Dr. Eduardo Aquino

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Recife, PE
Dr. Eduardo Aquino

Dr Eduardo Aquino, Médico Neurologista especializado em Cefaleia. Graduação pela UPE e Mestrado e

01/09/2025

Você tenta cuidar da alimentação, evita o açúcar, escolhe tudo “zero” ou “diet”...
Mas mesmo assim, a enxaqueca aparece?

⚠️ O problema pode estar nos adoçantes artificiais presentes nesses produtos.

Substâncias como aspartame, sucralose e ciclamato são muito usadas para adoçar bebidas, balas, iogurtes, sobremesas e até suplementos — e já foram associadas a crises de enxaqueca em pessoas sensíveis.

Esses adoçantes podem interferir em neurotransmissores, afetar o metabolismo cerebral e gerar um efeito rebote no organismo.

E o pior: às vezes estão escondidos em alimentos que parecem saudáveis, como “refrigerante zero”, “chá gelado light”, “barrinhas proteicas” e até goma de mascar.

🧠 Se você sente dor de cabeça recorrente, vale observar:
• A dor vem após consumir algum desses produtos?
• Existe padrão ou repetição?
• Você sente náusea ou tontura associada?

O ideal é fazer um acompanhamento profissional para identificar gatilhos alimentares e montar uma estratégia eficaz de prevenção.

Sou o Dr. Eduardo Aquino, neurologista. Vamos entender a raiz da sua dor e recuperar sua qualidade de vida.

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25/08/2025

Na correria do dia a dia, é comum recorrer a alimentos prontos — como sopas instantâneas e caldos de tabletinho — para facilitar a refeição.

Mas você sabia que esses produtos podem ser gatilhos poderosos para crises de enxaqueca?

⚠️ A razão está no glutamato monossódico (MSG) — um realçador de sabor muito usado em produtos industrializados. Em pessoas sensíveis, o MSG pode causar:
– Dor de cabeça intensa
– Pressão na cabeça ou nas têmporas
– Náusea
– Sensação de “cérebro latejando”

Além disso, esses produtos costumam conter muito sódio, corantes e conservantes, que também favorecem processos inflamatórios no organismo.

🧠 Se você sofre com enxaqueca, vale repensar o consumo desses itens e optar por preparações mais naturais e nutritivas.

Quer identificar seus gatilhos alimentares e ter mais qualidade de vida? Agende uma consulta. O primeiro passo é entender o que causa a sua dor.

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18/08/2025

Você já se sentiu esgotado mesmo depois que a dor de cabeça passou? Como se a crise tivesse deixado um “rastro” no seu corpo e na sua mente?

Esse fenômeno tem nome: migraine hangover, ou ressaca da enxaqueca.

É a fase pós-crise, que pode durar até 48 horas após o fim da dor — e ainda assim impactar a sua rotina.

Os sintomas mais comuns incluem:
• Cansaço extremo
• Dificuldade de concentração
• Irritabilidade ou tristeza
• Sensibilidade à luz e sons
• Dores no corpo
• Vontade de ficar quieto e em repouso

É como se o cérebro ainda estivesse se recuperando do “baque” da crise.

❗E o mais importante: isso é parte do processo da enxaqueca — e não “frescura” ou preguiça.

Reconhecer essa fase é fundamental para aprender a respeitar seus limites e buscar o tratamento adequado.

Se você vive esse ciclo de dor e esgotamento, saiba que é possível controlar as crises e ter mais qualidade de vida. Agende uma consulta e vamos cuidar disso juntos.

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13/08/2025

Essa frase pode assustar num primeiro momento. Mas ela também carrega uma boa notícia: é possível controlar a enxaqueca e viver com qualidade de vida.

A enxaqueca é uma condição neurológica crônica, e como toda condição crônica, o objetivo do tratamento não é "curar" — e sim reduzir as crises, aliviar os sintomas e devolver o bem-estar ao paciente.

Com o acompanhamento adequado, é possível:
✔️ Reduzir a frequência das crises
✔️ Diminuir a intensidade da dor
✔️ Identificar e evitar gatilhos
✔️ Tratar os sintomas associados (náusea, aura, sensibilidade)
✔️ Voltar a viver sem medo da próxima crise

E o tratamento vai muito além de medicamentos. Inclui mudanças no estilo de vida, controle do estresse, sono de qualidade, alimentação equilibrada, exercícios físicos e, em muitos casos, medicações preventivas personalizadas.

➡️ Você não precisa se acostumar com a dor
➡️ Você não precisa “aguentar” a enxaqueca

➡️ Agende sua consulta. Vamos juntos buscar uma rotina com menos dor e mais vida.

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11/08/2025

Você sente que a dor de cabeça piora depois da academia ou no dia seguinte ao treino?

👉 Muitos pacientes com enxaqueca não sabem que alguns erros simples durante a atividade física podem virar gatilhos para crises!

No carrossel de hoje, separei os 5 principais erros que despertam a enxaqueca durante o treino — e como evitá-los para continuar se exercitando com segurança e qualidade de vida.

Você já percebeu alguma crise depois de malhar? Me conta nos comentários!

Sou o Dr. Eduardo Aquino, neurologista especialista em enxaqueca, e posso te ajudar a entender suas dores e viver com mais bem-estar.

Agende sua consulta pelo link da bio ou WhatsApp 👇

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10/08/2025

Ser pai me ensinou ainda mais sobre paciência, empatia e cuidado...
Esses aprendizados me acompanham todos os dias — na vida, em casa e no consultório.

