SOU pilates & fisio

SOU pilates & fisio SOMOS uma empresa que faz do movimento o caminho para o bem-estar físico e mental. Oferecemos aulas presenciais e on-line.

28/08/2025

A formação completa em Pilates Clássico terá duração de um ano, somando 3 módulos presenciais (básico, intermediário e avançado) + 3 workshops + mentoria de Mat Pilates com 3 encontros + aulas semanais online com o grupo da formação.

O ROOT reúne teoria e prática nas aulas e no material de estudos impresso, promovendo uma abordagem exclusiva que respeita as raízes do método. Além disso, os aprendizes deverão passar por práticas direcionadas para que sintam no próprio corpo as conexões necessárias para a execução dos exercícios.

Nosso espaço conta com mais de 200m² e mais de 40 equipamentos e acessórios clássicos e o programa terá coordenação pedagógica direta da nossa diretora-executiva, Camila Tabosa, a única brasileira a somar uma imersão nos Estados Unidos com Sonje Mayo – discípula direta de Joseph Pilates – e um convite de Kathi Ross-Nash para participação no PPAT.

Camila é certificada em Pilates Clássico pelo Authentic Pilates Learning Center (Estados Unidos), tendo sido formada por Erica Almodovar. Ela integra grupo de profissionais considerados instrutores de 3ª geração de Joseph Pilates.

Ao longo dos últimos anos, Camila teve a oportunidade de estar ao lado de Erica Almodovar em mais de 20 encontros, dentro e fora do Brasil, a exemplo de Portugal, Argentina, Uruguai e na própria sede do Authentic Pilates Learning Center nos Estados Unidos.

Em 15 anos de carreira, já foi conduzida por diversos nomes de peso do pilates mundial. Além disso, também teve a chance única de participar de cursos presenciais com Sonjé Mayo (discípula direta de Joseph Pilates), Kathi Ross-Nash e Jerome Weinberg.

Se você quer ser parte do ROOT, confirme o seu interesse até 31/08/2025 no WhatsApp [81] 98287.5505 para assegurar uma condição especial!📱😉

se liga na nossa coleção de outono-inverno 2025! aqui no SOU, Pilates também é tendência! 😌🧥🧣🖤
26/05/2025

se liga na nossa coleção de outono-inverno 2025! aqui no SOU, Pilates também é tendência! 😌🧥🧣🖤

não sei vocês, mas por aqui já entramos no clima 🎃🕷️👻.
14/10/2024

não sei vocês, mas por aqui já entramos no clima 🎃🕷️👻.

é dia de agradecer a muit@s daquel@s que compõem a nossa equipe e também aos coleg@s que acreditam no SOU! 🖤            ...
13/10/2024

é dia de agradecer a muit@s daquel@s que compõem a nossa equipe e também aos coleg@s que acreditam no SOU! 🖤

Quatro dias incríveis pra gente compartilhar conhecimento, imergir e fincar raízes nesse método lindo. A jornada da turm...
27/05/2024

Quatro dias incríveis pra gente compartilhar conhecimento, imergir e fincar raízes nesse método lindo. A jornada da turma II do ROOT 🌱 – programa de certificação em pilates clássico do SOU – está só começando, mas, já de cara, a gente pode garantir que ela promete muita intensidade. Foi massa demais curtir com vocês esses momentos de módulo básico! A entrega de tod@s só mostra quão comprometidos com o método vocês estão! Bem-vindos, e simbora estudar junto, porque esse encontro já deu liga 🖤🚀

We see signs 🧐✌🏽. Off course we do! Turma 2 do nosso programa de certificação em Pilates Clássico tá vindo por aí. Quint...
21/05/2024

We see signs 🧐✌🏽. Off course we do! Turma 2 do nosso programa de certificação em Pilates Clássico tá vindo por aí. Quinta, dia 23 de maio, começa mais um ciclo massa! Simbora, que iá é! 🖤

Fala, galera raiz! 🌱 Falta apenas uma semaninha pra gente dar início à turma 2 do nosso programa de certificação em pila...
16/05/2024

Fala, galera raiz! 🌱 Falta apenas uma semaninha pra gente dar início à turma 2 do nosso programa de certificação em pilates clássico, o ROOT. Estamos mais do que pront@s pra curtir com vocês esse ano de formação! Arregacem as mangas, porque vem muito treino e conteúdo por aí. Simbora, que já é! 🤓📚

A gente não resiste a um charme desse. Samuca na paleta de cores do SOU é puro estilo. 🦮🖤
26/04/2024

A gente não resiste a um charme desse. Samuca na paleta de cores do SOU é puro estilo. 🦮🖤

Esse é o nosso conceito. “Você” é tudo o que você precisa. Portanto, SEJA sua própria construção. 🖤
24/04/2024

Esse é o nosso conceito. “Você” é tudo o que você precisa. Portanto, SEJA sua própria construção. 🖤

Sua força vem de dentro. Sua potência é basilar. Fortaleça o seu power house, e sinta os resultados no seu corpo. Vem pr...
19/04/2024

Sua força vem de dentro. Sua potência é basilar. Fortaleça o seu power house, e sinta os resultados no seu corpo. Vem pro SOU, que a gente mostra como tudo isso funciona. 😉💪🏽🔥

final de semana de módulo avançado para a turma l do nosso programa de certificação ROOT 🌱. foi muito bom ter estado com...
16/04/2024

final de semana de módulo avançado para a turma l do nosso programa de certificação ROOT 🌱. foi muito bom ter estado com vocês todos esses meses. compartilhar a minha vivência e a essência do método em que tanto acredito foi especial demais. a sementinha foi plantada, e espero continuar contribuindo para que crie raízes ainda mais fortes. obrigada pelo carinho! tamo junto, my people! 🖤

Play no módulo avançado do nosso programa de certificação para instrutores, o ROOT 🌱.
12/04/2024

Play no módulo avançado do nosso programa de certificação para instrutores, o ROOT 🌱.

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