Angela Lins Psicanalista

Angela Lins Psicanalista Psicanálise e Educação

Você já se sentiu sobrecarregado pelas expectativas dos outros? Vivemos sob intensa pressão social para sermos bem-suced...
29/05/2024

Você já se sentiu sobrecarregado pelas expectativas dos outros?

Vivemos sob intensa pressão social para sermos bem-sucedidos, o que gera ansiedade.

Para lidar com a sobrecarga “invisível” comece aceitando suas emoções e estabeleça limites.

Pratique autocompaixão e desconecte-se das redes sociais.

Incorpore técnicas de relaxamento e busque suporte profissional se necessário.

Apoie-se em amigos e familiares e celebre pequenas conquistas.

Focar na gratidão pode ajudar a encontrar equilíbrio e reduzir a ansiedade.

Lidar com a ansiedade é um desafio, mas com aceitação, autocompaixão e apoio, é possível viver de maneira mais tranquila e satisfatória. 🌟

Compartilhe este texto com quem precisa ler essas palavras hoje!

Você já se perguntou por que repete certos comportamentos, mesmo sabendo que eles não são bons para você? A psicanálise ...
28/05/2024

Você já se perguntou por que repete certos comportamentos, mesmo sabendo que eles não são bons para você?

A psicanálise é uma abordagem terapêutica profunda que vai além de tratar sintomas superficiais, focando nas raízes dos problemas emocionais e comportamentais.

Portanto, no percurso das sessões

✅ Melhora Seus Relacionamentos

✅ Aumenta a Autoconfiança

✅ Reduz Ansiedade e Depressão

✅ Proporciona Liberdade Emocional

✅ Facilita o Autoconhecimento Contínuo

Se você ainda não conhece a Psicanálise, e quer transformar sua vida de uma vez por todas.

Comece agora investindo em você.

Através das sessões de terapia, você pode alcançar uma transformação profunda e duradoura, levando a uma vida mais plena, equilibrada e realizada. 🌟

Acabei de conseguir 400 seguidores! Quero agradecer a todos pelo apoio contínuo. Eu nunca alcançaria essa marca sem cada...
08/05/2024

Acabei de conseguir 400 seguidores! Quero agradecer a todos pelo apoio contínuo. Eu nunca alcançaria essa marca sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

Eu alcancei a marca de 300 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de você...
14/03/2024

Eu alcancei a marca de 300 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

“Aquela situação que o magoou e continua  machucando, insistentemente, lhe convencendo que você foi vítima de alguém ou ...
22/09/2023

“Aquela situação que o magoou e continua machucando, insistentemente, lhe convencendo que você foi vítima de alguém ou de uma situação, é uma cilada.

Quando nos colocamos no papel de vítima ficamos com pés e mãos atados, à mercê da situação.

Assuma o seu poder, pare de colocar a sua vida nas mãos dos outros.

Somos responsáveis pelas ilusões que criamos, pela fantasia que imaginamos a respeito das pessoas e das situações.

As pessoas são o que são, elas já eram assim, a gente é que finge que não vê, não segue a intuição que sempre avisa quando há um perigo real.

A gente se engana de tanta vontade de encaixar aquela pessoa no ideal que criamos na nossa mente, mas isso não é real, é ilusão criada por nós, por isso, assuma que foi você que se iludiu. Só assim você se liberta.

Encare o orgulho ferido porque a vida não foi como você queria.

Levante a cabeça e encare o real, o possível agora.

Se é o que você tem, não olhe para trás, não viva a fantasia da eterna busca do vir a ser, ou do que poderia ter sido.

Escolha fazer a diferença agora: se dê força, atenção, respeito.

Aprenda com os erros e recomece, corajosamente, com capricho, por você.

Você não tem nada a provar para os outros, só precisa se dar oportunidade de rever suas atitudes e virar o jogo a seu favor.

Sinta aí dentro do peito a direção. É aí que Deus se manifesta.

Não se empenhe em ser alguém para o mundo se isso lhe custar ser um ninguém para si mesmo.

Muita luz no seu dia.”

A depressão pode provocar também falta de autoestima, sentimento de culpa, transtorno do sono ou de apetite, falta de co...
20/09/2023

A depressão pode provocar também falta de autoestima, sentimento de culpa, transtorno do sono ou de apetite, falta de concentração e cansaço constante. O grande problema é que a maioria dos afetados, devido ao estigma associado à doença, acabam não admitindo que estão doentes, e com isso, não procurando ajuda.

**as

Eu sou mãe,  mas confesso que não lembrava com riqueza de detalhes como foi o nascimento dos meus filhos na íntegra, era...
12/08/2023

Eu sou mãe, mas confesso que não lembrava com riqueza de detalhes como foi o nascimento dos meus filhos na íntegra, era muito nova, até acompanhar dia a dia, mês a mês, as consultas de pré-natal, as ultrassonografias, os momentos de enjoos, de dor, de alegria, de alívio e de paz, desde o dia que recebi a notícia da chegada dos meus netos até assistir de perto o parto de dois deles.
De Ana Luiza, só não assisti o parto, pois a pandemia não deixou, mas de Bianca Sophia e de Davi Luiz, elas, minhas noras, me permitiram viver estes momentos.
Assisti cada contração como se fosse minha, senti cada dor como se fosse em mim, briguei em todos os hospitais para que fossem atendidas com pressa visando aliviar a dor como se fosse a minha.
Mesmo após o nascimento a dor da dúvida por saber se estava fazendo o certo, a dor de amamentar nos primeiros dias onde os seios ficam extremamente machucados, a insegurança com cada chorinho deles sem saber o que fazer: alimentar, dar remédios, ir ao médico, ofertar o colo ou não? Não imaginam o medo dos primeiros banhos com restos do cordão umbilical, o engasgo que trouxe medo da perca, acompanhando e agradecendo dia a dia por cada segundo de respiração, e, se estivesse muito quietinho(a), tocava nas mãos ou no rostinho pra ver se estavam quentinhos....
Eu vi de perto, crianças nascerem mortas e mães morrerem na hora do parto nos hospitais públicos por onde passei usando toda força pra trazer ao mundo.
Após viver tudo isso, fico a me perguntar: como há filhos que não têm consciência de todas essas coisas, só porque muitas vezes erramos com eles?
Como permitimos que os desentendimentos venham à frente da conexão única que compartilhamos dando nossas vidas pela deles?
Como criamos distâncias física e emocional de nossas mães que, com o tempo, começa a fazer grande diferença em nosso sentimento de felicidade e realização?
Não estou romantizando a relação.
Há mães narcisistas?
Claro que sim.
Não seja uma daquelas pessoas que precisam perder para aprender a valorizar.
Cuide dela enquanto ainda está ao seu lado,.
Ela não ficará aí para sempre.
Alimente esse vínculo com amor e dedicação, e ela o abençoará por toda a sua vida.

Amo vocês, meus netos!!

Endereço

Boa Viagem
Recife, PE
50060904

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