Como neurologista, sei que viver com dor não é fácil.
Como pai, sei o quanto é importante estar bem para cuidar de quem a gente ama.

Hoje, no Dia dos Pais, celebro todos aqueles que exercem esse papel com dedicação, presença e amor — mesmo nos dias difíceis.

🧠 Aos meus queridos pacientes que são pais: meu respeito e admiração.
🎉 Aos colegas de profissão que também equilibram a rotina médica com a paternidade: vocês são incríveis.

Aos que me acompanham por aqui e compartilham histórias de vida, força e superação: meu abraço!

E, claro, aos meus filhos, minha motivação diária para continuar cuidando de tantas outras vidas com o mesmo carinho com que cuido deles 💙

Feliz Dia dos Pais!

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06/08/2025

Muita gente pensa que o café descafeinado é totalmente livre de cafeína — mas não é bem assim.

O descafeinado ainda contém uma pequena quantidade de cafeína. Em média, uma xícara tem entre 2 a 5 mg, enquanto um café comum pode ter até 100 mg ou mais.

👉 Para a maioria das pessoas com enxaqueca, essa quantidade não costuma causar crises.

Mas algumas pessoas são tão sensíveis que mesmo o resíduo de cafeína pode funcionar como gatilho.

Além disso, outros fatores como o tipo de torra, aditivos e até o horário em que o café é consumido podem influenciar.

✅ Se você ama café e tem enxaqueca, o descafeinado pode ser uma boa alternativa — mas sempre com moderação e atenção à sua resposta individual.

Tem dúvidas se a cafeína está atrapalhando sua rotina? Agende uma consulta. Vamos investigar juntos seus gatilhos e buscar o melhor plano de tratamento.

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04/08/2025

Essa é uma das frutas mais consumidas no Brasil — prática, saborosa e cheia de nutrientes.

Mas para quem sofre de enxaqueca, a pergunta é válida: a banana faz bem ou mal?

🧠 A verdade é que a banana pode ser tanto amiga quanto inimiga de quem tem enxaqueca — tudo depende da sensibilidade individual.

➡️ Por um lado, ela é rica em magnésio, um mineral que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e pode prevenir crises.

➡️ Por outro, contém tiramina, uma substância natural presente em alimentos fermentados, curados ou envelhecidos — que pode ser um gatilho para algumas pessoas sensíveis.

Ou seja: nem toda banana causa enxaqueca, e nem toda enxaqueca piora com banana.

✅ O mais importante é observar o seu corpo. Se você costuma ter crises após consumir a fruta, vale discutir isso com seu médico.

️ Sou o Dr. Eduardo Aquino, neurologista especialista em enxaqueca. Juntos, podemos identificar seus gatilhos e montar um plano personalizado para sua rotina.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde cerebral!

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28/07/2025

Você sabia que o uso frequente de analgésicos pode, na verdade, piorar a enxaqueca?

Essa é a famosa "dor de cabeça por uso excessivo de medicação", e afeta muita gente que tenta se automedicar, sem orientação.

Neste carrossel, eu te mostro 3 sinais de alerta para você observar e saber a hora de buscar ajuda especializada.

🧠 Cuidar da enxaqueca é possível — e pode ser mais simples do que você imagina.

Agende sua consulta comigo e vamos juntos traçar um plano de controle eficaz e individualizado.

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25/07/2025

O bilhete está tão bonitinho, que nem fiquei com raiva do safado.., .maiaa

23/07/2025

Sim, é verdade. Diversos estudos sugerem que baixos níveis de vitamina D podem estar associados a uma maior frequência e intensidade das crises de enxaqueca.

Por exemplo, um relatório apresentado na reunião da American Headache Society revelou que cerca de 40% das pessoas com enxaqueca apresentavam deficiência de vitamina D. Além disso, pesquisas indicam que a vitamina D desempenha um papel importante na modulação da dor e na função neurológica, o que pode influenciar diretamente nas crises de enxaqueca.

Embora ainda sejam necessários mais estudos para estabelecer uma relação causal definitiva, manter níveis adequados de vitamina D é essencial para a saúde geral e pode contribuir para a redução da frequência das crises em algumas pessoas.

Agende sua consulta para uma avaliação completa e personalizada.

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16/07/2025

Você já acordou tarde, pulou o café da manhã e, pouco tempo depois, começou a sentir aquela dor de cabeça incômoda?

Pois é… o jejum prolongado é um dos gatilhos mais comuns para crises de enxaqueca.

🧠 Isso acontece porque, ao ficar muitas horas sem se alimentar, há uma queda nos níveis de glicose no sangue — e o cérebro, que é altamente dependente de glicose, responde com dor.

Além disso, o jejum pode levar a:
✅ Liberação de substâncias inflamatórias
✅ Aumento do cortisol (hormônio do estresse)
✅ Estímulo a áreas do cérebro envolvidas na dor

📌 E atenção: isso não significa que todas as pessoas com enxaqueca devem evitar qualquer forma de jejum. Cada caso é único!

Alguns pacientes até toleram protocolos específicos sob supervisão médica — mas se você tem crises frequentes, fazer jejum sem acompanhamento pode ser um erro perigoso.

Se você tem enxaqueca e está pensando em jejum intermitente ou tem sentido mais dor quando passa muito tempo sem comer, o ideal é conversar com seu neurologista.

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Site

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