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Recife, PE
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A NeuroAfeto nasceu com a missão de oferecer atenção especializada na área da cognição e comportamento humano.

Um espaço de acolhida e cuidado com sua saúde mental.

02/02/2026

O passado costuma ser julgado com a consciência que só veio depois.
Mas cada escolha foi feita com os recursos emocionais disponíveis naquele momento.

Crescer não é refazer a história.
É integrar o que foi, sem negar, sem romantizar.

Talvez o caminho não tenha sido diferente porque não poderia ser. E tudo bem reconhecer isso.

29/01/2026

Relacionamentos moldam a forma como nos vemos, sentimos e nos relacionamos com o mundo.
E nem sempre o que machuca é facilmente reconhecido como abuso.

No vídeo de hoje, a psicóloga Taci indica o livro “Bem me quer, mal me quer, bem me quero”, uma leitura que ajuda a identificar relações abusivas de forma acessível e sensível.

Um convite à reflexão sobre limites, respeito e, principalmente, sobre a relação que construímos conosco mesmos. Porque cuidado também é aprender a nomear o que dói. 💙

27/01/2026

Mas nem tudo que foi útil no passado continua saudável no presente.

Reconhecer padrões, questionar pensamentos automáticos e sustentar o desconforto faz parte de um processo de amadurecimento emocional.
Crescer, muitas vezes, dói antes de aliviar.

Se alguma dessas verdades atravessou você, talvez não seja por acaso e sim um convite para olhar com mais profundidade para si. 💙✨

21/01/2026

Terapia não é punição.
Não é correção de comportamento.
E não deveria ser a última opção.

Na adolescência, as emoções ainda estão em formação. Tudo é vivido de forma mais intensa.

O adolescente sente muito, mas ainda não sabe como lidar com o que sente.

O acompanhamento psicológico não serve para “consertar” o adolescente, mas para ajudá-lo a compreender suas emoções, desenvolver recursos internos e construir formas mais saudáveis de se expressar e se relacionar.

Cuidar da saúde mental na adolescência é prevenção, não punição. É escuta, orientação e acolhimento no momento certo.

19/01/2026

O autocuidado é a base para um cuidado mais responsável, presente e humano.

No último sábado, nossa psicóloga apresentou a palestra “Autocuidado: por que é importante cuidar de si mesmo?” para profissionais que dedicam o tempo e a energia ao cuidado ao próximo.

Quando o cuidador se fortalece, o paciente se beneficia.
Cuidar de si também é uma forma de cuidar do outro. 💙

15/01/2026

Ontem foi dia de ir ao podcast PodCreer para conversar sobre neurodivergência, um tema que envolve ciência, humanidade e respeito às diferenças.

Entender a neurodivergência é aprender que o cérebro não funciona igual para todo mundo.
E que reconhecer isso não é rótulo, nem limitação: é acesso, inclusão e cuidado.

Seguimos abrindo caminhos para que mais pessoas possam se conhecer, se acolher e existir com menos estigma e mais liberdade. 💙

13/01/2026

O estigma ainda é uma das maiores barreiras quando falamos em saúde mental.
⠀
Muitas pessoas deixam de buscar tratamento por medo de julgamento, vergonha ou por acreditarem que cuidar da mente é “fraqueza” quando, na verdade, é justamente o contrário.
⠀
A ciência já mostrou que o estigma piora o adoecimento, atrasa o cuidado e aumenta a exclusão.
⠀
Falar sobre saúde mental também é promover acesso, acolhimento e vida com mais qualidade.
⠀
Aqui na NeuroAfeto, construímos um espaço seguro para isso. 💙

09/01/2026

A vida pesa quando vivemos a partir do olhar do outro.

Quando tentamos atender expectativas que não são nossas, e quando o medo de decepcionar fala mais alto do que o desejo de ser.

No processo terapêutico, aprendemos que maturidade emocional também é poder escolher o próprio caminho, mesmo quando ele é diferente do esperado.

Viver a própria vida não é rebeldia.
É responsabilidade consigo.
É autonomia afetiva.
É cuidado.

E, quando isso acontece, a leveza chega.
Não porque tudo ficou perfeito,
mas porque finalmente ficou verdadeiro. 💙

07/01/2026

O início de um novo ano costuma vir carregado de expectativas.
Metas, comparações e a sensação de que precisamos “dar conta” de tudo rapidamente.

Do ponto de vista psicológico, esse período pode gerar sobrecarga emocional, porque o cérebro interpreta o recomeço como cobrança, não como oportunidade.

Quando as expectativas são altas demais, surgem a ansiedade, a culpa e o cansaço.
E isso não é falta de motivação. É um sinal de que o emocional também precisa de cuidado.

Saúde mental não começa com pressão,
mas com consciência dos próprios limites e respeito ao próprio ritmo.

Na NeuroAfeto, acreditamos em processos reais, humanos e possíveis.
Porque cuidar da mente é aprender a caminhar sem se punir. 💙

24/12/2025

Nós, da NeuroAfeto, desejamos a você um Feliz Natal.

Que seja um Natal de paz,
de esperança renovada,
de afeto presente nos pequenos momentos
e de cuidado dentro de cada lar.

Seguimos juntos!

Com carinho,
Equipe NeuroAfeto 💙✨

18/12/2025

No Natal, o mais importante não é a restrição, e sim o equilíbrio.

É possível aproveitar a mesa, os encontros e os sabores sem culpa e sem exageros. Com consciência e boas escolhas, o cuidado com o corpo continua, mesmo nas festas. 💙

Compartilhe esse vídeo e leve esse olhar mais leve para o seu Natal. ✨

15/12/2025

No fim do ano, é comum que as exigências falem mais alto.

As metas que não foram cumpridas, os planos que ficaram pelo caminho, as comparações silenciosas…

Por isso, queremos te lembrar algo muito importante: acolher também é uma forma de cuidado.
Talvez você não tenha conquistado tudo o que desejava, mas você chegou até aqui!
E isso, por si só, já é motivo de celebração.

Você atravessou desafios, sustentou dias difíceis, continuou. E, muitas vezes, isso é muito mais do que você imaginava ser capaz.

Que 2026 venha com metas mais afetuosas, mais possíveis, mais humanas.
Metas que respeitem o seu tempo, a sua história e quem você é hoje.

Você não falhou. Você viveu. 💙✨

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