identificar sinais precoces
✅ Fortalecer habilidades emocionais e sociais
✅ Organizar rotina, estudo e limites
✅ Apoiar a família para educar com mais segurança

Quer saber se o Plano Terapêutico Kids & Teens faz sentido para a sua família?

Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar uma conversa.

—
👩‍⚕️ Sueli de Paula
Psicóloga • Neuropsicóloga • Neurociência Aplicada

🤍 Janeiro Branco também é sobre as crianças 🤍Quando falamos de saúde mental, muitas vezes pensamos só nos adultos…Mas a ...
25/01/2026

🤍 Janeiro Branco também é sobre as crianças 🤍

Quando falamos de saúde mental, muitas vezes pensamos só nos adultos…
Mas a verdade é que a infância e a pré-adolescência são fases decisivas para prevenir muitos sofrimentos lá na frente.

Ansiedade, irritação intensa, dificuldade de atenção, queda na escola, isolamento, explosões de raiva…
Na maioria das vezes, esses sinais aparecem cedo – e é justamente aí que a prevenção faz toda diferença. 🧠🌱

É nesse ponto que o Plano Terapêutico Anual Kids & Teens entra como aliado do Janeiro Branco:

🔸 Acompanha crianças e pré-adolescentes de 7 a 13 anos ao longo do ano
🔸 Integra psicoterapia individual + grupos socioemocionais
🔸 Inclui orientação e encontros com pais
🔸 Pode envolver a escola, quando necessário
🔸 E, em alguns casos, conta com avaliação psicológica e neuropsicológica para entender melhor atenção, memória, emoções e comportamento

Em vez de esperar “virar problema grande”, o plano ajuda a:

✅ Identificar sinais precoces
✅ Fortalecer habilidades emocionais e sociais
✅ Organizar rotina, estudo e limites
✅ Apoiar a família para educar com mais segurança

👉 Janeiro Branco é um convite à reflexão, e o Plano Kids & Teens é um caminho prático de prevenção e cuidado contínuo para essa fase tão importante.

Se você percebe que seu filho(a) está mais ansioso, desatento, irritado ou com dificuldades na escola,
talvez seja o momento de olhar para isso com carinho e suporte profissional.

📩 Quer saber se o Plano Terapêutico Kids & Teens faz sentido para a sua família?
Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar uma conversa.

—
👩‍⚕️ Sueli de Paula I CRP 02/23204
Psicóloga • Neuropsicóloga • Neurociência Aplicada

🤍 Janeiro Branco também é sobre as crianças 🤍Quando falamos de saúde mental, muitas vezes pensamos só nos adultos…Mas a ...
25/01/2026

🤍 Janeiro Branco também é sobre as crianças 🤍

Quando falamos de saúde mental, muitas vezes pensamos só nos adultos…
Mas a verdade é que a infância e a pré-adolescência são fases decisivas para prevenir muitos sofrimentos lá na frente.

Ansiedade, irritação intensa, dificuldade de atenção, queda na escola, isolamento, explosões de raiva…
Na maioria das vezes, esses sinais aparecem cedo – e é justamente aí que a prevenção faz toda diferença. 🧠🌱

É nesse ponto que o Plano Terapêutico Anual Kids & Teens entra como aliado do Janeiro Branco:

🔸 Acompanha crianças e pré-adolescentes de 7 a 13 anos ao longo do ano
🔸 Integra psicoterapia individual + grupos socioemocionais
🔸 Inclui orientação e encontros com pais
🔸 Pode envolver a escola, quando necessário
🔸 E, em alguns casos, conta com avaliação psicológica e neuropsicológica para entender melhor atenção, memória, emoções e comportamento

Em vez de esperar “virar problema grande”, o plano ajuda a:

✅ Identificar sinais precoces
✅ Fortalecer habilidades emocionais e sociais
✅ Organizar rotina, estudo e limites
✅ Apoiar a família para educar com mais segurança

👉 Janeiro Branco é um convite à reflexão, e o Plano Kids & Teens é um caminho prático de prevenção e cuidado contínuo para essa fase tão importante.

Se você percebe que seu filho(a) está mais ansioso, desatento, irritado ou com dificuldades na escola,
talvez seja o momento de olhar para isso com carinho e suporte profissional.

📩 Quer saber se o Plano Terapêutico Kids & Teens faz sentido para a sua família?
Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar uma conversa.

—
👩‍⚕️ Sueli de Paula I CRP 02/23204
Psicóloga • Neuropsicóloga • Neurociência Aplicada

O Janeiro Branco nos lembra da importância de olhar com mais cuidado para a nossa saúde mental, mas esse olhar não deve ...
25/01/2026

O Janeiro Branco nos lembra da importância de olhar com mais cuidado para a nossa saúde mental, mas esse olhar não deve se limitar a um único mês. Cuidar da mente é um processo contínuo, que envolve escuta, acolhimento e respeito aos próprios limites.

Em meio às exigências do dia a dia, falar sobre emoções, buscar apoio e fortalecer relações saudáveis são atitudes que contribuem para o equilíbrio emocional e para a qualidade de vida.

O Janeiro Branco reforça que a saúde mental merece atenção ao longo de todo o ano, como parte essencial do cuidado integral com o ser humano.

Pequenas pausas, conversas significativas e o acesso a acompanhamento psicológico podem fazer a diferença nesse caminho.

💌 Se sentir necessidade, buscar orientação profissional é um passo importante!

autocuidado

Endereço

RioMar Recife/Torre 5, Avenida República Do Líbano, 251/Sala 1410
Recife, PE
51110160

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Sueli de Paula posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psicóloga Sueli de Paula:

Atalhos

Compartilhar

Categoria