Dra Vania Ligia

01/08/2025

Estudo revela como velocidade, ordem dos alimentos e até horário das refeições ajudam a estimular o mesmo hormônio de saciedade ativado pelos remédios para emagrecer

28/07/2025

Rose Han passou a viver como nômade em uma van, viajando pelo país, mas sentiu que a aposentadoria não era o melhor caminho

28/07/2025

Pesquisadores do Instituto Weizmann, em Israel, desenvolveram um “gêmeo digital” capaz de antecipar doenças e indicar como evitá-las. 🩺🧬

Baseado em inteligência artificial e em um dos maiores bancos de dados médicos do mundo, o modelo simula a saúde futura de cada pessoa e recomenda mudanças personalizadas.

A tecnologia já ajuda a prever diabetes, câncer e outras doenças, marcando o início de uma nova era da medicina preventiva.
"Estamos vivendo em uma era de mudanças incrivelmente rápidas. Os domínios da saúde e da medicina passarão por transformações dramáticas nos próximos anos, tornando-se cada vez mais orientados pela IA. Nosso projeto está pronto para ser uma fonte líder global de informação e inovação”, afirma o Prof. Eran Segal.

28/07/2025

04/07/2025

🚨 A high-magnesium diet slows brain aging and reduces your dementia risk, study shows.

A new study from the Australian National University has found that a high-magnesium diet can significantly slow brain aging and reduce the risk of dementia, especially in women.

Analyzing health data from over 6,000 individuals aged 40 to 73, researchers discovered that people who consumed more than 550 mg of magnesium daily had brains that appeared almost a year younger by age 55 compared to those with lower magnesium intake.

The greatest benefits were observed in postmenopausal women, suggesting magnesium’s anti-inflammatory properties may offer heightened protection in this group.

Magnesium is abundant in leafy greens, nuts, seeds, legumes, and whole grains, and while its benefits for bone and heart health are well known, this research points to a promising role in preserving brain function. As dementia rates continue to climb globally, the findings highlight how simple dietary changes could become powerful tools in protecting cognitive health. Researchers stress the need for further studies to solidify these findings and inform future public health guidance.

learn more https://www.voisefoundation.org/magnesium-can-help-prevent-dementia/

30/06/2025

Medicina Ginecológica e Obstetrícia: Uma Vida Dedicada ao Milagre da Vida 🙏👩🏼‍⚕️🏥💙

Trabalhar com ginecologia e obstetrícia é muito mais do que exercer uma profissão — é viver uma missão de amor, cuidado e entrega. Com 54 anos de formada, carrego comigo não apenas décadas de conhecimento e experiência, mas também mais de mil histórias únicas e emocionantes que tive o privilégio de acompanhar ao colocar crianças no mundo.

Cada parto é um renascimento também para mim. A emoção de ver uma nova vida chegar nunca perdeu a força, nunca se tornou rotina. Pelo contrário — a cada nascimento, meu coração se renova, reafirmando o porquê escolhi essa área tão linda da medicina.

Ser ginecologista e obstetra é estar presente nos momentos mais delicados e transformadores da vida de uma mulher. É orientar, acolher, cuidar e celebrar. É ter a honra de proteger duas vidas ao mesmo tempo. E mesmo após tantos anos de estrada, sigo com a mesma paixão, a mesma dedicação e o mesmo brilho nos olhos de quando comecei.

A medicina me deu a oportunidade de tocar a eternidade com as mãos. E por isso, agradeço todos os dias. Sigo firme, com o coração cheio de gratidão e com a certeza de que nasci para isso: ajudar a trazer vida ao mundo e cuidar da saúde feminina com amor, ética e respeito.

29/06/2025

Não é sempre necessário ir à academia para manter hábitos saudáveis. Pequenas mudanças que não incomodam a rotina já podem servir como atividades físicas Por conta da correria do dia a dia, nem sem…

29/06/2025

👉A Embaixada dos Estados Unidos no Brasil divulgou um comunicado nesta quarta-feira (25) informando que procederá com a verificação dos perfis nas redes sociais de todos os solicitantes de vistos de estudante e intercâmbio. “Para viabilizar essa verificação, todos os solicitantes de visto de estudante (F, M e J) deverão ajustar as configurações de privacidade de seus perfis de mídias sociais para o modo ‘público’”, afirmou a embaixada, em nota divulgada em seu site oficial. O visto do tipo F é solicitado por quem pretende entrar no país para estudar em uma universidade ou escola. O visto do tipo M serve para estudantes de instituições vocacionais ou não acadêmicas. E o visto J é para estudantes de intercâmbio. O governo norte-americano justificou com o argumento de que utiliza de “todas as informações disponíveis” para saber se os solicitantes de visto de entrada nos Estados Unidos representam ou não uma ameaça à segurança daquele país. (Fonte: Agência Brasil)

13/06/2025

Hoje, durante um almoço descontraído com amigas, a conversa naturalmente seguiu para temas do nosso dia a dia, e um dos assuntos que mais chamou atenção foi a medicina atual, especialmente na área de ginecologia e obstetrícia. Falamos sobre como os avanços tecnológicos têm transformado o cuidado com a saúde da mulher, proporcionando diagnósticos mais precisos, tratamentos menos invasivos e um acompanhamento mais humanizado durante a gestação e o parto. Foi uma troca rica, onde percebemos o quanto é importante estarmos informadas, buscarmos profissionais atualizados e mantermos esse diálogo aberto entre amigas, cuidando umas das outras.