Juliana Ferreira Fisioterapeuta em Recife-PE

Juliana Ferreira Fisioterapeuta em Recife-PE "Ajudo idosos a viverem SEM DOR e sem dificuldade nas atividades do dia a dia."
- Atendimento Domiciliar

Bom dia pessoal 😁 como vocês estão?!🔛 Hoje vamos falar um pouquinho sobre a Osteoartrose mais conhecida como " Artrose "...
29/11/2024

Bom dia pessoal 😁 como vocês estão?!
🔛 Hoje vamos falar um pouquinho sobre a Osteoartrose mais conhecida como " Artrose ", e suas principais manifestações. .
📍Então segue aí e boa leitura !! 🤓💡📖
A artrose é uma doença degenerativa de desgaste da cartilagem articular e superfície do osso, que afeta sobretudo as articulações que suportam peso ou as que fazem movimento em excesso. ➡️ Essa condição é mais frequente após os 60 anos, sendo muito comum acometer idosos. De acordo com a OMS 70% a 80% da população acima dos 65 anos possui artrose, que pode trazer dor, rigidez, redução da mobilidade, deformidades e redução da funcionalidade. ➡️ É importante atenção quanto ao surgimento dos sinais e sintomas que podem indicar Artrose. Dentre eles estão:
✔️Dores articulares;
✔️ Sensação de pontadas;
✔️ Sensação de rigidez ( “juntas pesadas”).
✔️ Barulhos na articulação ( “estalos, ruídos”)
✔️ Sensibilidade exagerada na região.

Ah!!! É importante lembrar que a artrose pode acometer pessoas mais jovens. Alguns fatores podem desencadeá-la ou agrava-la como:
✖️ Posturas inadequadas;
✖️ Passar muito tempo sentado ou em pé;
✖️ Calçados que não absorvem o impacto ao pisar; ✖️ Obesidade ou sobrepeso ( gera maior sobrecarga à Coluna, quadril, joelho… ) dentre outros..
________________________________________________
➡️ Bom, você pode está se perguntando como a Fisioterapia atua nesses casos?!
Então bora lá!
🔛 O tratamento fisioterapêutico é importantíssimo nesses casos e levará em conta a realidade em que o indivíduo apresenta e suas particularidades. Dentre os objetivos inclui, reduzir o quadro de dor, manter as amplitudes de movimento, fortalecer a musculatura, melhorar a mobilidade e funcionalidade, provendo uma maior qualidade de vida.

🏡 A fisioterapia domiciliar na terceira idade é essencial para manter a saúde e autonomia dos nossos pacientes. 💚📍 Na mo...
17/06/2024

🏡 A fisioterapia domiciliar na terceira idade é essencial para manter a saúde e autonomia dos nossos pacientes. 💚

📍 Na movimento Ativo Fisioterapia, oferecemos tratamentos personalizados que ajudam a fortalecer, melhorar a mobilidade e a qualidade de vida.

👩🏽‍⚕️ Levamos a fisioterapia, Amor e Afeto para o conforto do seu lar.

📲 Quer agendar uma consulta? Fale comigo pelo WhatsApp que está no link da biografia do perfil.

😊 A gente conversa, combina uma avaliação e eu vou até você!

🏘 MOVIMENTO ATIVO FISIOTERAPIA
👩🏽‍⚕️ Fisioterapeuta Juliana Ferreira
📍CREFITO 278095-F
🏡 Atendimento domiciliar em Recife e Paulista-Pe

💜 15 de Junho - Dia mundial do Combate à Violência contra a Pessoa Idosa.📍 O mês inteiro voltado para junho violeta, que...
15/06/2024

💜 15 de Junho - Dia mundial do Combate à Violência contra a Pessoa Idosa.

📍 O mês inteiro voltado para junho violeta, que é uma campanha contra a violência a pessoa idosa. O objetivo principal é conscientizar e chamar atenção da sociedade para proteger e respeitar os direitos dos idosos, além de combater qualquer forma de violência, negligência, abuso ou maus-tratos.

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📍O exercício físico na terceira idade é fundamental para um envelhecimento saudável, além de prevenir doenças, auxilia n...
10/06/2024

📍O exercício físico na terceira idade é fundamental para um envelhecimento saudável, além de prevenir doenças, auxilia na melhora de quadros de depressão, ansiedade, melhorando expectativa e qualidade de vida a pessoa idosa. 👵🏽👴🏾

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📍 A perda de mobilidade em idosos pode prejudicar de modo geral a qualidade de vida e atividades básicas do dia-a-dia. 👀...
07/06/2024

📍 A perda de mobilidade em idosos pode prejudicar de modo geral a qualidade de vida e atividades básicas do dia-a-dia.

👀 Com isso é importante ficar atento a todos os sinais que o idosos possa estar mostrando, indicando potenciais problemas de mobilidade.

➡️ Quer saber mais? Arrasta pro lado!

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📍 Fortalecer músculos na terceira idade é fundamental para a saúde, independência e a qualidade de vida. 💪 Os exercícios...
05/06/2024

📍 Fortalecer músculos na terceira idade é fundamental para a saúde, independência e a qualidade de vida.

