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Patrícia Pimentel

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Brasil
Recife, PE
Patrícia Pimentel

🌷Saúde da Mulher|Fertilidade|Emagrecimento
🔥O básico estratégico funciona!
📍Recife/Online🌎

01/03/2026

O estrogênio é um dos principais hormônios femininos.
E quando ele começa a cair — como acontece na perimenopausa e menopausa — vários sistemas do corpo sentem.⚡

Porque o estrogênio não atua só no ciclo.
Ele atua no corpo inteiro.

Quando reduz, é comum surgirem:

• ondas de calor
• sono pior
• ressecamento da pele e mucosas
• alteração de humor
• perda de massa muscular
• flacidez
• piora óssea
• mudança na gordura corporal

27/02/2026

Muitas mulheres chegam à PERIMENOPAUSA fazendo tudo como antes — e o corpo já mudou.

A transição hormonal altera metabolismo, massa, sono e resposta ao estresse.😩 É o CAOS TOTAL!

Com estratégia nutricional certa, os sintomas melhoram e o corpo volta a responder. Trazendo ajustes e alívio!!!

💬 Se você está nessa fase, me chame para avaliar e iniciarmos o seu tratamento 🚀🎯

Patrícia Pimentel Nutricionista CRN6 28487
Nutrição em Saúde da Mulher e Fertilidade 🌷🤰🏾

24/02/2026

“Mudei depois dos 40.
Minha pele está mais flácida e perdi massa.”

Esse é um dos relatos mais comuns que eu escuto no consultório.

Depois dos 40, o corpo feminino entra em transição hormonal.
E isso muda colágeno, músculo e firmeza dos tecidos.

Por isso a pele afina, o tônus diminui e ganhar massa f**a mais difícil e perde com facilidade.

Com nutrição estratégica, o corpo volta a responder melhor ao treino, ao colágeno e à reconstrução muscular.

Se você sente essa mudança,
seu corpo só precisa de uma nova estratégia para a fase.

Patrícia Pimentel Nutricionista CRN6 28487
Nutrição em Saúde da Mulher e Fertilidade 🌷🤰🏾

23/02/2026

Esse é um dos relatos mais comuns que escuto das pacientes 35+.

Na transição hormonal, a progesterona começa a cair e o sistema de estresse f**a mais sensível.🧠

O sono perde profundidade, o cortisol pesa mais e a energia diminui.⚡🫩

Isso não é falta de disciplina.
É fisiologia feminina.

A nutrição certa e com estratégia pode te ajudar a regular sono, estresse e energia.💪🏾

💬 Me chama para avaliar sua fase hormonal e iniciarmos seu tratamento 🚀🎯

Patrícia Pimentel Nutricionista CRN6 28487
Nutrição em Saúde da Mulher e Fertilidade 🌷🤰🏾

21/02/2026

A barriga das mulheres 35+ não é só gordura!

A transição hormonal muda onde e como o corpo armazena energia.

Progesterona cai.😩
Estrogênio oscila.📈
Cortisol pesa mais.🧠
Insulina muda.⚡

Por isso a gordura abdominal aumenta e f**a mais resistente.

Barriga 35+ é hormonal.

💬 Me chama para avaliar sua fase e iniciarmos seu tratamento 🚀🎯

Patrícia Pimentel Nutricionista CRN6 28487
Nutrição em Saúde da Mulher e Fertilidade 🌷🤰🏾

20/02/2026

“Depois dos 35 não consigo emagrecer.”😩

Essa é uma das queixas mais comuns nossas.

O que muda não é sua disciplina.
É sua fisiologia hormonal.

Progesterona cai,🧠
estrogênio oscila,📈
metabolismo reage diferente ao estresse.🤯

Por isso dieta comum falha.

Depois dos 35, emagrecimento é hormonal.

💬 Me chama para avaliar sua fase.

Patrícia Pimentel Nutricionista CRN6 28487
Nutrição em Saúde da Mulher e Fertilidade 🌷🤰🏾

18/02/2026

Depois dos 35, os ovários não “param”.
Eles mudam o ritmo.

A progesterona começa a cair,
o estrogênio oscila
e a ovulação f**a menos previsível.

Isso explica muitas mudanças que mulheres 35+ sentem — mesmo menstruando.

💬 Você percebeu mudanças no seu ciclo? Responda aqui ou me chame no direct

Patrícia Pimentel Nutricionista CRN6 28487
Nutrição em Saúde da Mulher e Fertilidade 🌷🤰🏾

17/02/2026

Perimenopausa e menopausa
não são a mesma fase.

A perimenopausa começa
anos antes da última menstruação
e já traz sintomas hormonais.

Entender a fase muda totalmente
a estratégia de cuidado.

💬 Você está em qual fase?

Patrícia Pimentel Nutricionista CRN6 28487
Nutrição em Saúde da Mulher e Fertilidade 🌷 🤰🏾

15/02/2026

TPM que piora depois dos 35 anos
não é frescura
nem “normal da idade”.

Na maioria das vezes
é mudança hormonal.

E tem estratégia.

💬 Sua TPM mudou depois dos 35? Responde aqui nos comentários 👇🏾

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