08/09/2025
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 99% da população mundial vive em locais onde os níveis de poluição do ar ultrapassam os limites recomendados.
Essas partículas poluentes carregam substâncias nocivas, como o monóxido de carbono, um gás tóxico produzido pela queima incompleta de combustíveis fósseis (gasolina, diesel etc.). Além disso, poeira fina, fumaça de veículos, gases industriais e até partículas suspensas dentro de casa podem piorar quadros de asma, rinite e alergias respiratórias.
Eles irritam as vias aéreas, aumentam a inflamação e tornam o organismo mais sensível a outros alérgenos comuns, como pólen, poeira doméstica e m**o.
Por isso, redobrar os cuidados nesses períodos é essencial para proteger a saúde respiratória e evitar crises:
- Mantenha ambientes bem ventilados e limpos;
- Evite exposição em dias de alta poluição (principalmente crianças e idosos);
- Utilize purificadores de ar quando possível;
- Busque acompanhamento médico para tratamento adequado.
Cuidar da qualidade do ar que respiramos é essencial para controlar os sintomas e garantir uma vida com mais saúde.