💪 Os exercícios de fortalecimento muscular para idosos ajudam a aumentar a força e tem benefícios para a prevenção de quedas, que é uma das causas do idoso ficar acamado.

📍 A implementação do plano de exercícios de fortalecimento muscular especialmente em membros inferiores pode reduzir o risco de quedas, melhora da capacidade funcional, prevenção de doenças crônicas e melhora na qualidade de vida.

👵🏽 Resumindo o aumento da força muscular vai preservar a densidade óssea, manter autonomia e energia, mesmo com aumento da idade e processo natural do envelhecimento.

💡 Se você ou seu ente querido está na terceira idade, considere incorporar exercícios de fortalecimento muscular na sua rotina diária.

📲 Clique no link da bio e Agende uma avaliação.

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🔊 A prática de exercícios físicos na terceira idade é importante para reduzir os danos causados pelo tempo, como enfraqu...
03/06/2024

🔊 A prática de exercícios físicos na terceira idade é importante para reduzir os danos causados pelo tempo, como enfraquecimento dos músculos, perda de equilíbrio, perda de agilidade e flexibilidade, além da resistência muscular.

🏃‍♀️ Por isso, faça exercícios físicos e volte a realizar suas atividades básicas do dia a dia sem ajuda!

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🏡 O atendimento domiciliar pode ser a resposta para vários problemas e o fim de várias desculpas na hora de cuidar da sa...
29/05/2024

🏡 O atendimento domiciliar pode ser a resposta para vários problemas e o fim de várias desculpas na hora de cuidar da saúde do seu familiar idoso.

📍Acima estão listados alguns motivos que fazem do atendimento domiciliar uma ferramenta tão importante:

1️⃣ Menor interferência na rotina do paciente, pois muitas pessoa deixam de procurar tratamento por não conseguirem se deslocar sozinho ou dependem de outras pessoas para isso.

2️⃣ A família durante o tratamento se torna um fator estimulante para melhor adesão à recuperação do paciente.

3️⃣ Possibilita a observação do ambiente domiciliar, onde o fisioterapeuta é capaz de observar tanto os riscos, barreiras e facilitadores que possam potencializar ou interferir no tratamento.

4️⃣ Conhecer o ambiente e os recursos disponíveis do dia-a-dia, se tornando mais fácil propor exercícios e atividades voltadas para esse idoso dentro da sua realidade e rotina.

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🔊 Viva sem dor, tenha menos quedas, caminhe com mais segurança e envelheça mais ativamente, com independência e autonomi...
27/05/2024

🔊 Viva sem dor, tenha menos quedas, caminhe com mais segurança e envelheça mais ativamente, com independência e autonomia. 👵🏽👴🏾

📍Você sabia que para fazer a fisioterapia do seu familiar idoso você não precisa sair de casa?

🏡 Isso mesmo eu vou até você, e levo a fisioterapia especializada em idosos no conforto e segurança do seu lar.

👩🏽‍⚕️ Por meio de um atendimento individualizado proporciono ao seu familiar idoso mais qualidade de vida e independência.

📲 Quer saber se atendemos no seu bairro, manda uma mensagem pelo link da Bio.
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ℹ️ O temor de novas quedas é tão prevalente quanto as que já ocorreram, pois depois que um idoso cai, a probabilidade de...
10/05/2024

ℹ️ O temor de novas quedas é tão prevalente quanto as que já ocorreram, pois depois que um idoso cai, a probabilidade dele cair novamente é maior, entre 60% a 70% no ano subsequente.

📍Após a queda o idoso desenvolve medo excessivo de cair, gerando perca de confiança na capacidade de andar, depressão, baixa autoestima e isolamento social.

🔊 A partir disso inicia-se um ciclo vicioso de limitação dos movimentos, perda de massa muscular e função muscular, maior dependência no dia a dia e maior risco de quedas.

👩🏽‍⚕️ Nesse momento deve-se procurar um fisioterapeuta que intervenha de forma individualizada, para garantir o retorno às atividades de vida diária com confiança e segurança.

🔊 Todo mundo sabe que o Sedentarismo se tornou um problema de saúde pública a tempos ne?👀 No entanto, pouco se fala sobr...
09/05/2024

🔊 Todo mundo sabe que o Sedentarismo se tornou um problema de saúde pública a tempos ne?

👀 No entanto, pouco se fala sobre o Sedentarismo na pessoa idosa! Pera aí, tem diferença? SIM!!

ℹ️ De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), o Sedentarismo pode aumentar em até 30% o risco de morte entre os idosos, além de potencializar o risco de desenvolverem doenças crônicas, como hipertensão, diabetes, osteoporose e doenças cardiovasculares.

📍 Além disso o Sedentarismo está relacionado a diversos fatores que causam as quedas, como a fraqueza muscular, sobrecarga nas articulações em função do peso e o desgaste ósseo.
Com isso essas consequências podem afetar o resto da vida desse idoso.

💡 Lembre-se o movimento ativo é prevenção e qualidade de vida.

Endereço

Recife, PE

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