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Hoje, celebramos um amor que transcende, que cura, que ensina: o amor de mãe. 💚Ser mãe é, ao mesmo tempo, um privilégio ...
11/05/2025

Hoje, celebramos um amor que transcende, que cura, que ensina: o amor de mãe. 💚

Ser mãe é, ao mesmo tempo, um privilégio e um grande desafio. O amor de mãe é aquele que abraça, acolhe e, muitas vezes, se doa sem medidas. Mas, muitas vezes, ser mãe também significa carregar uma imensidão de sentimentos e responsabilidades.

O caminho da maternidade não é fácil, e muitas mães acabam esquecendo de se cuidar no meio de tantas demandas.

Por isso, o lembrete de hoje é: o amor por si mesma, o cuidado com seus próprios sentimentos, é essencial para que o cuidado com os outros seja genuíno e saudável.

Maternidade não é sobre ser perfeita, mas sobre ser autêntica, real e, acima de tudo, humana.

Para todas as mães: parabéns por sua coragem, força e, principalmente, por seu amor incondicional. E para você, que talvez ainda não seja mãe ou esteja passando por um momento difícil com essa jornada, lembre-se: o cuidado emocional é para todos. Não é sobre estar sempre forte, mas sobre poder ser vulnerável e buscar apoio quando necessário.

Como mãe ou filha, o que esse amor tem representado para você? Compartilha com a gente nos comentários. Vamos celebrar o amor e o cuidado em todas as suas formas!

Hoje, celebramos o Dia do Psicanalista e não poderíamos deixar de refletir sobre o papel essencial que esses profissiona...
06/05/2025

Hoje, celebramos o Dia do Psicanalista e não poderíamos deixar de refletir sobre o papel essencial que esses profissionais desempenham no processo terapêutico.

A psicanálise é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, que vai muito além de apenas ouvir. Ela nos convida a mergulhar nas camadas mais profundas da nossa mente, questionar o que está além da superfície e entender como nossas experiências passadas influenciam nossas escolhas e relações.

Como psicólogas, sabemos que a escuta é um ato transformador. E a psicanálise, com toda sua profundidade, ensina a respeitar o ritmo de cada pessoa. Não é sobre 'resolver' a dor, mas sobre dar espaço para que ela seja compreendida.

E o mais bonito é que, assim como em qualquer abordagem, a psicanálise não se limita ao processo de análise. Ela abre portas para um autoconhecimento genuíno, onde a liberdade de ser quem você realmente é pode começar a se concretizar.

Nosso olhar hoje é de reconhecimento a todos os psicanalistas que dedicam suas vidas a ajudar outras pessoas a se encontrarem, a se compreenderem e, principalmente, mergulhar na mente humana de forma profunda.

E você, já experimentou a psicanálise em sua jornada de autoconhecimento? Como ela tem impactado sua vida? Compartilha com a gente nos comentários!

Sim. Essa é uma afirmação que começa com uma mudança de perspectiva.As redes sociais podem ser encaradas de forma negati...
28/04/2025

Sim. Essa é uma afirmação que começa com uma mudança de perspectiva.

As redes sociais podem ser encaradas de forma negativa, como algo que “rouba nosso tempo”, “nos distrai da vida real” ou “nos deixa ansiosos”. Mas, também podemos enxergá-las sob outra perspectiva.

Elas não são boas nem ruins por si só. O impacto que elas têm sobre nós depende da forma como as utilizamos e, principalmente, de como nos sentimos ao usá-las.

📌 Você sai das redes se sentindo bem ou sobrecarregado?
📌 O que você consome aqui te aproxima da vida que deseja ou te faz sentir que nunca é suficiente?
📌 Você tem controle sobre o tempo que passa rolando o feed ou sente que está sempre refém dele?

A diferença entre um uso saudável e um uso desgastante está justamente nessas respostas.

As redes sociais podem ser ferramentas incríveis para aprendizado, conexão e até mesmo autoconhecimento. Elas nos permitem descobrir novos interesses, ter acesso a informações valiosas e manter contato com pessoas que nos fazem bem.

📍 Então, como tornar essa relação mais leve?

✨ Faça escolhas conscientes: Siga perfis que te acrescentem algo positivo e silencie o que te faz mal.
✨ Use as redes a seu favor: Elas podem ser um espaço para aprendizado, trabalho, inspiração e até autocuidado.
✨ Crie limites saudáveis: Estabeleça momentos de pausa e evite o uso no automático.
✨ Esteja presente fora das telas: Quanto mais rica for sua vida fora das redes, menos necessidade você sentirá de fugir para elas.

As redes sociais não precisam ser um problema. Elas podem ser uma extensão da sua vida – não um escape dela. Tudo depende de como você escolhe usá-las.

E você, já parou para pensar na forma como se relaciona com as redes? O que poderia mudar para essa relação ser mais leve? 💛

Sabe o que pode te ajudar? Vê só:1. Quando perceber que está irritada com alguém ou alguma tarefa, você pode experimenta...
17/10/2024

Sabe o que pode te ajudar? Vê só:

1. Quando perceber que está irritada com alguém ou alguma tarefa, você pode experimentar sair do local por uns minutos para interromper o ciclo de desconforto imediato.

Depois de respirar fundo e se regular, você pode retomar a conversa ou tarefa.

2. Programar uma volta na natureza, dar uma olhada para algo natural, como o céu, uma planta, árvore...

3. Essa é bem legal! Você pode escrever sobre uma memória, uma lembrança e até sobre o que está sentindo ou pensando.

20/09/2023

Vamos juntos nessa jornada de amor-próprio! Confira nosso novo conteúdo sobre autoestima e se inspire!




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12/09/2023

Descobrimos esse vídeo incrível no insta e não pudemos deixar de compartilhar! Ele aborda um tema fascinantes. Confira e vamos debater juntos!
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Conheça nossas profissionais responsáveis pelo atendimento em nosso consultório de Psicologia! 🌟👩‍⚕ Divânia Aguiar: Psic...
26/07/2023

Conheça nossas profissionais responsáveis pelo atendimento em nosso consultório de Psicologia! 🌟

👩‍⚕ Divânia Aguiar: Psicóloga especialista em Psicologia Clínica da Infância e da Adolescência, com atuação em Psicologia Escolar. Pós-graduação em Terapia de Casal, Sexualidade e Família.

Juntas, elas oferecem um atendimento acolhedor e embasado, focado no bem-estar e no crescimento pessoal dos nossos pacientes. Agende sua consulta e venha cuidar da sua saúde mental com profissionais qualificadas! 💙

03/05/2023

E você, já ficou sem saber direito o que fazer quando precisa do "outro"?

Já tentou evitar o contato com seu parceiro( a) , ou com outras pessoas importantes da sua vida , pensando: posso confiar?

Então, a pessoa que tem o Estilo de Apego Evitativo pode desenvolver um comportamento movido por dúvidas e incertezas acerca de si mesmo e acerca do outro.

Então não esqueça que na psicoterapia essas experiências podem ser compreendidas e elaboradas, promovendo mudanças em sua vida emocional.










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17/04/2023

Existe um tipo de apego relacionado ao padrão Inseguro que é denominado de Apego Evitativo.

Ele pode levar a um comportamento emocionalmente distante, o que pode prejudicar as relações pessoais.

Se você sente dificuldade em se aproximar das pessoas e tende a evitar a intimidade, pode ser que esteja lidando com esse tipo de apego.

Procure ajuda de um profissional especializado. Fale conosco e passe a entender e trabalhar essas questões.
Confie!!!

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12/04/2023

O apego seguro é fundamental para o desenvolvimento emocional saudável.

Ele se baseia em relações seguras e confiáveis, onde a criança se sente amada e protegida.

Mas e os adultos? Como construir relações saudáveis? Compartilhe este post e fique ligada em nosso perfil que falaremos muito mais sobre o apego seguro!








Se você tem um estilo de apego inseguro ansioso, pode ser difícil confiar nos outros e no mundo ao seu redor. Mas é poss...
10/04/2023

Se você tem um estilo de apego inseguro ansioso, pode ser difícil confiar nos outros e no mundo ao seu redor.

Mas é possível aprender a cuidar de si mesmo e encontrar segurança emocional. Comece praticando a autocompaixão, identificando gatilhos emocionais e buscando ajuda profissional.

Lembre-se: você merece amor e cuidado, mesmo quando se sente vulnerável.

Endereço

Boa Viagem
Recife, PE

Telefone

+81991688183

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